Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Начало кормления грудью – сложный период для неокрепшей после родов мамы. Наладить лактацию поможет правильное питание, режим и прикладывания малыша к груди (до 15 раз в день). Здесь особенно важна поддержка мужа и близких, ведь основную часть времени маме придется уделять только малышу. Когда процесс наладится, мама сможет в полной мере ощутить пользу грудного вскармливания.

Сколько бы витаминов и микроэлементов не входило в качественную смесь, она не сможет защитить от инфекций и принести столько пользы, как мамино молочко.

В основе грудного молока – ценные аминокислоты, необходимые для правильного развития ребенка.

Также в нем есть липаза – уникальный фермент, отвечающий за переваривание жиров, отсутствие проблем с пищеварением. К другим достоинствам грудного молока относят:

  • защиту от инфекций, колик и аллергии – ее обеспечивают лейкоциты, иммуноглобулины, антитела против возбудителей болезней, перенесенных матерью ранее;
  • легкое усвоение и эффективное использование организмом грудничка – благодаря липазе, которая есть только в мамином молоке;
  • спокойствие грудничка – у маминой груди малыш быстрее успокаивается и засыпает;
  • улучшение показателей умственного развития – доказано, что 5-летние малыши, которые находились на естественном вскармливании до 6 месяцев, имеют более высокие умственные способности, чем их сверстники «искусственники»;
  • отсутствие хлопот – подобрать смесь малышу не всегда просто, а бутылочки и соски нужно стерилизовать.

По содержанию жиров, белков и антител грудное молоко у женщин и животных отличается. Также оно изменяется по мере взросления малыша.

Как правило, в нем 87% воды, 7% углеводов (в том числе – лактозы), 4% жира, около 1% белка.

Вода удовлетворяет потребности в жидкости, углеводы дают детскому организму энергию и ускоряют формирование нервной системы. Белки служат базой для образования гормонов, ферментов.

Жиры выделяются при лактации неравномерно. Их мало в переднем молоке, зато к финалу кормления младенцу достаются самые питательные капли. Следовательно, когда младенец сосет медленно, не стоит отбирать грудь.

Состав и свойства грудного молока

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Грудное молоко идеально сбалансировано по соотношению полезных веществ. Оно содержит все, что нужно для ребенка, в правильных пропорциях. Его состав может меняться в зависимости от потребностей ребенка, особенно в первый месяц жизни.

В первые дни после родов молочные железы вырабатывают желтоватого цвета жидкость, которая называется молозивом. В нем содержится много белка, мало сахара, витамины и микроэлементы. Молозиво стимулирует развитие пищеварительного тракта. Спустя несколько дней вырабатывается больше молока, по мере роста желудка ребенка. Также в состав молозива входят:

  • иммуноглобулин А;
  • лактоферрин;
  • лейкоциты;
  • эпидермальный фактор роста.

Приблизительный калораж составляет 70 ккал в 100 мл. К плюсам грудного вскармливания можно отнести оптимальное содержание макроэлементов в 100 мл молока составляет:

  • белки (казеин, альфа-лактальбумин, лизоцим, сывороточный протеин, секреторный иммуноглобулин А) – 1,6 г;
  • жиры – 3,6 г;
  • углевод (лактоза) – 7,4 г;
  • олигосахариды – 1 г.

В молоке содержится около 200 видов жирных кислот. Одни из них обеспечивают энергией, другие поддерживают иммунную функцию. Сфинголипиды – жиры, обеспечивающие развитие нейронов в мозге. Лактоза обеспечивает растущий организм энергией и способствует развитию головного мозга. Она способствует усвоению минералов, в том числе и кальция.

У матерей, являющихся вегетарианками, может быть дефицит витамина В12, который нужно устранять с помощью препаратов, иначе у ребенка возникнет гиповитаминоз. Из препаратов рекомендуется принимать комплексы “Элевит Пренаталь”, «Компливит Мама».

В грудном молоке содержатся биоактивные компоненты – живые клетки, антитела, гормоны. Они играют важную роль для здоровья и развития ребенка. Также в состав молока входят нуклеотиды. Это белковые структуры, оказывающие положительное действие на иммунную систему.

Польза грудного молока заключается также в содержании витаминов и микроэлементов:

  • группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12);
  • аскорбиновая кислота;
  • ретинол;
  • токоферол;
  • витамин К;
  • кальций;
  • магний;
  • медь;
  • железо;
  • марганец.

Польза естественного вскармливания

Ни смешанное, ни искусственное питание не имеют всех преимуществ, которые дает грудное вскармливание.

Употребление материнского молочка положительно отражается на настроении, самочувствии и развитии крохи, благоприятно влияет на его здоровье в будущем.

Оно стерильно, всегда имеет оптимальную температуру и вырабатывается в количестве, нужном для покрытия ежедневных потребностей ребенка.

Польза для младенца

Кроме описанных выше плюсов, кормление грудью способствует возникновению у крохи чувства защищенности и личной безопасности, которое сохраняется многие годы. В старшем возрасте это чувство остается, помогает снизить агрессивность и повышает адаптацию в социуме. Сосание груди позволяет сформировать прикус, снижает риск ранних стоматологических проблем.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы Сосание груди позволяет сформировать отличный правильный прикус

Молоко матери необходимо недоношенным младенцам, пищеварительная система которых страдает от нехватки основных ферментов. Оно начинает вырабатываться раньше срока – сразу после родов, содержит повышенное количество белка, жира, способствует активному набору веса и защищает кроху от инфекций.

У недоношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, реже диагностируются некротический энтероколит и патологические изменения в кишечной микрофлоре.

Польза для мамы

В послеродовом периоде во время лактации вырабатываются окситоцин и пролактин. Гормон окситоцин предотвращает послеродовые кровотечения и помогает матке принять прежние размеры в течение 2 месяцев. Пролактин успокаивает нервную систему, позволяет расслабиться во время кормлений.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Кормящей маме не нужно носить за собой бутылочки, поэтому пребывание вне дома становится более комфортным. Все, что нужно – это пить нужное количество воды, правильно питаться, а также носить удобную одежду, которая позволит кормить малыша, когда это необходимо.

