Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Многие врачи уверены, что беременность после 45 лет – не лучшее время для зачатия ребенка, даже опасное. Другие поддерживают забеременевших после 43 женщин, и считают, что это является наиболее подходящим временем для зачатия ребенка. При поздней беременности заложен надежный фундамент, который позволяет родить здорового ребенка.

Перед тем как разобраться, можно ли еще забеременеть в 40 лет с первого раза, женщина должна понимать, что такое психологический, биологический и календарный возраст. Каждый организм индивидуален, поэтому позднее оплодотворение бывает только по календарю, а по состоянию здоровья в самый раз. Если женщина в 44 года чувствует в себе силы и желание стать матерью, нужно использовать момент.

Можно ли забеременеть в 40 лет?

Женский организм после сорока лет претерпевает значительные изменения: нарушение менструального цикла, количество овуляций уменьшается, эластичность тканей снижается. Поэтому вероятность забеременеть после 40 небольшая, а выносить малыша труднее.

Одна из десяти представительниц слабого пола в 46 лет путает беременность с климаксом, что естественно. Чаще всего менопауза наступает в 47 лет.

Можно ли забеременеть самостоятельно после 40 лет – зависит от состояния здоровья и образа жизни женщины. Шансы забеременеть первым ребенком в возрасте старше 40 меньше, чем вторым или третьим, а рожать сложнее.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Активная жизнь

Какова вероятность забеременеть в 45 лет естественным способом?

Если женщина придерживается здорового образа жизни, много двигается, у нее регулярные месячные и отсутствуют вредные привычки, то шанс забеременеть самостоятельно в 45 лет присутствует.

Чтобы повысить вероятность забеременеть естественным путем, необходимо:

  • совершать прогулки на свежем воздухе;
  • перед зачатием принимать комплексы витаминов с содержанием фолиевой кислоты;
  • хорошо высыпаться и полноценно отдыхать;
  • избегать стрессовых ситуаций и переутомления, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка;
  • получить консультацию у гинеколога и пройти обследование;
  • использовать для определения овуляции тесты, чтобы забеременеть в 45 естественным способом.

Если женщина сможет забеременеть в возрасте сорока трех лет, симптомы не будут отличаться от зачатия в более раннем возрасте:

  • пропадает менструация;
  • появляется болезненность в молочных железах;
  • недомогание по утрам;
  • плохой аппетит;
  • слабость и сонливость.

Плюсы и минусы позднего зачатия

Позитивный настрой сохранять должны оба партнера, поэтому исключите любые волнения и не стоит переживать по мелочам. Тогда зачать и родить после 40 будет легче.Рассмотрим, каковы плюсы беременности в 43 года:

  1. Богатый опыт жизни. При возникновении ситуаций, которые в молодости вызывали панику, женщины в 42 года воспринимают проще. Прожитые годы оставили свой след и знания, а также должное отношение к ценностям семьи. Все будут заняты воспитанием и уходом за ребенком, а не мыслями о вечеринках.
  2. Фундамент семейного гнезда. Женщина, желающая забеременеть после 40 лет, имеет надежного партнера. Все жизненные ситуации и проблемы пройдены, поэтому сформирован крепкий фундамент жизни. К началу такой беременности у семьи имеется свой дом и стабильный заработок, поэтому жить будет комфортно.
  3. Восстановление здоровья. Если забеременеть в 41 год, возможна отсрочка климакса. Он пройдет безболезненно и легко. Также у беременных снижается риск развития инсульта, проблем с мочеполовой системой и слухом.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Малыш напоминает о себе

Теперь узнаем, есть ли недостатки при планировании ребенка в зрелом возрасте:

  1. Повышенный риск рождения детей с синдромом Дауна. Чем старше становишься – тем меньше шансы стать мамой здорового малыша, даже если состояние здоровья отличное. Присутствует риск хромосомных отклонений, которые накладывают след на умственном и физическом развитии ребенка. Поэтому женщине необходимы советы врача генетика на протяжении всего срока.
  2. Осложнения в процессе родов. В таком возрасте организм накопил множество проблем со здоровьем, включая хронические заболевания. При повышенном артериальном давлении, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, заболеваниях сосудов и сердца возникают осложнения в процессе родовой деятельности.
  3. Повышенная вероятность выкидыша. По статистике, более 50% беременностей заканчиваются прерыванием до 20 недели.
  4. Длительное восстановление. Репродуктивная система зрелых женщин является все менее приспособленной к процессу вынашивания ребенка. Поэтому высокие риски развития послеродовых кровотечений.
  5. Кесарево сечение. При поздних беременностях роды проходят сложнее, причиной того выступает недостаточная эластичность тканей. Это препятствует естественному процессу родов. Поэтому в 45% случаев врач вынуждает делать кесарево сечение, чтобы малыш и мать остались живы.

