С какого возраста можно вывозить грудного ребенка на море: первый отдых с годовалым малышом, список вещей в поездку

• Только вчера мы всей семьёй вернулись с солнечного Кипра в наш промозглый и серый, но любимый Екатеринбург.
• Это была пятая поездка на море нашего двухлетнего Лёвы и первая поездка нашей трехмесячной Евы.
• По результатам путешествия я готова рассказать вам всю правду о том, с какого возраста можно возить ребенка на море.
• 
• Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, а зачем вообще это делать и чем это полезно.

Чем полезно море?

Восполнение дефицита йода

Если вы проживаете в средней полосе России, Сибири или на Урале, значит, вы не дышите морским воздухом, не купаетесь в море и не употребляете регулярно морскую рыбу и морепродукты.

Всё это является причиной недостатка йода.

Мнения всех детский врачей сходятся в том, что для детского организма состояние йододефицита крайне нежелательно и даже опасно.

Недостаток этого микроэлемента у детей может проявляться следующим образом:

• частые запоры и другие проблемы с кишечником;
• умственная заторможенность и снижение активности мозга;
• сонливость;
• проблемы с запоминанием информации;
• депрессивное настроение.

Если такое состояние у малыша продолжается в течение длительного времени, может наступить следующая стадия – нарушение функции щитовидной железы. Потом – различные гормональные сбои в организме в форме ожирения и других неприятных последствий.

Ежегодные поездки к морскому побережью снижают риск развития йододефицита.

Восполнение дефицита витамина Д

Это важнейший витамин, который вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей.

Его значимость именно в детском возрасте объясняется просто. Витамин Д играет важную роль в усвоении организмом кальция. В период активного роста костей и зубов это жизненно необходимо.

1. Именно в этом возрасте закладываются основы для формирования крепкого скелета, что исключит появление переломов и трещин в костях при ушибах и падениях.
2. Крепкие и здоровые зубы, как молочные, так и постоянные – также следствие достаточного обеспечения организма витамином Д.
3. 
4. Как и в случае с йодом значительная часть нашей страны расположена в зонах, которые солнышко редко балует своими лучами, и как следствие – организм не справляется с самостоятельной выработкой солнечного витамина в достаточном количестве.
5. Если вывозить малыша к побережью за границу или в Россию, можно значительно исправить эту ситуацию.

Оздоровление и очищение организма

Практически все популярные курорты, как в России, так и за границей, находятся в экологически чистых местах.

Там отсутствуют металлургические заводы, химическая и иная промышленность. Как следствие – чистые воздух и вода, свежие продукты питания, овощи и фрукты.

В результате длительного пребывания в таких условиях на свежем воздухе легкие очищаются естественным образом, слизистые и кишечник восстанавливаются, и организм оздоравливается.

Закаливание

Регулярно купаясь в море, гуляя босиком на открытом воздухе в минимальном количестве одежды, карапуз закаляется естественным образом. Так происходит общее закаливание.

Употребляя в больших количествах прохладительные напитки со льдом и мороженое, малыш тренирует горло. Это приводит к укреплению местного иммунитета.

Профилактика плоскостопия

• Находясь на отдыхе, ребенок много ходит босиком, и этому ни в коем случае не стоит препятствовать, лишний раз предлагая тапочки.
• Исходя из советов врачей, ходьба по неровной поверхности – лучшая профилактика любых проблем со стопами, в том числе плоскостопия.
• Самый лучший вариант – это галька, средняя и мелкая, но любые другие не гладкие поверхности – тоже лучше, чем просто обувь.

Развитие

В путешествии происходит полная смена обстановки. Для ребенка, который находится в процессе активного развития и познавания мира полная перемена привычного окружения стимулирует качественный скачок в развитии.

1. Лично я после каждой нашей поездки замечала переход каждого ребенка на следующий уровень развития.
2. 
3. Лева после первой поездки в Турцию в 11 месяцев начал уверенней ходить и бегать, разговаривать, попробовал много фруктов – узнал новые вкусы.
4. После каждой последующей поездки в Египет, Сочи, Турцию, на Кипр добавлялась приличная порция новых слов в словарном запасе и навыков: питья из кружки, а не бутылки, отучения от подгузников, плавания и много другого.
5. Ева на Кипре начала вставать на коленки и раскачиваться, чтобы поползти, приподниматься на ручках, активней агукать и гулить, уверенно захватывать предметы, чаще использовать мимику.

С какого возраста можно?

После поездки с трехмесячным ребенком я убеждена, что в случае нахождения малыша на грудном вскармливании ехать можно с любого возраста.