Менструации к кормящей матери приходят не сразу, но 100% гарантией от беременности это не является. Если в планах отсутствует следующая беременность, важно позаботиться о контрацепции. При соблюдении правильной диеты молодая мама не поправится, но даже сбросит вес, накопленный при беременности.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы Единственная еда и питье, которое нужно крохе даже на прогулке, – мамино молоко

Польза для папы

Папина поддержка – одно из слагаемых гармонии в семье. Понимая преимущества грудного вскармливания для супруги и ребенка, он может достойно ответить на попытки близких саботировать усилия по налаживанию лактации. Ночные кормления не будут беспокоить главу семейства, ему не придется помогать жене с кипячением бутылочек и приготовлением смеси.

Помимо всего прочего, груднички имеют приятный молочный запах, которого лишены «искусственники». Их стул мягкий, лишенный резкого запаха, а смену подгузников осилит даже брезгливый папа. В целях безопасности родителям не нужно брать младенца к себе в кровать – маме лучше вставать, когда он плачет, и кормить по требованию.

Польза для малыша

Польза грудного вскармливания для ребенка заключается не только в полном удовлетворении потребности организма в макро- и микроэлементах.

Также она заключается в защите от ряда заболеваний, повышении защитной функции организма. В грудном молоке содержатся антитела, которые защищают организм ребенка от бактерий и вирусов.

В состав молозива входит иммуноглобулин А, защищающий носо- и ротоглотку от вторжения вирусов.

Дети, которые не находятся на грудном вскармливании, более подвержены респираторным и кишечным инфекциям. Кроме того, у детей, находящихся на естественном вскармливании, снижается риск заболеть:

  • отитом;
  • пневмонией;
  • фарингитом или ларингитом;
  • атопическим дерматитом;
  • астмой;
  • экземой.

У недоношенных детей высок риск развития некротического колита, кормление грудью снижает его на 60 %. Также следует отметить что реже развивается синдром внезапной смерти, целиакии. Дети, находящиеся на грудном кормлении, на 30 % реже болеют сахарным диабетом 1 типа, чем кормящиеся смесью.

Грудное молоко способствует здоровому набору массы тела, препятствуя при этом развитию ожирения. При этом важно соблюдать длительность – для предотвращения этой патологии нужно не менее месяца.

Памятка молодой маме: как правильно кормить грудью первые полгода

Польза грудного вскармливания для матери — в снижении риска развития послеродовой депрессии за счет выработки окситоцина. Он воздействует на участки мозга, отвечающие за расслабление, становление связи между матерью и ребенком.

Кормление также обеспечивает защиту от рака молочных желез и яичников. Один год уменьшает риск развития онкопатологии на 4,3 %. Период лактации препятствует развитию:

  • артериальной гипертензией;
  • метаболического синдрома;
  • артрита;
  • диабета 2 типа;
  • атеросклероза.

Грудное кормление – естественный способ предотвращения беременности. Менструальный цикл на этот момент приостанавливается.

Благодаря расходу калорий и поддерживанию режима правильного питания при лактации можно нормализовать вес и восстановиться после родов. Естественное кормление полезно тем, что не требует финансовых затрат, в отличие от искусственного.

Сколько молока нужно младенцу?

Малыш, которому хватает маминого молока, ежемесячно набирает около 600 грамм веса. Он активен, а число мочеиспусканий с середины первого месяца – 12 в сутки (тест на мокрые пеленки). Если маму беспокоит недобор веса грудничка, нужно узнать, сколько он съел во время кормления, поможет взвешивание на электронных весах до и после прикладывания.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы Узнать, хватает ли молока малышу, можно по результатам контрольного взвешивания

Минусы грудного вскармливания

Основные минусы естественного кормления:

  • необходимость постоянного нахождения с ребенком;
  • изменение молочных желез;
  • снижение либидо;
  • ночные пробуждения;
  • нельзя спать на животе;
  • риск развития мастита и трещин на сосках;
  • строгое соблюдение диеты.

Если мама не будет придерживаться правил питания, это может нанести ребенку вред в виде аллергии, кишечных расстройств. Также матери следует быть готовой к тому, что во время лактации могут возникнуть гормональные нарушения. Выработка молока зависит от эмоционального фона женщины и может нарушаться при стрессах.

До какого возраста кормить кроху грудью?

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Согласно информации ВОЗ, минимальный срок кормления грудью – 6 месяцев в том случае, если нет оснований для раннего введения смеси. В первые полгода 6 после родов молоко матери – единственная еда для младенца. Допаивать водой рекомендуется только в жару, в целях предотвращения обезвоживания.

По вопросу, до какого возраста кормить грудью, однозначных рекомендаций нет. Ряд специалистов советует продолжать до 2 лет, их оппоненты убеждены, что достаточно 12 месяцев.

В странах с нестабильной экономикой и риском распространения инфекционных заболеваний, малышей кормят до 1,5-2 лет.

После года молочко у мамы меняет состав, становится более питательным, помогает создать в детском организме надежный барьер против инфекционных возбудителей.

Со временем выработка молока организмом матери сокращается. Приблизительно через 2,5-3 года происходит инволюция молочных желез (они возвращаются к «добеременному» состоянию). Мамы, которые стремятся ощутить максимум от преимуществ грудного вскармливания, могут прикладывать малышей, пока они сами не отлучатся от груди или пока не завершится выработка молока.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы Примерно через 2,5-3 года лактация самостоятельно завершается (см. также: что такое зрелая лактация и как можно завершить кормление грудью?)

Трудности в период грудного вскармливания

Недостатки грудного вскармливания связаны с дискомфортом матери. Ей придется соблюдать диету и режим, отдавать крохе большую часть своего времени. При переполнении молоком в железах могут возникать покалывания и болезненные ощущения, что потребует дополнительных сцеживаний, поскольку младенец не сможет сосать из набухшей тяжелой груди.