Планирование беременности в первый раз

Можно ли забеременеть первый раз после 45 лет – зависит от подхода к планированию этого процесса. Рассмотрим, что сделать перед зачатием, чтобы увеличить шансы на оплодотворение и снизить риск развития врожденных болезней малыша:

  • посетите гинеколога, который проанализирует возможность зачатия, поведет необходимые исследования организма и назначить ряд анализов. Проверить здоровье не помешает и будущему отцу;
  • следить за своей формой и массой тела. Многие женщины хоть раз в жизни придерживались диеты, но сейчас не время для таких экспериментов. При наличии лишнего веса, подкорректировать его следует до наступления оплодотворения;
  • регулярно делайте физические упражнения на укрепление мышц спины и живота, чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • за несколько месяцев до предполагаемого зачатия отказаться от сигарет и алкогольных напитков матери и отцу;
  • не употреблять в пищу продукты с консервантами и красителями;
  • принимать витаминные комплексы с минералами;
  • избегать стрессовых ситуаций и переживаний.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Сколько чувственности и любви в этот период

Шанс оплодотворения в 44-46 лет при регулярных месячных

При ответе на вопрос, можно ли быстро забеременеть в 46 лет, смотрят на состояние здоровья, образ жизни матери и очередность зачатия. Вероятность родить первого малыша в таком возрасте очень низкая – она не превышает 15%. При планировании второго и третьего ребенка проблемы с зачатием меньше.

Это объясняется тем, что у женщины 45 лет в организме ограничено количество овуляций, месячные идут нерегулярно, эластичность тканей снижается. Это не дает зачинать и вынашивать малыша в стандартные дни для зачатия.

Что может повлиять на позднюю беременность

Когда говорят, что можно забеременеть в 45 лет, врачи подразумевают постоянный медицинский контроль. Позднее оплодотворение чревато возникновением сложностей, поэтому придется побороться за жизнь ребенка:

  1. Одной из проблем, с которыми вы можете столкнуться, являются вероятность появления аномалий в развитии ребенка. Поэтому необходимо стараться регулярно посещать врача генетика.
  2. Возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата или сосудов, которые по времени могут совпасть с процессом беременности и осложнить ее. Также появление малыша предполагает высокую активность родителей в ближайшие десятилетия, поэтому вы должны подготовиться к каждому дню, проведенному с ребенком.
  3. Если верить статистике, какова вероятность зачатия после 40 лет, то почти половину беременностей заканчивается выкидышем в первом триместре. Но это не значит, что вы попадете в их число.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Только на позитиве

Правильное питание

Рассмотрим, что лучше всего кушать, чтобы поддерживать здоровье свое и малыша:

  1. Белки выступают фундаментом для эмбриона, поэтому ежедневно рацион должен содержать яйца, творог, мясо, сыр, а также рыбные блюда в любом виде.
  2. Если женщина в принципе не кушает мясо – она лишает своего малыша основного материала для строительства организма. Белки сои, грибов и фасоли не равноценны молочным белкам, ведь они не содержат аминокислот, которые присутствуют в мясе и молочных продуктах.
  3. Витамин С – основа иммунной системы. Чтобы его пополнить в организме – добавьте в рацион апельсины, смородину и зеленый лук. Данные продукты защитят организм от простудных заболеваний.
  4. Витамин В необходим для пищеварительной и нервной систем. Пополнить запасы данного компонента можно продуктами: печень, рис, сердце, мука, дрожжи.
  5. Витамин А отвечает за зрение будущей мамы и ребенка. Отыскать его можно в петрушке, морковке, дыне, тыкве и персиках.
  6. Если в вашем организме недостаточно кальция, плод будет его забирать из ваших костей и зубов. Поэтому пополнить запасы кальция можно с помощью орехов, сыра, творога, овощей и молока.

Во время беременности питание должно быть разнообразным. Не забывайте выпивать ежедневно 2 литра фильтрованной воды, которая ускоряет обменные процессы в организме.

Народные методы

При помощи народной медицины под контролем врача можно побороть женское бесплодие и избежать осложнений в процессе беременности. Рассмотрим самые эффективные средства, которые станут вашими помощниками в этой области:

  1. Боровая матка. Этот отвар помогает при бесплодии. Для приготовления требуется: сушеная трава – 10 г, кипяток – 500 г.

    Залить кипятком траву, накрыть настой крышкой и укутать в полотенце на 15 минут. Принимать по 4 ст ложки 4 раза/сутки. Продолжительность терапии – 3 недели, после чего делают недельный перерыв.

  2. Шалфей активирует работу репродуктивной системы женщины. Такой отвар помогает скорейшему оплодотворению и вынашиванию ребенка. Принимать настойку требуется на протяжении месяца, кроме периода менструации.

    Для приготовления напитка требуется щепотка сухой травы и стакан кипятка. Траву заливают кипятком и настаивают. Принимать по 2 ложке два раза в день. После пройденного курса делать перерыв не менее месяца.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Вкусно и полезно

Советы врача чтобы родить здорового ребенка

Какая вероятность забеременеть у женщины зрелого возраста – определяется организацией ее жизни. Соблюдая простые принципы заботы о теле, можно продлить молодость и подготовить организм к тому, чтобы шли месячные, и наступило оплодотворение:

  • избегайте стрессовых ситуаций и неприятных моментов;
  • укладывайтесь спать до 10 часов вечера;
  • если организм требует – поспите днем;
  • откажитесь от табака перед зачатием;
  • исключите употребление алкогольных напитков;
  • пройдите курс витаминного комплекса;
  • употребляйте здоровую пищу;
  • смотрите только позитивные телепередачи и кино;
  • настраивайте свои мысли на позитив;
  • каждый день прогуливайтесь по свежему воздуху;
  • сдайте анализ на глисты;
  • обследуйте полностью свой организм в профилактических целях.
  • Эндометриоз матки — лечение народными средствами: рецепты, которые могут помочь
  • Как уровень ТТГ влияет на планирование беременности
  • Опасность отслойки плаценты при родах
  • Как происходит оплодотворение — описание по дням
  • Угрозы отслойки плаценты на поздних сроках беременности
  • Беременность после лапароскопии маточных труб