Объясню, почему такая оговорка. Все-таки, смешанное или искусственное вскармливание увеличивает риск кишечной инфекции, что достаточно опасно для маленьких детей. А обеспечить чистоту бутылочек и сосок намного сложнее, тем более в непривычных условиях, чем обеспечить чистоту груди.

• 
• Тем не менее, если вы уверены, что сможете проследить за чистотой всего необходимого для кормления карапуза, эту оговорку можно просто учесть при планировании поездки, но не отказываться совсем от последней.
• Например, если для отдыха снимаете собственную квартиру или виллу, где будет всё необходимое для стерилизации, а не просто номер в отеле с общей кухней или койко-место в хостеле.
• Читайте отдельно о том, куда лучше поехать отдыхать на море с ребенком, чтобы все были в восторге.
• Естественно, когда я говорю о поездке на море, я имею в виду отдых в цивилизованных условиях с медицинской страховкой и возможностью получить качественную медицинскую помощь при необходимости.
• Самый полный список вещей на море с ребенком вы найдёте тут.
• А здесь ответ на вопрос какие лекарства взять на море с ребенком.
• Отдых с новорожденным и грудничком в палатке на диком пляже – это за гранью здравого смысла и моего понимания.
• Все перечисленные в начале статьи плюсы, ну кроме, разве что, профилактики плоскостопия, актуальны для новорожденного и грудничка.

До 6 месяцев

Отзывы о поездках с такими малютками в основном предостерегающие и отговаривающие, но все они – теоретические.

Реальных мам и пап, которые сделали по-своему и решились на такую поездку немного, но все они очень воодушевлены и рады. И в этом нет ничего удивительного.

В поездке с грудным ребенком или новорожденным родителям намного легче, чем с годовалым.

По сути, всё, что нужно брать такому маленькому – это удобный транспорт (коляска-люлька) и еда (мамина грудь или смесь). Большую часть времени карапуз спит, а родители вольны делать всё что угодно: плавать, гулять, сидеть в ресторанах и т.д.

От 7 до 11 месяцев

Здесь уже многое зависит от темперамента вашего крохи. Если масик усидчивый и спокойный, то большую часть времени он проводит, в коляске глядя по сторонам, играя игрушками или мусоля печеньку.

Необходимо подумать, как будет решён вопрос с питанием. Возможно, придётся везти с собой привычные баночки с едой и каши.

Если же карапуз – непоседа, он захочет много ползать. В этом случае запасайтесь антибактериальными салфетками, чтобы часто протирать ему ручки и заранее продумайте, где он сможет ползать.

От 12 месяцев до 2 с половиной лет

Это уже будет условный отдых для родителей. Годовасик хочет везде и всюду пойти, потрогать, потребовать и поорать. Большинство родителей отдыхает только по очереди или во время сна такого малыша.

Возраст от года до двух наиболее сложный для поездки на море именно для родителей. Придётся призвать всё своё терпение и любовь, чтобы следить за крохой и развлекать его, а не себя.

От вас потребуется везде ходить за карапузом туда, куда ему придёт в голову понести свои ножки. И всё это – согнувшись и держа его за ручки. Вы увидите на отдыхе много таких счастливчиков-родителей, которые ждали, пока ребенку исполнится хотя бы год, чтобы поехать на море.

Такими были и мы в первый раз. В итоге долгожданный отдых был отдыхом больше на словах.

Именно поэтому с Евой мы решили не ждать, и успеть, пока она просто лежит в коляске, а не бегает в разные стороны.

В возрасте от года до двух много вопросов с питанием, ведь карапуз уже кушает немало, но ещё не взрослую еду. Помню, мы везли чемодан с баночной едой, коробками растворимых каш и пакетиками соков.

Но все эти сложности меркнут, когда вспоминаешь, с каким удовольствием Лёва бегал босиком, смеялся, когда я держала его на руках в море, облизывал моё солёное плечико и объедался спелыми фруктами, щурясь от удовольствия.

Когда наблюдаешь такие моменты, действительно влюбляешься в жизнь.

От 2 с половиной лет и старше

Ребенок в два с половиной года и старше уже достаточно сознательный. Понимает, что объясняют взрослые, способен выполнять и слушаться.

Смотрит мультики, взаимодействует с другими детками. Присматривать за ним уже намного проще.

1. 
2. Способен кушать взрослую диетическую еду: супы, размятые вилкой овощи, котлетки, макароны, рис, хлопья с молоком.
3. Естественно, что чем старше ребенок будет становиться, тем проще будет с ним путешествовать.
4. Нужно успевать насладиться общением с детьми в любом их возрасте, будь то два месяца или два года.
5. Сделать это на отдыхе, где все проблемы и суета отодвинуты на задний план, намного проще.
6. Совместить это общение с пользой для детского здоровья на море очень разумно.