Иногда соски кормящей мамы трескаются, что сопровождается воспалением и болезненными ощущениями при кормлении. Предотвратить это позволит регулярный уход за грудью и использование после каждого кормления крема на основе ланолина, пантенола. Многие мамы боятся, что грудь потеряет форму, но это зависит только от индивидуальных особенностей организма.

Читайте также:  Почему за неделю или несколько дней перед месячными могут появиться мажущие коричневые выделения, стоит ли волноваться?

В период лактации организм мамы испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Природой устроено так, что действует правило «сначала младенцу, потом себе».

Чтобы не потерять зубы, сохранить эластичность кожи и блеск волос, нужно попросить врача выписать витаминно-минеральный комплекс.

Если кормящая мама болеет, подбор препаратов для лечения также доверяют врачу, поскольку многие лекарственные препараты содержат вещества, которые передаются в грудное молоко.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы Если кормящая мама заболела, прописывать ей лекарства должен только врач

Причины, по которым мамы переходят на искусственное вскармливание, разные. Однако важно помнить, что хорошие адаптированные смеси стоят дорого, а подобрать наиболее подходящий по составу продукт удается не всегда. К другим минусам искусственного вскармливания стоит отнести:

  • аллергические реакции на компоненты смеси;
  • низкая сопротивляемость малыша инфекциям;
  • слабая эмоциональная связь с мамой;
  • повышенный риск анемии, ожирения, аллергизации;
  • нарушение формирования кишечной микрофлоры.

Ни один грамотный специалист не посоветует переходить на смеси, если на то нет весомых оснований. Недостаточная лактация не может быть основанием для отказа от вскармливания грудью (см. также: какие бывают наиболее полезные продукты для повышения лактации?). Наладить ее помогут специалисты, а мамино молочко позволит крохе окрепнуть, расти здоровым, отзывчивым и активным.

Источник: https://soveti-mame.ru/preimushchestva-grudnogo-vskarmlivaniya-rebenka-materi/

Минусы грудного вскармливания

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Сегодня медицина всячески пропагандирует грудное вскармливание. Поэтому часто можно услышать, что никакая смесь не может стать достойной заменой материнскому молоку. Но при этом период вскармливания имеет не только положительные, но и отрицательные стороны. С какими же проблемами сталкиваются чаще всего кормящие мамы? Как с ними справиться без вреда для себя и для крохи?

Несмотря на высокую популярность грудного вскармливания, многие молодые мамы отдают предпочтение искусственным смесям. Они противостоят главным идеям этого естественного процесса.

  • Длительному грудному вскармливанию. Многие кормят малыша лишь некоторое время после родов, после чего по различным причинам стараются прекратить этот процесс раньше времени.
  • Сну вместе с малышом. Это часто вызывает неудобства у молодых родителей.
  • Кормлению по первому же требованию. Мама должна всегда находиться рядом с крохой.

Отсутствие грудного молока для малыша чревато снижением иммунитета, замедленным интеллектуальным развитием, а также потерей связи между ребенком и мамой. Но при всем этом вскармливание грудью не является панацеей и единственно верным решением. Ведь оно связано с различными трудностями и проблемами для женщины.

Психологическая подготовка

Важно, чтобы молодая мама сама хотела кормить своего малыша. Перед родами она должна настроиться на это в эмоциональном плане, а также изучить информацию, связанную с этим вопросом. Ведь этот процесс не всегда происходит правильно сам по себе. Все нарушения лактации следует воспринимать спокойно, вовремя советоваться со специалистами.

Твердый характер

Часто мнения врачей расходятся: так ли важно во что бы то ни стало кормить ребенка грудью? У грудного вскармливания есть противники и сторонники как среди родственников, так и среди медиков.

Поэтому молодая мама должна отстаивать свое собственное решение по этому вопросу, несмотря на давление со стороны. Но к мнению специалистов все же прислушиваться необходимо. Каждая женщина должна решить сама, будет ли она кормить кроху грудью или отдаст предпочтение смесям.

Кроме того, бывают ситуации, когда без использования смеси не обойтись.

Плохое самочувствие

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Нужно быть готовой к тому, что в этот период нарушится гормональный фон. Поэтому часто может ухудшаться и самочувствие женщины.

  • Так как при кормлении выделяются эндорфины, может возникнуть сонливость.
  • Пролактин в этот период повышается, в результате чего женщина концентрирует свое внимание лишь на малыше, а сосредоточиться на других вещах ей намного сложнее.
  • Пролактин также подавляет выработку эстрогена. А ведь именно от него зависит влечение к половому партнеру и регулярность менструального цикла. Таким способом организм отдыхает после беременности.
  • Под влиянием гормона окситоцина развивается жажда, тошнота или сильная тяга к сладостям.

Ответственность за принятие решений

Молодые родители должны понимать, что теперь они полностью отвечают за своего малыша. Все их решения должны быть серьезными и обдуманными. Поэтому важно обращаться к консультантам по ГВ и другим специалистам.

Все вопросы, связанные с малышом, необходимо обсуждать с врачами, психологами и другими профессионалами. Кроме того, информацию о развитии и воспитании ребенка нужно искать и самостоятельно.

Важно помнить, что от ваших действий зависит дальнейшая жизнь и здоровье малыша.

Ведь никто не позаботится о вашем малыше так хорошо, как вы сами. Это касается не только грудного вскармливания, но и всех остальных вопросах, связанных с уходом за крохой.

Состояние тревожности

Молодые мамы часто не могут справиться с тревогой. Они переживают по любому поводу и при любом нарушении в кормлении. Самые яркие переживания приходятся на время кризиса лактации. Это бывает через 3, 5, 7, а также через год после родов. Ребенок растет, и ему необходимо все больше молока, а организм не успевает перестроиться.

У молодой мамы возникают и другие страхи, связанные с застоем молока, болевыми ощущениями или использованием накладок.