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/planirovanie/zaberemenet-v-40-45-let

Как забеременеть в 40, 45 лет естественным путем и родить здорового ребенка

В мире, который летит и вращается вокруг нас с огромной скоростью, женщины забывают об их первоначальной роли. И вот вам уже за…, есть хорошая работа, материальные блага. Но нет главного. «Как забеременеть в 40 лет?» – думает женщина. Несмотря на достижения современной медицины, уверения специалистов, что забеременеть сейчас можно в любом возрасте, возникают вопросы.

Почему в 40 стать мамой сложнее, чем в 20

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

  • сокращение числа овуляций,
  • в процессе менструального цикла яйцеклетка не созревает;
  • происходит накопление ряда болезней, в частностиорганов половой системы;
  • наблюдается появление хронических заболеваний, которые могут сказаться на функции деторождения;
  • появляются проблемы вынашивания малыша, грозящие выкидышем;
  • увеличивается процент появления осложнений в процессе беременности и родов.

Количество яйцеклеток в организме женщины не беспредельно, из года в год оно уменьшается. В 38 лет этот процесс резко ускоряется.

Как показывает статистика, после 40 лет забеременеть естественным путём удаётся 50% женщин, в 43 года и более цифра уменьшается до 10%. Еще немного цифр: из женщин, которым за 45, зачать ребёнка сможет только одна из 100. Если женщина решила беременеть и рожать в 46 лет, ей предлагают не естественное зачатие, а ЭКО.

Читайте также:  Инструкция по применению нурофена в 1, 2 и 3 триместре беременности: таблетки, детский сироп и гель

Многим известно, что существуют определённые дни, в которые высока вероятность зачать ребёнка. Однако в зависимости от возраста количество овуляций также может варьироваться. В 35-40 лет могут быть лишь две-четыре овуляции за целый год.

Особенности поздней беременности

Яйцеклетки женщины с годами претерпевают ряд изменений. Они стареют, численность их снижается. Как показывают исследования, фертильность у девушек возрастает и достигает своего максимума к 20-25 годам. Потом она начинает понижаться.

Плюс ко всему начинают накапливаться болезни у самой женщины и патология яйцеклеток. Также изменяется гормональный фон, снижается продукция женского гормона – эстрогена. Это создаёт определённый риск развития плода, опасность прерывания беременности.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Особенно волнуются женщины, у которых это первая беременность после 40. Считается, что вторая и третья беременность легче, чем первая.  Это верно лишь отчасти. Повторные естественные роды действительно проходят быстрее. Но в целом риски и сложности вынашивания примерно одинаковые. Важнее состояние здоровья конкретной женщины, чем номер беременности.

Это были плохие новости. А теперь хорошие. Рождение малыша – Божий промысел. Здесь все очень индивидуально и не до конца разгадано наукой и врачами. Да, бывают несчастливые случаи. Но счастливых-то больше! Это тысячи женщин, родивших здоровых малышей в возрасте «хорошо за…». Поэтому настраивайтесь на то, что именно вам повезет!

Планируем беременность

Как забеременеть после 35? Что нужно предпринять для этого? Как планировать беременность что делать, если забеременеть не получается?

  • Сначала и матери, и будущему отцу необходимо обследоваться. Это могут быть определённые анализы, которые назначит врач. В ходе обследования могут выявиться скрытые инфекции, в том числе и хронические.
  • Начать вести «здоровый образ жизни», заняться физкультурой. В частности, упражнениями для укрепления мышц спины, а также мышц живота.
  • Полноценно питаться, исключить всевозможные изнуряющие диеты, физические перегрузки.
  • Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?Не употреблять в пищу вредные продукты и напитки, содержащие кофеин. Читайте, сочетаются ли кофе и зачатие.
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, сигареты).
  • Обязательно каждый день находиться на свежем воздухе не менее двух часов.
  • По возможности избегать стрессов, принимать витамины.
  • Обязательно поддерживать свой вес на должном уровне, в соответствии со своим ростом. Если есть необходимость похудеть, надо сделать это до наступления беременности. Узнайте о том, как влияет вес на зачатие.

Читайте о том, как подготовиться к беременности после 30.

Практически все эти рекомендации необходимо начать выполнять не только будущей маме, а обоим родителям.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Ловим овуляцию

Наиболее благоприятный момент для зачатия – период овуляции, то есть момент, когда выходит новая яйцеклетка.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Самое лучшее время для зачатия – не только день овуляции, но и период за два-три дня до неё. Медики определили, что сперматозоиды способны жить внутри женщины 3-4 дней.

У многих женщин возникает проблема нерегулярных месячных в этом возрасте. Они могут проходить раз в два, а то и в три месяца. Поэтому бывает очень трудно определить время овуляции. Тогда помогут специальные тесты на овуляцию.