Цель любого путешествия на море с детьми в оздоровлении и развитии. Детки очень быстро вырастают, и начать это делать для них пораньше, чтобы успеть побольше – задача любящих родителей.

На первом фото вы, наверняка, заметили круг на шею, в котором Ева без проблем с удовольствием плавала сама в море в возрасте 3 месяцев. Дома в ванне она купается в нём с двух недель, получая свою дозу физкультуры.

Есть много аналогов, но я вам могу посоветовать только качественный вариант, гарантированно безопасный и проверенный мной на двух новорожденных. Этот круг я заказывала в , он предназначен для деток с рождения (естественно, когда заживёт пупочная ранка) и весом от 3 кг.

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/puteshestviya/s-kakogo-vozrasta-mozhno-vozit-rebenka-na-more.html

С годовалым ребенком на море: важные советы

Традиционно педиатры рекомендует вывозить на море деток в возрасте от 3-4 лет. Однако, если ваш малыш здоров и не страдает повышенной возбудимостью, то поездка с годовалым ребенком на море вполне возможна.

Более того, многие родители, которые путешествовали с такими маленькими детьми, единогласно заявляют, что поездка на море с грудничками намного легче, чем с детьми старшего возраста, которые уже ходят и бегают.

Тем не менее, стоит заранее продумать все мелочи, чтобы сделать такой отдых действительно безопасным и полезным для ребенка. И тогда ваше маленькое путешествие оставит большой и красивый след в памяти всей семьи.

На море с маленьким ребенком – как подготовиться и что нужно взять с собой

Акклиматизация годовалого ребенка длится в целом примерно 10 дней, потому поездку стоит планировать минимум на 2 недели, а лучше на 3 недели, месяц и более. От поездок на экзотические курорты стоит воздержаться, на море с годовалым ребенком лучше всего ехать в Крым (отлично подойдет для отдыха с детьми поселок Коктебель), Болгарию или Турцию.

Для поездки с грудничком на море нужна экипировка. Мы приведем примерный список вещей, которые вам могут понадобится во время отдыха:

1. Достаточное количество памперсов, даже если ребенок приучен к горшку – дело в том, что вам может захотеться поехать на экскурсии, которые обычно занимают немало времени, а в это время лучше увидеть побольше интересного, чем все время искать, куда посадить ребенка, чтобы он пописал.
2. Можно также взять с собой одноразовые пеленки для сна – в памперсе летом спать жарко, а малыш ночью может «намочить» на кровать в пансионате, и это будет не очень приятно.
3. Запаситесь также большим количеством влажных салфеток без спирта (лучше всего с добавками трав, алоэ или других смягчающих компонентов).
4. Возьмите легкую прогулочную коляску, коляску-трость, слинг или эргорюкзак – носить ребенка на руках тяжело и неудобно, а так ему всегда будет, где поспать или отдохнуть.
5. Крем от загара (лучше взять максимальный SPF 50).
6. Аптечку для малыша и гигиеническую косметичку с вашей стандартной косметикой. Желательно также приобрести страховку или выделить специальный резервный фонд на педиатра.
7. Маленький надувной круг и нарукавники для ребенка, можно также взять круг на шею для малышей (от 0 до 3 лет).
8. Достаточное количество детских одежек из натуральных тканей, среди них обязательно должны быть несколько косынок и панамок от солнца и пара рубашек с длинным рукавом. Для пляжа возьмите обувь (чтобы малыш не обжег ножки о песок или гальку), широкую простынку или коврик, где он будет играть и ползать, находясь на пляже.
9. Несколько любимых игрушек, в частности, песочный набор с ведерком и пасочками, леечку, резиновые мячики, надувной мяч и прочее.

Дети до года на море – как правильно купаться и загорать

Заходить в  воду с грудным ребенком желательно в возрасте старше 6 месяцев. В течение срока акклиматизации лучше смачивать в море ножки или обтирать ребенка мокрым полотенцем. Чтобы малыш не испугался, лучше всего при входе в воду держать его на бедре.

Есть также безопасный способ, как держать ребенка в воде. Для этого поверните его к себе спинкой, рукой обнимите малыша за грудку так, чтобы одну его ручку зафиксировать своим предплечьем, а под другой обхватить ладонью.

На подходящей по росту глубине ребенка можно поставить в воду и держать за ручки, можно попробовать «походить» с ним, преодолевая сопротивление воды или посадить его в круг и поплавать.

Если до этого вы плавали с грудничком в бассейне,  попробуйте потренироваться и на море, надев надувные нарукавники и придерживая его снизу.