Чтобы молоко вырабатывалось в нормальном количестве, мама должна быть уверена, что так и будет. Мама становится спокойной и уверенной, когда малыш стабильно набирает вес, нормально «ходит в туалет». Женщина должна верить, что природа поможет ей выкормить кроху в течение достаточного количества времени.

Грудное молоко является просто идеальной пищей для малыша после рождения и в течение дальнейших нескольких лет. В этот период не обойтись без проблем и трудностей. Но взамен мама получает уверенность, что она сделала все возможное для нормального развития и сохранения здоровья крохи.

Социальные роли

До родов женщина успела примерить на себя разные роли. Это и любимая женщина, и хороший сотрудник на работе, и жена – хранительница очага. После родов она становится еще и мамой, а также кормилицей для крохи.

Важно, чтобы женщина понимала, что это естественный нормальный процесс, и не чувствовала себя простым источником пищи для ребенка.

Ведь природа задумала вскармливание для того, чтобы ребенок смог приспособиться к жизни в новом мире. Ребенок, который питается материнским молоком, будет ощущать уверенность и спокойствие. Маме же будет проще наладить с ним контакт. Она сможет психологически привыкнуть к новой роли.

Фигура и форма груди

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

В течение беременности женщины часто набирают вес. Если после родов молодая мама выбирает грудное вскармливание, избавиться от этого веса будет очень трудно. Причиной может быть не само грудное вскармливание, а то, что мама при этом начинает очень интенсивно питаться, испытывая зверский аппетит.

Организм начинает запасать энергию для того, чтобы обеспечить нормальный процесс вскармливания. Через полгода после родов организм использует запасы жира для того, чтобы вырабатывать достаточное количество молока. Избыточный вес у женщины при этом постепенно уходит. Для этого не нужно даже менять стиль питания и заниматься спортом.

Меняется также и форма груди. Но причина заключается не в кормлении, а в самой беременности, а также в наследственности. Даже те молодые мамы, которые совсем не кормили малыша грудью, часто недовольны тем, что после родов форма груди у них изменилась.

Если женщина постоянно сцеживает молоко, начинает в результате увеличения аппетита бесконтрольно питаться, и у нее скачет вес, это приводит к гораздо большим последствиям для формы груди.

Кроме того, отрицательное влияние оказывает также неправильное питание малыша, перевязывание груди и другие факторы. Очень важно прекращать кормление не резко, а постепенно.

Только в этом случае грудь вернет свою форму, которая была до беременности.

Различные неудобства

Существуют и другие неудобства, с которыми сталкивается молодая мама, которая принимает решение кормить малыша естественным образом. Но чтобы сохранить здоровье крохи, с ними можно смириться.

  • Важно понимать, что кроху придется кормить в течение суток. Кормление будет происходить не только в дневное время, но и ночью.
  • Молодым родителям придется спать совместно с крохой. Это может вызывать у них проблемы и дискомфорт. Важно, чтобы эту необходимость понимал и молодой отец. Он должен поддерживать свою жену морально, чтобы сохранить ее психологический комфорт. А ведь это один из залогов нормальной лактации.
  • Иногда молоко подтекает, что тоже может вызвать неудобства у женщины.
  • Иногда молоко придется сцеживать.
  • Каждая молодая мама должна знать о том, что в период кормления запрещается спать на животе. Это может привести к неприятным последствиям.
  • Малыша, которому еще не исполнилось 6 месяцев, нельзя надолго оставлять на родственников. Мама всегда должна быть рядом.
  • На этот период женщине придется полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Ведь все ядовитые вещества будут проникать и в молоко. На организм ребенка они оказывают гораздо более пагубное воздействие, чем на здоровье взрослого человека. Поэтому женщина должна осознавать всю ответственность за здоровье ребенка.
  • Женщина, кормящая ребенка грудью, должна очень внимательно относиться к своему питанию. На этот период существует множество ограничений, с которыми следует ознакомиться заранее. Важно понимать, что вещества из пищи попадают и в молоко. Организм крохи еще далеко не все способен переварить и воспринять. На многие вещества у него может развиться аллергия. Молодая мама должна советоваться по этому вопросу с врачом, а также самостоятельно изучать информацию, связанную с питанием во время лактации.

Позитивный настрой

В течение периода вскармливания женщина должна стараться сохранять хороший настрой. Во-первых, это является предпосылкой для выработки нормального количества молока. Во-вторых, психологическое состояние мамы всегда остро чувствует ребенок, и соответственно на него реагирует. У нервной мамы и ребенок будет нервным, а лактация будет происходить с трудом.

Счастливая женщина сможет нормально кормить ребенка, растить его радостным и довольным, а также сможет сохранить нормальные отношения с мужем и родными.

Необходимо прислушиваться ко всем советам и рекомендациям, поступающим от врачей, родственников или прочитанным в книгах и журналах. Но не стоит переживать и волноваться из-за этого слишком сильно.

Это лишь усугубит ситуацию и ослабит лактацию. К неприятным комментариям и устрашающим рассказам лучше не прислушиваться.

Важно понять, что кормление крохи является естественным природным процессом, и все страхи и тревоги уйдут.

Почему надо кормить грудью (видео)

Источник: https://babymir.net/minusy-grudnogo-vskarmlivaniya/

Азбука мам

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусыО том, что грудное вскармливание – лучший способ кормления ребенка, молодую маму предупреждают чуть ли не с момента беременности. Но, если о достоинствах такого вида кормления говорят, то о недостатках предпочитают замалчивать. Вот азбука мам и решила проверить, так ли все прекрасно на самом деле.

Грудное вскармливание – это процесс кормления новорожденного исключительно маминым молоком, без каких-либо дополнительных добавок. Продолжительность такого вида кормления, как правило, должна составлять не менее полугода после рождения, и лишь затем специалисты рекомендуют первый прикорм.