За состоянием своего организма необходимо следить и отцу будущего ребёнка. Сперматозоиды также имеют способность «стареть». И чтобы они были жизнеспособными, сильными – не вступать в половой акт за 2-4 дня до момента X (предполагаемого зачатия). Частые ПА «истощают» сперму.

Ещё один небольшой, но довольно важный штрих: сразу после акта не стоит принимать душ, особенно горячий. Сперматозоиды просто смоет. Также на них губительно действуют мыльный раствор и повышенная температура воды.

Плюсы и минусы

Всё же, поздняя беременность – хорошо это или плохо? Уже понятно, что после 35 лет с каждым годом уменьшается вероятность забеременеть женщинам самостоятельно. Естественно, после 40 лет этот показатель ещё ниже, однако, преодолев некоторые препятствия, в этом возрасте всё же существует вероятность стать родителями.

  • Смотрите видео о том, при каких заболеваниях противопоказаны поздние беременности.
  • Рассмотрим положительные и отрицательные стороны такой беременности.

Плюсы

  1. Оба родителя — уже взрослые, психологически уравновешенные люди. Они с ответственностью подходят к своим обязанностям по отношению к ребёнку.

  2. Мамы, которым за сорок, стараются не принимать в пищу вредные продукты, стараются кормить детей грудным молоком.

  3. Особенность таких родителей — терпение и мудрость, они будут больше внимания уделять малышу, отказавшись от собственных развлечений.

Минусы

  1. Организм женщины стареет. Следовательно, стареет и яйцеклетка, в ней происходят изменения, в том числе хромосомные. Это может отразиться на здоровье ребёнка. Среди «поздних» детей немало рождается с болезнью Дауна.
  2. Стареет и матка женщины.

    Увеличивается количество выкидышей и замерших беременностей.

  3. В организме происходит накопление болезней.
  4. В возрасте за 40 трудно быть энергичной и заводной мамой. Хотя здесь все индивидуально.

Подводя итог, можно сделать вывод, что женщина, которой за сорок, может забеременеть естественным путём. Но существуют и другие варианты. Например, ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение.

Говоря простым языком, «ребёнок из пробирки», когда яйцеклетка оплодотворяется и подсаживается в подготовленную здоровую матку женщины в медицинских условиях. Существуют также некоторые виды хирургических вмешательств, в дальнейшем позволяющих женщине забеременеть.

Медицина развивается, появляются новые методы и схемы лечения. Сейчас достижения медицины позволяют бездетным парам, долго не имевшим возможности познать счастье материнства и отцовства, наконец достичь желаемого результата.

Психолог о поздней беременности 

Комментирует психолог Наталья Широкова:

— Как много написано психологами об ответственном отношении к материнству, и вот его пример. Такие женщины четко понимают всю ответственность данного шага, и их детям можно только позавидовать. Они никуда не торопились и не пускали все на самотек, а всегда планировали свою жизнь и достигали поставленных целей. Уверена, что и эта не станет для них исключением.

Залогом успеха является основательный подход и отсутствие отвлекающих факторов, ведь женщина в 40 лет уже реализовала многие свои потребности в развлечениях, путешествиях, профессиональном развитии (по крайней мере, имеет богатый послужной список и не собирается останавливаться на достигнутом). Как правило, финансово обеспечена, уверена в своем будущем и заботится о своем здоровье.

Не стоит говорить и о том, что зрелая личность готова справляться с предстоящими трудностями воспитания ребенка уверенно и спокойно.

Дети таких взрослых родителей получают больше внимания и совместно проведенного времени, что обычно отражается на уровне их развития.

Родители уже не стремятся посетить все мега-вечеринки, пикники и дни рождения большого круга друзей, им интереснее провести время в кругу семьи.

Кроме медицинских факторов, нет никаких других противопоказаний к поздней беременности и тенденция к увеличению возраста матерей во всем цивилизованном мире подтверждает это. А с возникающими трудностями будущие взрослые матери справляются при помощи настойчивости, терпения и уверенности в победе, которым их научила жизнь.

Компетентно: мнение акушера-гинеколога

На вопросы женщин «за 40» отвечает акушер-гинеколог Елена Артемьева.

Можно ли забеременеть в 50

— Мне 50, менструации сохранились, хотя стали скудными и редкими. Уже пару лет не предохранялась, думала, что беременность невозможна. Но в последние дни возникли подозрения. Могла я забеременеть в 50 лет?

— Да, это возможно даже при наступлении менопаузы. Зря вы не предохраняетесь! Мы рекомендуем женщинам предохраняться даже после того, как месячные прекратятся совсем, — еще в течение двух лет.

Поскольку во время менопаузы редко, но бывают случаи спонтанных беременностей. Вам советую поскорее сделать тест и пойти к врачу.

Уже в 48 лет, а тем более в 50 мы предлагаем прерывание беременности – слишком высок риск.

Есть ли шансы

— Можно ли забеременеть в 45 лет? Я поздно вышла замуж, забеременела в 38 лет, произошел выкидыш. Долго лечусь, но забеременеть не получается. У мужа есть дети от первого брака. Врач рекомендует ЭКО. Какие у меня шансы?

— В настоящее время репродуктивные технологии позволяют беременеть и в более позднем возрасте. Но не всегда это возможно со своей яйцеклеткой. В некоторых случаях не обойтись без донора.