Следите, чтобы вода не попала в уши, в рот и в нос. Если ребенок сопротивляется, лучше сократить время купания или перенести его на другой раз.

Помните о том, что на море с грудничком можно находиться примерно до 11 утра и после 5 вечера (в зависимости от погодных условий). Следите за тем, чтобы ребенок не перегревался на пляже – солнечные ванны лучше чередовать со сном или другими занятиями под зонтом или в тени.

Там же можно делать ребенку массаж и кормить его. Для питья стоит использовать только детскую воду в бутылочках известной вам фирмы (покупать лучше всего воду в аптеке).

Почитайте нашу статью: Как защитить новорожденного от солнца

Чем занять маленького ребенка на пляже

С годовалым ребенком, помимо купания, на море есть еще много всяких интересных занятий. Кроме любимых игрушек малыша, для него можно подобрать интересные камушки, ракушки, лучше всего, чтобы они были разного цвета, размера и фактуры.

Подойдут также любые игры на море для детей, позволяющие познавать пространство и развивать координацию, например, с надувным мячом. Также используйте мягкий песок пляжа для того, чтобы ребенок учился ходить более твердо и уверенно – ведь падать здесь совсем не страшно.

При правильной подготовке и достаточном контроле со стороны родителей, поездка с годовалым ребенком на море поможет прекрасно оздоровить и укрепить организм вашего малыша перед осенне-зимним периодом.

Автор статьи — Елена Юрченко, специально для «Две Мамы.ру».

Источник: http://dvemamy.ru/s-godovalym-rebenkom-na-more.html

Пляжный отдых с грудным ребенком на море

Отдых с новорожденным: можно ли с грудным ребенком ехать на море?

Лучшее время для закаливания — лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, — с тоской говорит молодая мама, — а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь.

На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное — не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге.

Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей.

Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет.

Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия — лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая — июнь и август—начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель.

Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию.

Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе.

Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет.

Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, — сокрушаются родители, — столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу.

Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль — все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе — не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком.

Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду.

Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте.

Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего.

Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Припасите для малыша парочку любимых игрушек, которые будут напоминать о доме. Желательно, чтобы они не занимали много места и легко мылись.

Мамы новорожденных, размышляя над тем, что взять на море с маленьким ребенком, не могут решить вопрос с коляской. Нецелесообразно тащить с собой в путешествие громоздкую коляску. Малютка до 6-7 месяцев будет уютно себя чувствовать в «кенгурушке» или специальном рюкзачке за широкой папиной спиной.

Для уверенно сидящего малыша возьмите складную прогулочную коляску, но старайтесь не держать его в ней часами и не давайте спать сидя. Это может привести к деформации неокрепшего позвоночника, пребывающего длительное время в неудобной позе. Если вы отправляетесь в путешествие на машине, приобретите детское автомобильное кресло с ремнями безопасности.

В нем ребенок будет чувствовать себя удобно и комфортно, да и маме не придется всю дорогу держать его на руках.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Источник: https://ladycharm.net/2018/08/otdyx-s-rebenkom-na-more/

Список вещей на море с ребёнком: как не взять лишнего

Отдых с детьми на море – самое приятное семейное времяпрепровождение, которое навсегда останется в памяти. И чтобы не омрачить поездку, нужно знать, что взять с собой на море. Эта статья поможет вам составить несколько списков вещей, без которых ваше путешествие не сможет полноценно осуществиться.

Какие списки понадобятся?

Перед поездкой с детьми на море нужно основательно подготовиться, тщательно продумать составляющие каждого списка. При чём не важно на чём вы будете путешествовать: на машине, на самолёте либо на поезде.

В любом случае вам понадобится составить 7 списков вещей в дорогу:

1. Документы.
2. Лекарства.
3. Сумка первой необходимости.
4. Одежда.
5. Игрушки.
6. Косметическая продукция.
7. Еда.
8. Техника.

Давайте разберём каждую группу более детально.

Документы

Первое, что нужно взять с собой, – необходимую документацию, ведь без неё ваше путешествие невозможно.

К таким документам относят:

• паспорта каждого члена семьи;
• детские свидетельства о рождении;
• билеты на поезд, самолёт или автобус;
• туристические страховые полисы.

Не забудьте взять деньги. Также заранее приобретите валюту той страны, в которую собираетесь ехать. С ней вы сможете сразу после приезда перекусить в местном кафе, либо вызвать такси.

Лекарства

Аптечка в отпуск на море и список медикаментов требуют особого внимания. Выбор конкретных препаратов зависит от возраста ребёнка, его состояния здоровья и места, в которое вы поедете.