Достоинства грудного вскармливания для мам

Для мамы здесь достоинств масса. Во-первых, не нужно постоянно заботиться о бутылочках, о кипячении, о приготовлении смесей. К тому же, грудное молоко – бесплатное, а вот купить качественную детскую смесь сегодня позволит себе не каждая мать.

Кроме того, если кормить ребенка грудью, то месячные возвращаются намного позже, а значит, можно пока не думать о второй беременности и немного отдохнуть от женских «проблем» еще.

Читайте также:  Какие должны быть выделения через 2–4 месяца после родов при грудном вскармливании – кровяные, коричневые, сукровичные?

Да, еще кормление грудью (и это доказано учеными!) снижает риск развития и рака груди, и рака яичников у мамы. Разве это не прекрасно?

  • А если еще и начать говорить о том, что нет на свете ничего чудеснее, чем ребенок, который сосет молоко из груди мамы, о той непередаваемой Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусырадости совместного пребывания, о той неразрывной связи, то достоинств на самом деле очень много.
  • Достоинства грудного вскармливания для малыша
  • Для крошки же исключительно ГВ дает намного больше шансов избежать появления желудочно-кишечных инфекций, восстановить потерянный при рождении вес, получить высокий иммунитет от простудных заболеваний и массы других болезней, да и вылечить кроху, которая кушать грудное молочко, гораздо быстрее и легче.
  • Недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка

Если маме кормить кроху исключительно грудным молочком, то ей будет довольно-таки непросто давать ему грудь так часто, как он того просит. Это и недосыпания, и вынужденная диета. Кроме того, постоянно набухшая грудь, щемящая боль в сосках, а вдруг еще и молочко постоянно подтекает?

И выходит, что кормление грудью по требованию не будет позволять матери заниматься многими домашними делами, а привяжет ее к ребенку, а уж возможности выйти куда-то надолго и вовсе может не быть. Конечно же, можно воспользоваться молокоотсосом и оставить молочко для крохи, но если молоко прибывает хорошо, то от дискомфорта не сбежать.

Кормя малыша исключительно своим молочком, мама просто обязана сидеть на диете. Ей следует с особой осторожностью подбирать свой рацион кормящей мамы, ведь ее пристрастия в еде могут навредить малютке.

Да и о сексуальной жизни придется подзабыть. Мало того, что в период кормления женское либидо очень низкое практически у всех кормящих мам, так еще и постоянно требующий грудь детеныш не даст маме расслабиться.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусыДля ребенка также могут быть немалые минусы в исключительно грудном вскармливании. Удивлены? Но это так. К примеру, если мало молока у мамы, или же у крохи никак не вырабатывается рефлекс сосать… А если мама не научилась правильно кормить малыша, и он не высасывает самое важное, «заднее» молочко, то может случиться у него обезвоживание, которое потянет за собой ряд других проблем. Кроме того, вместо того, чтобы набирать, крошка может даже терять вес из-за неправильного кормления, рост будет замедлен, как и развитие, что очень не хорошо. Поэтому, если у ребенка наблюдаются такие признаки, как рвота, плач после кормления, кожная сыпь, понос, излишняя раздражительность, то может следует докармливать смесью, посоветовавшись с врачом-педиатром?

И не стоит думать, переходя на детские смеси и бросая кормить грудью, что вы – плохая мама, ведь главное – это не кормление грудью, а счастливый и здоровый ребенок. И если уж что-то не получилось, ничего страшного, материнская любовь – вот важнейшая «еда»!

Источник: https://www.azbykamam.ru/grudnoe-vskarmlivanie/dostoinstva-i-nedostatki-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Преимущества грудного вскармливания

Естественное вскармливание детей – это уникальный процесс, который до сих пор можно считать природным феноменом. Только грудное вскармливание способно обеспечить правильное, совершенно естественное и гармоничное развитие малыша. Однако для многих современных мам преимущества грудного вскармливания не так заметны, как недостатки.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания для мамы и ребенка: взвешиваем все плюсы и минусы

Доводы против вскармливания смесью

В большинстве случаев женщины выбирают вскармливание ребенка смесью не потому, что не могут кормить грудью, а так как считают этот способ кормления более удобным для себя.

При этом многие молодые мамы не понимают, что тем самым они не только лишают своего ребенка полноценного питания, но и создают множество проблем и неприятностей себе: ни одна искусственная смесь не способна обеспечить малышу такую надежную поддержку здоровья и защиту от болезней, как материнское молоко.

Ни один педиатр не порекомендует вскармливание ребенка смесью, если нет серьезных противопоказаний для грудного вскармливания. Даже недостаточная лактация не является причиной отказа от естественного вскармливания детей.

Полноценная выработка молока в достаточных объемах начинается не сразу после рождения ребенка, а только через две недели.

Существует немало способов быстро нормализовать лактацию, поэтому в таких случаях очень важно еще раз ознакомиться с преимуществами грудного вскармливания и приложить немного усилий для стимуляции выработки молока.

Уникальные свойства грудного молока

Большинство преимуществ грудного вскармливания основывается на уникальном составе грудного молока. Состав материнского молока до сих пор полностью не изучен, а многие его компоненты невозможно синтезировать.

Например, молекулярные жирные кислоты, необходимые для правильного развития мозга, попросту невозможно включить в состав смеси.

Именно поэтому вскармливание ребенка смесью нельзя считать полноценной заменой грудного кормления: ни одна искусственная смесь не содержит того набора ценных компонентов, который присутствует в грудном молоке.

Знания большинства современных мам о ценности грудного молока в большинстве случаев ограничиваются теми фактами, что в нем содержатся питательные вещества и антитела, создающие иммунитет малыша в первые шесть месяцев его жизни. Однако не каждая женщина знает, что состав грудного молока постоянно меняется, подстраиваясь под развивающийся организм ребенка.

Самое удивительное, что грудное молоко изменяет свой состав таким образом, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности ребенка – на протяжении всей лактации в каждый конкретный момент вырабатывается молоко именного того состава, который необходим малышу и жизненно важен для его здоровья и правильного развития.