— Как забеременеть в 42 года? Очень хотим с мужем ребенка. У меня есть сын от первого брака. У мужа нет детей. Есть ли шанс?

— Шанс всегда есть. Нужно вместе с мужем идти на консультацию с генетиком и с гинекологом-репродуктологом в центр планирования семьи или специализированную клинику. Возможно (хотя и не обязательно) потребуется ЭКО.

Многое зависит от ваших индивидуальных особенностей. Часто есть большая разница между паспортным и биологическим возрастом. Чтобы узнать свой репродуктивный статус, зрелой женщине нужно обследоваться. Надо сдать анализы на уровень половых гормонов (список даст вам ваш врач), на АМГ, сделать УЗИ.

— Я беременна на малом сроке. Не хочу делать аборт. Можно ли родить в 43 года здорового ребенка?

— Вы сумели забеременеть естественным путем, а значит, ваша репродуктивная система моложе вашего паспортного возраста. Если беременность не прервется в первом триместре, есть хороший шанс родить здорового ребенка. Но во время беременности нужно регулярно  обследоваться, проходить скрининги.

Чтобы выявить риск хромосомных аномалий в развитии плода, делают анализ крови на АФП, ХГЧ и эстрадиол (так называемый тройной тест). Его сдают  между 15 и 20 неделями беременности (оптимальный для вас срок назовет ваш гинеколог). К сожалению, риск хромосомных аномалий относительно высок после 40 лет – 1-3%.

Но все равно не советую идти на аборт при желанной беременности. Будем надеяться, что в вашем случае все будет хорошо.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/kak-zaberemenet-v-40-let.html

Беременность после 40 – к чему готовиться, если аист опаздывает?

Современные женщины часто откладывают рождение ребенка, стараясь сделать карьеру, обеспечить материальное благополучие или просто «пожить для себя».

Но природа отвела для беременности определенный возраст, оптимальным промежутком которого считается 22-26 лет. Поздняя беременность после 40 непредсказуема.

Ее можно перенести легче, чем первую в молодости или узнать все трудности осложнений гестации.

Возможно ли зачатие естественным путем?

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

В яичниках к моменту полового созревания имеется определенное количество яйцеклеток, которые отведены на весь репродуктивный период, увеличить их число невозможно. Поэтому с первых менструаций начинается постепенное истощение фолликулярного резерва яичников.

В зрелом возрасте после 35 лет увеличивается число поврежденных яйцеклеток. Это естественный процесс, который зависит от образа жизни, характера работы и типа питания. Количество циклов с овуляцией также уменьшается, иногда месячные могут приходить без созревания яйцеклетки.

Вероятность беременности после 40 лет естественным путем составляет 5%. Чем старше возраст, тем меньше становится этот процент. Некоторые считают, что это хорошая возможность не использовать специальные методы контрацепции. Но это заблуждение приводит к незапланированному зачатию.

Для тех, кто целенаправленно хочет зачать в старшем возрасте, не оставляет попытки естественного оплодотворения, высчитывает дни овуляции, вероятность может значительно увеличиться. Но это не гарантирует успешного вынашивания и рождения здорового ребенка. Риски после 40 лет значительно превышают таковые в молодом возрасте.

Процесс зачатия, который планируется по дням и часам, утомляет. Иногда оплодотворение наступает не только по вине женщины, но и ее супруга, у которого к зрелому возрасту также снижается фертильность. В таком случае остается прибегнуть к вспомогательным репродуктивным технологиям.

Беременность с помощью ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение не является панацеей, оно не гарантирует успеха с первого раза. Беременность после ЭКО наступает в 40%. Этот показатель значительно выше, чем частота естественных беременностей у женщин молодого возраста, но он варьируется в зависимости от медицинского центра.

В случае, когда у женщины имеется букет патологий, которые препятствуют естественному наступлению беременности, будет уменьшаться возможность зачатия с помощью ЭКО.

Также имеет значение качество яйцеклеток, которое снижается в позднем репродуктивном периоде и может сказаться на результатах программы. Тем, кто осознанно решил отложить материнство, центры репродуктологии предлагают услугу по криоконсервации собственных яйцеклеток. Ооциты берут в возрасте, когда организм находится в лучшем состоянии, и сохраняют замороженными до необходимого момента.

Несколько лет назад из замороженных яйцеклеток только 1-2% оставались пригодными для последующего оплодотворения. Повреждение ооцитов было связано с самой процедурой криоконсервации. При постепенном охлаждении из жидкости, содержащейся в клетках, образовывались кристаллы льда, которые повреждали структуру.

Альтернативой стала сверхбыстрая заморозка. При этом из ооцита удаляют воду, а вместо нее пространство заполняется специальными веществами, позволяющими сохранять форму. Такой подход позволяет сохранить почти 100% биологического материала. Частота успешного оплодотворения не отличается от свежих яйцеклеток.

К ЭКО приходится прибегать женщинам с неудачными попытками забеременеть в течение 1-2 лет, а также при наличии патологий, которые не дают развиться беременности. Например, при эндометриозе или миоме. Эти патологии требуют предварительного лечения, после которого можно включаться в протокол ЭКО.

В чем опасность поздней гестации?