Обязательный список лекарств включает:

• жаропонижающие средства;
• болеутоляющие;
• препараты от укачивания;
• антигистаминные;
• медикаменты для терапии желудочно-кишечных расстройств;
• противокашлевые;
• противоожоговые;
• репелленты, отпугивающие насекомых;
• глазные, назальные и ушные капли.

Также положите в дорожную аптечку термометр, вату, пластырь, бинт, наружные антисептики.

По приезду в другую страну сразу выясните, где находится ближайшая поликлиника или больница и узнайте номера экстренных служб.

Сумка первой необходимости

Этот пакет вы возьмёте с собой в салон автомобиля, в кабину самолёта как ручную кладь. Здесь должны находится самые важные вещи.

Итак, что же взять с собой? Этот список включает:

• антибактериальные влажные салфетки для рук;
• детские влажные салфетки для интимной гигиены;
• сухие салфетки;
• расчёску;
• перекус в дорогу – бутерброды, печенье, сушки, зефир, сок, воду;
• детскую жевательную резинку или леденцы – продукты помогают от закладывания ушных раковин и от укачивания;
• наглядно-познавательные материалы для отвлечения малыша от нудной дороги – книжки с яркими иллюстрациями, раскраски, карандаши, пазлы.

Если вы путешествуете с грудничком, то положите в пакет подгузники, одноразовую пелёнку, сменную одежду, запасную пустышку, бутылочку либо поильник-непроливайку.

Возможно, для приготовления смеси или сухой детской каши вам пригодится термос с горячей водой. Нелишними окажутся кипятильник и подогреватель бутылочек.

Одежда

Чтобы определиться, что взять с собой в путешествие, нужно изучить климат другой страны. Даже если вы едете в жаркую тропическую местность, возьмите с собой и несколько тёплых вещей (с погодой шутки плохи).

К необходимым вещам в отпуске для ребёнка относятся:

• майки и футболки из расчёта одна штука на день;
• трусики из расчёта пару штук на день;
• плавки либо купальник;
• пижаму;
• спортивный костюм;
• носки;
• юбки, платья, сарафаны;
• шорты;
• панамки или кепки;
• резиновая обувь для похода на пляж, в бассейн;
• босоножки или сандалии;
• кеды;
• солнцезащитные очки;
• байка с длинным рукавом, штаны, ветровка, жилетка на случай прохладной погоды.

Вам также понадобится пляжное покрывало для лежака и полотенце для вытирания крохи от солёной воды.

А что же надеть в дорогу?

Девочке будет удобно ехать в леггинсах и в майке, а мальчику наденьте шорты с футболкой. Но имейте в виду, что вечером станет ощутимо прохладно, и детям понадобятся кофты, штаны и носочки.

Игрушки

Если вы отправляетесь в дорогу на собственном автомобиле, то можете взять побольше игрушек. Ведь их стоимость в иностранном государстве будет высока.

Положите в сумку:

• ведёрко с лейкой, лопатками и формочками;
• игрушечные резиновые уточки;
• пластмассовый кораблик;
• машинки – трактор, экскаватор, который будет копать песок и помогать строить песочные замки;
• мячик;
• самый маленький надувной бассейн – он поможет быстро охладить кроху, а также это изделие поможет, если чадо боится заходить в море;
• надувной круг для плавания;
• надувные нарукавники.

Вам также понадобится пляжный зонт, защищающий от палящего солнца.

Косметическая продукция

К средствам гигиены, которые вам понадобятся на отдыхе, относят:

• детский шампунь;
• мыло;
• зубную пасту и щётку;
• увлажняющий крем или молочко для тела;
• ватные палочки, ватные диски;
• ножницы для ногтей.

Правильно выбирайте солнцезащитный крем: для детей должна быть максимальная степень защиты от солнца.

Если вы путешествуете с грудничком, то возьмите для него 2 больше пачки подгузников, если с ребёнком постарше – горшок.

Еда

В дорогу с годовалым малышом придётся брать смесь и привычное ему баночное питание. Если крохе больше 2 лет, то он может питаться вместе с вами.

Но всё же возьмите с собой небольшой запас привычных для ребёнка продуктов: сухие детские каши, кукурузные хлопья. Это поможет избежать аллергических реакций и расстройств пищеварения в первое время.

Техника

Гаджеты и технические приспособления окажутся как нельзя кстати на отдыхе. С их помощью вы сможете запечатлеть неповторимые моменты и расслабиться.

К необходимым гаджетам относятся:

• мобильный телефон;
• зарядное устройство;
• фотоаппарат, видеокамера;
• планшет с загруженными мультфильмами, музыкальными композициями;
• несколько карт памяти.