Так, у женщин, родивших недоношенных детей, состав молока в течение первых двух недель максимально приближен к молозиву, которое поддерживает организм младенца. А у мамочек, родивших двойню, молоко может отличаться по составу в разных молочных железах.

На последних этапах лактации молоко становится похожим на молозиво, а уровень иммуноглобулинов в нем максимально повышается, чтобы отдать малышу как можно больше антител, которые будут защищать его еще в течение шести месяцев после отмены грудного кормления. Понятно, что при вскармливании ребенка смесью достичь такого же эффекта невозможно.

Польза грудного вскармливания для ребенка

Материнское молоко является идеальным питанием для новорожденного.

Оно содержит все необходимые ему вещества (белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты, незаменимые аминокислоты), причем в оптимальных количествах.

Очень важно также и то, что польза грудного вскармливания несет отложенный эффект, который распространяется не только на первые годы жизни ребенка, но и будет сопутствовать ему всю жизнь.

Грудное молоко обладает оптимальной температурой, полностью стерильно и оказывает противомикробное действие. Оно всегда доступно для малыша, в то время как вскармливание ребенка смесью требует от родителей дополнительных усилий и максимальной ответственности.

Если сравнивать естественное вскармливание детей с искусственным, то преимущества грудного вскармливания станут заметны уже в первые месяцы жизни малыша. Дети, которых кормят грудью, более здоровы и менее подвержены различным заболеваниям. У грудничков лучше пищеварение и гораздо меньше риск инфекционных заболеваний и аллергических реакций.

Естественное вскармливание детей значительно снижает риск возникновения многих серьезных заболеваний. Но, как уже было сказано, преимущества грудного вскармливания проявляются не только в младенческом возрасте. Исследования подтверждают, что у людей, которых кормили грудью, склонность к сердечнососудистым заболеваниям, диабету, астме и аллергическим заболеваниям значительно меньше.

Польза грудного вскармливания проявляется также в лучшем развитии: у таких детей лучше память и зрение, а также более высокие показатели душевного развития, что также подтверждается исследованиями.

Польза грудного вскармливания для матери

Некоторые женщины ошибочно полагают, что естественное вскармливание детей приносит лишь неудобства. Однако пользагрудного вскармливания есть и для мамы. Перечислим преимущества грудного вскармливания, которые получает кормящая женщина:

  • У кормящих мам быстрее проходит послеродовое кровотечение и значительно снижается риск развития анемии.
  • Во время кормления сжигаются калории и расходуется избыточный жир, накопленный в процессе беременности, поэтому кормящей женщине гораздо проще сбросить лишние килограммы и восстановить фигуру.
  • Исследования подтверждают, что у женщин, выбирающих грудное вскармливание, снижается риск развития рака яичников и шейки матки, а также нескольких типов рака груди, и чем дольше длилось кормление, тем надежнее становится эта защита.
  • Кормящие мамы лучше справляются со стрессами, так как во время лактации подавляется выделение гормонов, ответственных за стрессовые состояния.
  • У женщин, кормящих грудью, дети реже болеют – это преимущество грудного вскармливания не только является защитой, обеспечивающей крепкое здоровье малыша, но и очень важно для современных работающих мамочек.
  • Экономия – еще одно несомненное преимущество грудного вскармливания. Материнское молоко всегда доступно и не требует подготовки перед кормлением, а это позволяет экономить не только деньги, но и время, и силы родителей.

Наконец, грудное вскармливание укрепляет эмоциональную взаимосвязь между мамой и малышом. Во время кормления удовлетворяются не только физиологические потребности ребенка, но и его потребность в тесном общении с матерью, что значительно улучшает психологическое и эмоциональное здоровье малыша. А еще считается, что мамы, кормящие своих детей грудью, впоследствии лучше понимают их.

Источник: https://ymadam.net/deti/pitanie-rebenka/preimushchestva-grudnogo-vskarmlivaniya.php

Грудное вскармливание и искусственное: сравнение, плюсы и минусы

vseogv.ru

Материнское молоко – практически незаменимый для малыша продукт с уникальным составом. Он позволяет крохе получать все необходимые для роста и развития нутриенты, а маме – не особо переживать по поводу сбалансированности рациона чада.

Тем не менее, существуют обстоятельства, при которых кормление грудным молоком невозможно, приходится искать заменитель. И лучшим вариантом в этом случае становятся искусственные смеси. Термин «искусственные» не означает что-то плохое. По крайней мере, такие составы способны в полной мере обеспечить ребенка нужными веществами, в отличие, к примеру, от коровьего или козьего молока.

Состав грудного молока и его польза для младенца

Находящийся на естественном вскармливании ребенок, помимо традиционных для почти любого продукта воды, белков, жиров и углеводов, получает через грудное молоко также ряд микронутриентов и витаминов, в частности, кальций и калий, железо и магний, цинк и натрий, селен , фосфор, витамины А, В, Е, С, D и другие компоненты.

Белки в грудном молоке по своему качеству аналогичны белкам крови – альбумину и глобулину, в связи с чем усваиваются организмом младенца почти полностью.

Жиры являются мелкодисперсными, к тому же, в составе грудного молока присутствует специальный фермент липаза, помогающий организму ребенка расщеплять и потреблять нужный ему нутриент.

Углеводы материнского молока – это лактоза, то есть, молочный сахар, позитивно влияющий на микрофлору желудка и кишечника крохи.

Сторонники смесей могут говорить, что все вышеперечисленное можно найти и в искусственных составах.

Однако есть еще один аргумент, против которого они не смогут возразить: молоко «из груди» обладает уникальной способностью изменять свой состав по мере взросления младенца и в соответствии с его потребностями. И такой эффект не сможет обеспечить ни одна, даже самая дорогая и качественная молочная смесь.

В каких случаях целесообразно переводить ребенка на искусственное вскармливание

К сожалению, кормить младенца грудью получается не всегда и не у всех. Бывают ситуации, при которых единственным выходом становится перевод малыша на искусственный формат.