Ученые давно выяснили, чем опасна поздняя беременность. Поэтому это состояние занесено в международный классификатор болезней 10 пересмотра под кодом Z35.5 – возраст 35 лет и старше. В эту же рубрику относятся первобеременные после 30 лет. Акушер-гинекологи включают их в группы риска по развитию:

  • кровотечения;
  • позднего гестоза;
  • невынашивания беременности.

Для оценки степени риска разработаны специальные таблицы, в которых по сумме баллов можно установить группу перинатального риска.

Факторы риска разделены на несколько групп. Это социально-биологические факторы, акушерско-гинекологический анамнез и экстрагенитальные патологии матери.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

  • К профессиональным вредностям относят не только работниц производств химической, лакокрасочной промышленности, но и женщин, работающих учителями, в сфере медицины, почтальонами.
  • Вредные привычки подразумевают курение, при котором учитывается количество выкуренных сигарет в день, а также употребление спиртного или наркотических веществ.
  • Каждому показателю соответствует свое количество баллов. По результатам подсчет формируется три группы риска:
  • низкий – менее 4;
  • средний – 5-9;
  • высокий – 10 и больше.

В течение гестационного периода проводится дополнительная оценка и корректировка группы риска в зависимости от следующих показателей:

  • гестоз;
  • резус-фактор;
  • ранний токсикоз;
  • переношенная беременность;
  • кровотечение;
  • многоводие и маловодие;
  • тазовое предлежание;
  • многоплодная беременность;
  • неправильное положение плода.

Также учитывается состояние плода – его гипотрофия, гипоксия или изменения околоплодных вод.

Женщины после 40 лет обычно имеют некоторые соматические патологии, которые перешли в стадию хронических. Но каждая из патологий угрожает нормальной гестации.

Болезни сердца и сосудов

Среди сосудистых патологий, наибольшие опасения врачей вызывает артериальная гипертензия. Наличие заболевания у будущей матери определяет ее в группу риска по развитию гестоза. Это тяжелое состояние, которое сопровождается появлением отеков, белка в моче и скачками давления.

В некоторых ситуациях оно принимает тяжелый характер течения, сопровождается поражением печени, помутнением сознания вплоть до комы, угрожает преждевременными родами и отслойкой плаценты.

Поэтому женщинам с артериальной гипертензией нужно до зачатия правильно подобрать препарат для хорошего контроля за давлением.

Почечные заболевания

Острые болезни почек во время беременности угрожают нарушением их функции, что снижает возможность детоксикации. Задержка продуктов обмена негативно сказывается на состоянии матери и плода.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

Беременность после 40 лет при гломерулонефрите переводит женщину в группу риска по развитию:

  • невынашивания;
  • внутриутробной гибели плода;
  • энцефалопатии;
  • почечной недостаточности;
  • отеку легких.

При остром гломерулонефрите в большинстве случаев врачи настаивают на прерывании беременности. Аналогичный подход при хронической форме болезни, которая сопровождается стойким повышением давления.

Патологии вен

Варикозное расширение вен появляется у женщин, чья работа связана с длительным пребыванием в статичном стоячем положении (продавцы, парикмахеры) или долгим сидением.

К 40 годам эти профессии накладывают свой отпечаток на состояние вен. Поэтому при выраженном варикозе до беременности нужно позаботиться об оперативном лечении.

Или носить компрессионное белье на протяжении всего периода гестации.

Болезни органов зрения

К 40 годам патология зрения не редкость. Их степень выраженности определяет тактику ведения родов. При миопии высокой степени запрещено натуживание. Поэтому таким пациенткам предлагают роды путем кесарева сечения.

Ухудшиться состояние зрения может при артериальной гипертензии, развившейся в период гестации, или при гестозе.

Эндокринные заболевания

Наибольший риск развития осложнений при наличии сахарного диабета. При этом увеличивается вероятность поражения почек, потери контроля над сахаром.

Сахарный диабет угрожает развитием фето-плацентарной недостаточности, гипотрофии плода. В некоторых случаях ребенок может появиться с врожденным диабетом.

А крупный плод из-за повышенного сахара крови у матери приводит к клинически узкому тазу.

Специфические осложнения при болезнях щитовидной железы отсутствуют, но при недостатке йода в пище это негативно сказывается на развитии нервной системы плода и формировании его щитовидной железы.

Миома и эндометриоз

Частота развития миомы матки после 35-40 лет увеличивается. Эта гормонзависимая патология уменьшает вероятность зачатия, а также может нарушить прикрепление эмбриона в полости матки. Миома является фактором, который способствует нарушению локального кровотока в матке. Но ее влияние определяется размером и характером роста.

Поздняя беременность при аденомиозе и миоме сопровождается угрозой прерывания в любом сроке. Также могут возникнуть следующие осложнения:

  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка развития плода;
  • ускорение роста узла;
  • кровотечение;
  • отслойка плаценты;
  • неправильное положение плода;
  • плотное прикрепление плаценты.

Планирующим беременность в зрелом возрасте нужно провести максимально возможное лечение патологии.

Аденомиоз может быть препятствием для наступления зачатия. Поэтому женщинам с такой патологией проводят гормональное лечение, после которого нужно в кратчайшие сроки забеременеть.

Резус-отрицательная кровь матери

Беременность с отрицательным резусом зависит от акушерского анамнеза. Если женщина уже рожала, но вакцинопрофилактика не проводилась, то увеличивается риск рождения ребенка с гемолитической болезнью новорожденного. Это тяжелая патология, которая часто приводит к летальному исходу.