При автомобильном путешествии у вас есть возможность взять с собой навигатор и сумку-холодильник. Если малышу меньше года, захватите с собой лёгкую коляску-трость.

Общие рекомендации для грамотных сборов

Чтобы ваша поездка принесла только пользу и удовольствие, воспользуйтесь следующими советами:

• заранее составьте все списки вещей;
• по ходу сборов вычёркивайте из списка, то, что уже сложили;
• не берите с собой лишние вещи;
• оценивайте общий вес и объём багажа;
• уберите в сторону сумку первой необходимости.

А чтобы ничего не забыть на отдыхе, захватите списки вещей с собой. С их помощью вы сложите всё обратно в чемоданы.

Правила пребывания на пляже

Все едут на море за оздоровлением и новыми впечатлениями. Чтобы не получилось наоборот, старайтесь приходить на пляж рано утром, и уходить с него после 11 часов дня.

Ведь именно в полдень начинается период активного солнцестояния, и лучи в это время особенно жгучи и вредны.

Вы можете пообедать и накормить малыша, а затем отправиться в номер для дневного сна, после которого смело отправляйтесь купаться.

Не пугайтесь также, если в первые дни отдыха ребёнок станет хуже себя чувствовать: плохое самочувствие связано с адаптацией к новым климатическим условиям. Чем дальше вы уехали от родного города, тем интенсивнее проявляется акклиматизация.

Педиатры рекомендуют отдыхать на море с детьми не менее месяца. Так, дети успевают акклиматизироваться и получить от отдыха максимальную пользу.

Заключение

Поездка на море с детьми – приятное, но ответственное мероприятие. Ведь в дорогу вам нужно взять всё самое необходимое, что обязательно потребуется вам и ребёнку.

Собраться с максимальной пользой вам помогут списки, составив которые, вы точно ничего не забудете.

Источник: https://its-kids.ru/spisok-veshhej-na-more-s-rebyonkom.html

С какого возраста можно брать ребенка на море?

С появлением ребенка в семье меняется уклад и образ жизни родителей. Это касается и отдыха.

Возникает много вопросов, например, с какого возраста можно ребенку на море, что взять с собой и чем его занять. А также интересно, получится ли отдохнуть родителям в отпуске с ребенком на пляже.

Путешествия с ребенком

Многие родители отказываются брать детей с собой на море, так как думают, что они не дадут им отдохнуть. Однако ребенку это путешествие принесет много пользы:

• восполнит дефицит йода;
• восполнит нехватку витамина Д (подробнее о важности этого витамина в статье Витамин Д для новорожденных>>>);
• поспособствует закаливанию организма;
• осуществит профилактику плоскостопия.

Дефицит йода в детском организме опасен тем, что у ребенка:

1. Могут начаться проблемы с кишечником.
2. Развитием мозга.
3. Могут быть нарушения в поведении.

Если долго не восполнять дефицит, может нарушиться работа щитовидной железы, начнутся гормональные сбои, ожирение.

Витамин Д вырабатывается под воздействием солнца. Благодаря ему зубы и кости малыша будут крепкими.

Купание в море, хождение по песку или гальке босиком способствуют закаливанию организма и профилактике плоскостопия. Помимо этого, ребенок активно развивается, познает мир.

Ребенок-грудничок и море

Если раньше мало кто брал грудничков до полугода с собой в путешествие, сомневаясь, можно ли месячному ребенку отдыхать на море, то сейчас большинство семей не отказывают себе в отдыхе. Ведь на самом деле с детьми такого возраста отдыхать легче, чем с годовалыми.

Если боитесь перелета, читайте полезную статью Перелет с грудничком на самолете>>>

Если ребенок на грудном вскармливании — его можно накормить где угодно. Это очень удобно. Все, что требуется взять для грудничка в поездку:

• подгузники;
• удобную коляску;
• одежду.

На заметку! В возрасте от рождения до 6 месяцев дети спят днем несколько раз, сны могут быть 1 до 2 часов + детишки еще не передвигаются самостоятельно.

Так что после кормления грудничка можно положить в коляску и спокойно отдыхать, загорать, купаться, читать книгу.

При проблемах со сном у ребенка, смотрите интернет-курс по нормализации и выстраиванию правильного режима дня Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Встречаются и сложности в путешествии с младенцами. К ним относится риск получения солнечных ожогов или перегрева, но это вполне можно предотвратить, разумно организовав время посещения пляжа и прогулки.

Ребенок от 6 месяцев до года

Отдых с ребенком от полугода до года отличается тем, что ребенок уже начинает ползать, теперь нужно следить за ним.