При этом прекращение кормления ребенка грудным молоком может быть как окончательным, так и временным. В последнем случае необходимо постараться по максимуму сохранить лактацию.

Читайте также:  Профилактика дисплазии тазобедренных суставов техникой широкого пеленания: пошаговый видео-урок

Для этого искусственное вскармливание совмещают с естественным, а также применяют регулярное сцеживание грудного молока.

Речь идет о следующих ситуациях:

  • задержка становления лактации либо лактационный криз – временное явление, для которого характерна недостаточная выработка грудного молока;
  • плохое самочувствие мамы – общие заболевания либо нарушения здорового состояния грудных желез;
  • прием женщиной медицинских препаратов, способных нанести вред малышу;
  • ранний выход на работу или иные обстоятельства, не позволяющие регулярно прикладывать чадо к груди;
  • лактазная недостаточность у ребенка – в этом случае материнское молоко приходится заменять безлактозными детскими смесями.

Состав молочных смесей и их виды

При изготовлении смеси для детей производители ориентируются на материнское молоко, поэтому их состав приближен к нему настолько, насколько это возможно.

Здесь есть и нужные белки, и адаптированные под потребности ребенка жиры, и качественные углеводы, и витаминно-минеральные комплексы. Кроме того, производители добавляют в состав своей продукции нуклеотиды, пробиотики и пребиотики.

В целом, посыл следующий: «Если это обнаружено в грудном молоке, значит, оно должно быть и в искусственном продукте, пускай мы даже точно не знаем, как это работает».

Более того, производители пытаются даже сымитировать возрастные изменения в составе молока: именно поэтому существуют смеси для новорожденных, которые маркируются цифрой «0» либо префиксом «pre», а также разновидности для детей постарше, соответственно, «единицы» и «двойки».

Помимо разделения по возрасту, смеси для искусственного вскармливания классифицируют:

  • по степени адаптации: адаптированная молочная смесь – это та, которая максимально аналогична материнскому молоку, поэтому ее можно предлагать крохе буквально с первых недель. Частично адаптированная больше подходит для детей старше 6 месяцев;
  • по кислотности: производители выпускают пресные, подслащенные, кисломолочные и адаптированно-кисломолочные разновидности смесей. На первых порах оптимальный выбор для рациона новорожденного – пресные составы, «сладенькое» лучше отложить на потом. Младенцам с неустойчивым стулом педиатр может индивидуально рекомендовать конкретную марку кисломолочной смеси – в зависимости от причин, вызвавших нарушения в деятельности ЖКТ;
  • по консистенции: сегодня в продаже можно встретить как сухие быстрорастворимые, так и жидкие готовые смеси. Первые требуют приготовления, зато имеют больший срок хранения. Жидкие составы целесообразно использовать только в случаях, когда приготовить свежую порцию еды для крохи нет возможности, например, на пикнике на природе или в поездке.

Чем грудное молоко лучшее смеси, а смесь лучше молока? Сравниваем и делаем выводы

Итак, грудное молоко или смесь? По возможности, безусловно, лучше выбирать первое, и вот почему:

  • грудное молоко имеет оптимальный состав, который адаптируется под потребности ребенка;
  • на нем дети не набирают избыточный вес, ведь съедают ровно столько, сколько им нужно, питаясь по голоду и аппетиту, в то время, как насильное докармливание смесью может привести к перееданию;
  • первый продукт, который получает ребенок на гв, это молозиво – и его ценность для организма сложно переоценить;
  • молоко всегда находится там, где находится мама, а значит, покормить проголодавшееся чадо можно в любом месте в любое время. К тому же, нет необходимости тратить средства на сами смеси, а также различные приспособления – бутылочки, соски, стерилизаторы;

когда ребенок ест грудное молоко, находясь рядом с мамой, возникает позитивный психологический контакт. Такой близости, увы, невозможно добиться при искусственном вскармливании.

Однако не стоит думать, что необходимость перейти на смесь по тем или иным причинам – катастрофа и трагедия. Более того, и здесь находятся свои плюсы, например:

  • удобство для женщины: можно есть любые продукты и пить любые напитки, а спонтанные выделения молока не доставляют дискомфорта;
  • свобода: мама может уйти по своим делам, оставив кроху на попечение любого члена семьи, способного приготовить порцию смеси;
  • здоровье и самочувствие: соски мамы не растрескиваются и не болят, к тому же, когда постепенно проходит лактация, с ней уходит и риск возникновения лактостаза и мастита, а общий гормональный фон возвращается в норму;
  • польза для малыша: на искусственных смесях дети гораздо более охотно набирают вес;

стабильность: мама может не беспокоиться о том, что из-за стресса, недосыпа или болезни ей нечем будет покормить чадо – смесь есть под рукой всегда, вне зависимости от внешних обстоятельств и внутренних ощущений.

Таким образом, и грудное, и искусственное вскармливание обладают как плюсами, так и минусами. И, безусловно, оба вида кормления ребенка имеют право на существование. Важно при выборе формата вскармливания руководствоваться не сиюминутными желаниями «хочу-не хочу кормить», а текущей ситуацией, к тому же, учитывать индивидуальные обстоятельства в семье.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b29dde8659d4100a91aa5b5/5b445eb82f21df00a9554cb0

Кормление грудью: преимущества и проблемы естественного вскармливания

В важности и значимости грудного вскармливания для ребенка не сомневается практически ни одна молодая мама.

Тем не менее, женщина, которая родила и решает, кормить ли грудью или отдать предпочтение искусственному вскармливанию, должна понимать, что ей придется столкнуться с определенным выходом из «зоны комфорта», изменением своих привычек при прикладывании ребенка к груди.

В этом обзоре мы подробно рассмотрим все существующие плюсы и минусы грудного вскармливания, подводные камни, а также чем придется пожертвовать кормящей маме.