Беременность с отрицательным резусом может завершиться благополучно, если у ребенка также резус-отрицательная кровь. Тем, кто планирует оплодотворение методом ЭКО необходимо провести преимплантационную диагностику, в ходе которой врач отбирает только те эмбрионы, которые унаследовали тип резус-фактора матери.

Подготовка к поздней беременности

Для уменьшения степени риска подготовка к беременности в возрасте после 40 лет должна быть более тщательной. Тем, кто планирует естественное оплодотворение, необходимо начинать ее заранее. Поход к врачу акушер-гинекологу должен стать первым этапом.

Врач проведет необходимую диагностику, чтобы выявить факторы риска для будущей матери. Мазок на флору необходим для решения о необходимости санации влагалища.

При обнаружении воспалительной реакции или жалобах на неприятные выделения, необходимо сдать анализы на половые инфекции. Их лучше пролечить до зачатия, чтобы не снижать еще больше вероятность оплодотворения.

Лекарственные препараты, которые можно использовать для терапии до беременности, представлены большим перечнем, чем те, которыми разрешено лечить беременных.

Также необходимо посетить терапевта. Осмотр и анализ амбулаторной карты позволит выявить патологии, которые требуют коррекции или лечения до зачатия. Особое внимание стоит уделить таким патологиям:

  • болезни сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • патология почек;
  • нарушения свертываемости крови;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • варикозное расширение вен.

Мнение врачей о поздней беременности неоднозначно, но все говорят о необходимости пересмотра образа жизни. Нужно отказаться от вредных привычек еще до зачатия, нормализовать режим дня, снизить количество стрессовых ситуаций.

Питание на этапе планирования должно быть сбалансированным. Женщинам, имеющим в этом возрасте лишний вес, рекомендуют перейти на мягкую диету, которая поможет избавиться от нескольких килограмм. Обычно достаточно уменьшить количество простых углеводов, животных жиров, порцию еды и увеличить объем фруктов и овощей.

Диагностика, необходимая в этом возрасте

Протокол ведения поздней беременности предусматривает наблюдение за женщиной в определенном режиме. До 20 недель необходимо посещать врача единожды в 30 дней и при возникновении ухудшения состояния. После 20 недель обязательные явки к лечащему врачу происходят каждые 2 недели. В позднем сроке после 30 недель –  каждые 7-10 дней.

Необходимые анализы при постановке на учет включают аналогичные исследования для всех беременных. Но особое внимание уделяется первородящим. Женщинам в зрелом возрасте в 11-12 недель необходимо медико-генетическое консультирование.

Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?

В установленном сроке проводится обязательное скрининговое УЗИ плода. Оно позволяет оценить анатомическое развитие, наличие основных органов. Но более важным показателем является копчико-теменной размер (КТР) плода и толщина воротникового пространства (ТВП).

КТР отражает длину от темени до конца копчика, ноги при этом не учитываются. В норме оно составляет 40-50 мм в 11 недель. По приросту размера с точностью до дня устанавливается срок гестации.

ТВП – это степень отека складки, расположенной на шее эмбриона. При нормальном развитии беременности она не превышает 2,7 мм. Но после 35 лет значительно возрастает вероятность рождения детей с хромосомными аномалиями. При наличии генетических отклонений, ТВП увеличивается более 3 мм.

В этом возрасте также необходима консультация генетика, чтобы исключить или предостеречь от рождения ребенка с генетическими отклонениями.

Медико-генетическое консультирование

Статистика утверждает, что у женщин, рожающих до 30 лет, риск родить ребенка с синдромом Дауна составляет 1:1000 и менее. Для тех, кто решился на материнство после 40 лет, вероятность такой генетической аномалии составляет 1:120 и более. От количества имеющихся детей этот показатель не зависит, все определяет возраст женщины.

Медико-генетическое консультирование направлено на выявление рисков рождения ребенка с отклонениями. Эта информация поможет будущей матери решить вопрос о необходимости сохранения беременности: синдром Дауна грозит не только умственной отсталостью ребенка, но и множественными тяжелыми пороками развития, которые не всегда можно скорректировать хирургическим путем.

Врач-генетик на предварительном консультировании оценит анамнез семейной пары, наличие заболеваний, которые могут перейти по наследству или проявиться у потомства. Далее врач оценивает результаты скринингового УЗИ.

Показательным является тест на альфафетопротеин, который сдают в 16 недель. Этот анализ отражает наличие расщеплений позвоночного столба или синдрома Дауна. Обычно его сочетают с измерением уровня ХГЧ и эстрогена.

Женщинам, планирующим роды после 40 лет, необходимо проведение амниоцентеза. Допускается забор околоплодных вод в сроке 15-20 недель. Процедура проводится под контролем УЗИ.

Иногда генетический анализ требуется на раннем сроке. В 8-11 недель, пока не сформирована плацента, проводят биопсию ворсин хориона. Тем женщинам, кто пропустил необходимые скрининговые исследования, допускается ранний амниоцентез. Эта манипуляция возможна при наличии высокоточного аппарата УЗИ. Ее проводят до 15 недели гестации.