В этот период вводится прикорм. Тем не менее, в путешествии можно использовать баночки с пюре или быстрорастворимые кашки. Можно взять с собой на отдых небольшую мультиварку, и готовить малышу самостоятельно.

О том как правильно ввести прикорм, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Ребенок уже меньше спит, поэтому под его сон нужно подстраиваться. Зато путешествие будет веселым, можно будет мочить ноги вместе с малышом.

Если ребенок усидчивый, то он будет больше времени проводить в коляске, рассматривать людей, море, пальмы, играть с игрушками.

Подвижный малыш будет капризничать в коляске, его лучше выпустить ползать. Нужно взять антибактериальные салфетки, чтобы потом вытереть ему руки.

Ребенок в 1 год на море

• Когда ребенку уже год, и вы взяли его с собой на море, будьте готовы к тому, что спокойный отдых будет только во время сна ребенка. О сне малыша в этом возрасте читайте статью Сколько должен спать ребенок в 1 год>>>
• В бодрствование он будет:
• Многие родители «дежурят» с ребенком по очереди и вполне успевают и искупаться, и отдохнуть.

Дети в возрасте 1 года нуждаются в свежеприготовленной, знакомой и безопасной еде. Родителям нужно будет подстраиваться под его потребности. Еще сложность состоит в том, что ребенок тянет в рот все, что попадется, а это грозит инфекцией.

Читайте полезную статью Как отучить ребенка брать все в рот>>>

Можно годовалому ребенку взять с собой на море больше игрушек. На пляж придется брать с собой:

• подгузники или несколько пар трусиков;
• коляску;
• продукты.

Плюс в том, что малыш в год любознательный и легко может переключиться от одного предмета к другому. Это помогает успокоиться, если он чем-то расстроен.

Ребенок от 1 до 3 лет

Отдых с ребенком от года до трех лет пассивным не назовешь. Нужно будет запастись терпением и любовью, чтобы бегать и вылавливать малыша, развлекать его, играть с ним. Времени для себя будет очень мало. Или вообще не будет.

На заметку! В этот период приближается кризис, когда малыш показывает свое «Я», часто капризничает, может быть весьма вредненьким. Понадобится терпение, чтобы перенести все это.

1. Чтобы знать как общаться с подросшим ребенком и поддерживать родительский авторитет, посмотрите интернет-курс Мама-главная>>>
2. Зато в этом возрасте ребенок уже кушает взрослую еду и проблем с его питанием становится меньше.
3. На пляже с ним можно:

1. Лепить куличики;
2. Зарываться в песок;
3. Готовить кашу-малашу;
4. Вместе купаться на мелководье.

Не лишними будут:

• игрушки;
• книги;
• раскраски;
• песочные принадлежности.

Техника безопасности на море с ребенком

Чтобы отдых с ребенком не был испорчен, соблюдайте некоторые правила:

1. Кожа ребенка очень нежная и уязвимая. Даже если он побыл на солнце короткое время, малыш может получить солнечный ожог. Поэтому перед походом на пляж обязательно нужно намазаться солнцезащитными средствами.

Даже если на пляже есть зонтик или пальма, позволяющие занять место в тени, все равно используйте крема. Ультрафиолетовые лучи способны проникать даже через облака.

Важно! Солнцезащитный крем наносите каждые два часа. Солнечные ванны принимайте до 10 часов утра и после 16 дня.

Лучше всего защитит от перегрева и ожогов одежда из хлопка. Очень важно пить больше воды, даже если ребенок не просит. Детский организм теряет влагу быстрее, чем взрослый.

1. В воду одного малыша никогда не отпускайте.

Сидеть или лежать у воды ему тоже опасно, так как он может захлебнуться от набежавшей волны. Перед заходом в море, наденьте надувные нарукавники или жилет ребенку.

Важно! В воде, температура которой ниже 21 градуса, детей купать уже нельзя, замерзнут.

Первые дни купайте ребенка в море 2 раза. После адаптации можно делать это чаще.

1. Выйдя из воды, просушите кожу ребенка полотенцем, и вновь нанесите на нее солнцезащитный крем.
2. Для защиты от порезов обувайте специальные тапки. В них можно ходить и по суше, и по морскому дну.
3. На голову необходимо одеть малышу головной убор: косынку, панамку, кепку, чепчик.
4. После игр с песком обязательно мойте малышу руки.
5. Места, где слишком много людей лучше избегать во время отдыха с ребенком. Будет меньше шансов подхватить заразу.

Лучшее время для посещения моря

Июнь и сентябрь считаются оптимальными месяцами, когда ребенку можно ехать на море.