Преимущества грудного вскармливания

Самое важное преимущество грудного вскармливания вытекает из названия типа классификации животного мира, к которому принадлежит и человек, — млекопитающие. То есть питаться молоком матери для детей — естественный процесс, который закреплен у нас в генах на протяжении многих тысячелетий.

Поэтому польза грудного молока для малыша неоспорима.

В состав молока входит все необходимое для ребенка: разнообразие витамин, микроэлементов, ферментов, гормонов, антител и других биологически активных веществ.

Они не только восполняют всю потребность малыша, без которой невозможен нормальный рост и развитие, но и предохраняют его от инфекций, на которые еще не успел выработаться иммунитет.

Кроме этого, грудное молоко имеет свойство менять свой состав в зависимости от потребностей ребенка (жирность, плотность, консистенцию и прочее). И это касается не только перехода более насыщенного и питательного молозива в молоко, состав может меняться в любой фазе лактации в зависимости от ряда гормональных и других внешних факторов.

Исследованиями ученых однозначно доказано, что ребенок от самого факта сосания груди получает массу позитивных эмоций, чувства защищенности, удовольствия и комфорта.

Это основные преимущества для ребенка, но для матери плюсы грудного вскармливания тоже бесспорны. К ним относят:

  • Упрощение жизни в плане кормление малыша. Искусственное вскармливание подразумевает под собой множество разных хлопот и процедур: приготовление смеси, подготовка посуды, подогрев бутылочки и многие другие. Грудное вскармливание значительно проще, ведь это естественный процесс — грудь всегда рядом, а молоко наготове.
  • Считается, что грудное вскармливание полезно для кормящей женщины в плане сбалансирования гормонального фона и восстановления организма в целом. По официальным исследованиям, женщины, которые кормили грудью, в два раза меньше подвержены заболеванию раком молочной железы, чем те, которые не кормили.
  • Грудное вскармливание — процесс довольно энергозатратный. На выработку одной порции молока мамой тратится около 80 килокалорий энергии. Поэтому женщинам, у которых есть проблемы с весом или просто набравшим лишние килограммы за время беременности, будет намного проще прийти в форму с помощью грудного вскармливания.
  • Экономическая целесообразность, что особенно актуально в последнее время, когда из-за колебаний курса валют импортные смеси подорожали в два, а то и в четыре раза. В свою очередь грудное вскармливание позволит существенно сэкономить семейный бюджет.

Недостатки кормления грудью

В отличие от преимуществ, почти все минусы грудного вскармливания связаны с дискомфортом для женщины, а не для ребенка. Поэтому если женщина беспокоится о своем комфорте — взвешивать решение еще можно, если же думать о благополучии малыша, чаша весов однозначно склонится в сторону грудного вскармливания.

Итак, прежде всего разберем недостаток, которому незаслуженно женщины придают самое большое значение — потерю после кормления формы груди.

Довольно сомнительный минус, так как, во-первых, никаких официальных подтверждений по этому поводу нет (все зависит от индивидуальных особенностей груди каждой женщины), а во-вторых, любое изменение формы груди успешно поддается коррекции путем ношения белья или упражнений в спортивном зале.

Витамины и минералы

Также существенной помехой во время лактации считается недостаток в организме мамы витаминов и микроэлементов, что проявляется в выпадении волос, ломкости ногтей и зубов, болями в суставах. Природа так устроила женщину, что в организме во время лактации действует правило «сначала ребенку, потом матери».

Эта проблема легко устраняется заведомым и одновременным приемом специальных витаминно-минеральных комплексов, насыщенных кальцием, фосфором, витаминами группы В. Также важную роль играет полноценное и разнообразное питание молодой мамы.

Ограничения в образе жизни

Существенной проблемой для многих женщин является отказ от многих привычек и образа жизни, которые могут навредить ребенку, в частности: употребление алкоголя, курение, питание без ограничений.

Не секрет, что зачастую во время лактации набор продуктов для дневного рациона довольно ограничен в связи с аллергенностью и вредностью многих веществ.

Здесь уже надо выбирать, что важнее — свои привычки или благополучие малыша.

Не менее важным является фактор совместного пребывания. При кормлении грудью мама не сможет надолго отлучаться от ребенка (работать, учиться и так далее), так как перерывы в кормлениях для сохранения лактации не должны превышать пары часов. Для многих женщин такая связка «по рукам и ногам» критична, и они переходят на искусственное вскармливание.

Если во время кормления грудью мама заболеет, возникает ощутимый дискомфорт с выбором препаратов для лечения, так как большинство лекарственных средств во время лактации запрещено.

Сюда относятся также разные симптоматические препараты для снятия головной боли, коррекции артериального давления и тому подобное.

Кормящим мамам приходится довольствоваться травами и средствами народной медицины.

Рекомендуем прочесть статью о питании во время лактации. Из нее вы узнаете, какие продукты полезны для кормящей матери, какие из них не противопоказаны для организма ребенка, как сохранить баланс в питании во время вскармливания грудью и еще много другой полезной информации. 

Трещины сосков и строгая гигиена

Зачастую во время сосания груди ребенок травмирует соски матери. Это чревато образованием трещин, ран и другими проблемами, связанными с неприятными ощущениями.

Правда, следует отметить, что сейчас есть много хороших кремов и мазей для борьбы с этими проблемами. К тому же, сосок может со временем огрубеть и потерять чувствительность, что в дальнейшем снизит качество интимных отношений.

Однако это процесс временный и подлежащий быстрой коррекции.

При интенсивной лактации также возможны проблемы с протеканием молока через белье в людных местах. Проблема решается путем правильной гигиены, использованием специальных накладок и белья.

Подводя итог, можно сказать, что почти все минусы от кормления грудью в современном обществе легко нивелируются, и почти все они временные. Поэтому следует хорошенько подумать, стоит ли отказываться от такого полезного для ребенка процесса, или позволить себе насладиться материнством в полной мере.

Источник: http://GrudInfo.ru/plyusy-i-minusy-grudnogo-vskarmlivaniya/

Ссылка на основную публикацию