В начале лета сервис в отелях качественный, море чистое, людей мало. Ближе к концу июня вода прогревается до допустимых для купания градусов. В некоторых странах и в начале июня уже можно купаться.

В сентябре тоже народа на пляжах становится меньше, цены снижаются, вода еще теплая, а солнце уже не такое активное.

Таким образом, путешествовать с ребенком можно в любом возрасте. В каждом периоде, конечно, есть свои плюсы и минусы, но все проблемы решаемы.

Приятного отдыха!

• Бепантен крем для новорожденных
• Кризис 1 года
• Как отучить ребенка от рук?

Источник: https://uroki4mam.ru/s-kakogo-vozrasta-mozhno-rebenku-na-more

Список вещей на море с годовалым малышом — что взять с собой на море список

Надеюсь мой список будет полезен тем,кто собирается с малышами на отдых.А от тех кто уже путешествовал с детьми от года ,буду рада выслушать советы о том ,что может я забыла написать или по их мнению лишние.

вообще в отеле все включено и есть детское меню,но насчет питания я в раздумиях…На счет остального я не из тех ,кто собирается покупать всё на месте…я беру все сразу и все свое,чтобы потом не бегать и не искать понадобившуюся вещь.

Итак,список вещей, который мы будем брасть с собой на море с 11-12 месячным Демидом:

1) Подгузники.Упаковка муни 54 шт. Собираюсь надевать подгузник только на ужин и на ночь.2 шт * 21 день.Итого 42 шт + остальные на запас и обратную дорогу.С собой в самолет возьму подгузники из открытой пачке.

2)трусики для купания .Какие и сколько нужно?

• 3) Детский купальник (у нас солнезащитный костюм)
• 4) 5 трусиков х/б
• 5) Одежда.У нас много,беру всё,будем красоваться три недели:)а вообще кол-во одежды по моему мнению зависит от того,сколько хотят тащить с собой родители:))

6) Обувь.Я возьму три пары,хотя можно обойтись и двумя:сандали и кроксы.

7) Полотенце с капюшоном.Под вопросом.Не знаю на сколько оно нужно,чтобы тащить…что думаете?

8) Головные уборы.У нас много+ спец. Кепка на пляж,чтобы не обгорела шейка.Шапочку в самолет не забыть.

9) слюнявчики.Мой сын снимает их,но возьму парочку на всякий случай,вдруг станет послушным)))

11) сухие салфетки пару пачек,чтобы в коляске лежали

13) одноразовые пеленки.Возьму 21 шт из расчета 1 шт на день

14) соски.Без них мы никуда!:)

15) коляска – трость

16)пара пеленок.Подстелать на сомнительные места….

17) одеяло в коляску/самолет брать?Вообще в бизнес классе дают одеяло,но вдруг пригодится?или не пригодится?

18) тонкая пелёнка – стелили на дно ванны во время купания

19) полотенце детское.Брать или отельное пойдет?

1. 20) надувной круг свим трейнер
2. 21) бассейн надувной маленький
3. 22) игрушки на пляж (ведёрко, совочек, формочки) – можно впринципе купить на месте.

23) 2 любимые мягкие игрушки.Планирую в дюти фри купить одну какую выбирет сам.

• 24) крем от солнца мустела
• 25) крем после солнца Мустела
• 26) тарелка, ложка, две бутылочки(для воды и для смеси)
• 27)АПТЕЧКА.О ней в другом посте
• 28) ПИТАНИЕ брали с собой:

15 баночек мясных, 21(42?)баночек овощных, 21 баночек фруктовых, ? пачек каш. 2 банки смеси.

1. 29) 4 пачки влажных салфеток муни антибактериальные и обычные.
2. 30) средство для мытья детской посуды и фруктов pigeon
3. 31) хоз мыло для стирки детского(в мыльнице)

32) средство для чистки чайника.В номере чайник,нам нужно смесь на ночь делать.

• 33) детский шампунь + гель для душа (у нас Мустела 2в1) + руковичка для мытья
• 34) контейнеры авент для кипяченой воды
• 34) пакетики ,чтобы брать с собой фрукты или булочки
• 35)ватные палочки и ножнички(это уже наверное в аптечке можно отнести)

36)веревка для детского белья.Тк писаемся мы еще на право и на лево))))то сушить прийдется много…Не знаю куда я буду цеплять веревку,но на всякий случай возьму

1. 37) блендер,если я все же решу кормить ребенка общей едой.
2. 38)средство для мытья ванны и губка для мытья
3. 39)Горшок

40)ножик походный(почистить фрукты …)
41)маленький тазик для стирки детской одежды

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/travel/1714605