Особенности родов

Возраст сказывается на поведении в родах. После 40 лет многие подходят к вынашиванию ребенка более осознанно, поэтому во время родов такие женщины исполняют все указания врача и акушерки. Но это не уменьшает риск развития осложнений в виде слабости родовой деятельности, кровотечения в послеродовом периоде, угрозы разрыва промежности.

Только возраст не входит в перечень показаний для кесарева сечения. Но большое количество соматических патологий и осложненный акушерский анамнез в сумме могут стать таким показанием.

Возраст не помеха для кормления грудью. Даже мастопатия не может этому воспрепятствовать. А в некоторых случаях гормональная встряска помогает уменьшить выраженность болезни после периода лактации.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/beremennost-posle-40.html

Как Забеременеть Если Не Получается В 36 Лет

  • 1 Как забеременеть после 35 и 40 лет: разъясняем и советуем
  • 2 Легко ли забеременеть после 35 и 40 лет
  • 3 Что делать, чтобы забеременеть после 35 и 40 лет
    • 3.1 Вот план, который надо выполнить, чтобы все получилось:
  • 4 Как забеременеть после 40
  • 5 Как забеременеть в 40 лет?
  • 6 Как забеременеть если не получается после 40?
  • 7 Самые лучшие советы как быстрее всего забеременеть
  • 8 Бабушкины рецепты и народные средства как забеременеть в 40 лет если не получается
  • 9 Возможные риски беременности в 40 лет
  • 10 Что мешает забеременеть после 40 лет
  • 11 Что можно сделать для успешной беременности
  • 12 Народные методы придут на помощь
  • 13 Бабушкины рецепты, чтобы быстрее забеременеть
  • 14 Отзывы тех, кто сумел забеременеть в 40
  • 15 Как забеременеть если не получается — 10 советов
  • 16 Причины, почему не получается забеременеть
  • 17 Как быстро забеременеть и что делать, если не получается
  • 18 Что делать, чтобы быстрее забеременеть.
  • 19 Как выбрать время для зачатия?
  • 20 Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?
  • 21 Важна ли поза во время зачатия?
  • 22 Как улучшить качество спермы?
  • 23 Если беременность не наступила?
  • 24 Совет как быстрее забеременеть для всех

Есть ли непреодолимые преграды для материнства у женщин после 35 и 40 лет? Как их избежать? В чем особенности подготовки к беременности? ТОП важных рекомендаций.

Легко ли забеременеть после 35 и 40 лет

Как стремительно изменяется наш мир: всего в начале 20-го века средняя продолжительность жизни людей в России составляла 35 лет, а уже десяток лет назад первые роды в США приходились на возраст 34 года! И мамочки отнюдь не выглядели дряхлыми бабушками новорожденных пупсов. А все почему:

  • не голодаем;
  • готовим не на костре с канцерогенными угольками, а на пару, в мультиварках и на современных плитах;
  • санитарные условия для жизни не сравнишь: клопы не кусают, вши тифом не заражают, воду пьем добытую из глубинных скважин и обеззараженную, моемся чаще раза в месяц;
  • женщины (да и мужчины тоже) и на работе, и дома меньше физически надрываются;
  • за собой следить модно, фитнес-клубы и бассейны доступны, поливитамины для кожи-сердца-зрения-похудения в аптеке на любой вкус.

И медицина в случае чего здоровье поправить поможет, главное – вовремя помощи не постесняться попросить. Факт: каждая вторая среднестатистическая женщина за всю ее среднестатистическую жизнь переносит одну гинекологическую операцию.

И это отнюдь не увеличение груди: удаление кист яичников, рассечение спаек и восстановление проходимости маточных труб, иссечение участков дисплазии, кесарево сечение, резекция миоматозных узлов и удаление эндометриоидных образований, пункция и иссечение кист и опухолей в молочных железах.

Весь этот неполный перечень хирургических вмешательств не только продлевает жизнь, но и сохраняет или восстанавливает способность зачать и выносить здорового ребенка.

Сегодня вопрос «как забеременеть после 35 лет» — пережиток недавнего, а потому еще не забытого прошлого. Никаких проблем у физически здоровой, а значит, гормонально активной женщины, мечтающей родить первого, тем более – второго-седьмого ребенка, практически нет.

А ее опасения доказывают лишь то, что желание стать матерью пришло не с бухты-барахты, а осознанно, и она будет прекрасной заботливой матерью.

Но это не значит, что к предстоящему зачатию не надо серьезно готовиться: неспроста народная мудрость предупреждает, что болезни в юности незаметно накапливаются, а проявляются именно после 35 лет. Так что данный ниже ТОП наших рекомендаций придется выполнить.

Хотя и относится к дамам после 40 поговорка про «бабку-ягодку опять», но уже каждая третья женщина испытывает проблемы с деторождением, а после 45-ти шанс забеременеть и выносить дитя остается лишь у четверти. И виноват не только климакс, отсрочить наступление которого сегодня абсолютно реально благодаря грамотному подбору гормональных контрацептивов:

  • из-за множества неблагоприятных факторов (перечислять не будем – сами знаете) организм постепенно изнашивается;
  • все сильнее дают о себе знать всевозможные хронические заболевания и их осложнения;
  • накапливаются нарушающие гормональный баланс факторы (стрессы, аборты, курение, работа в ночные смены, нерегулярный секс);
  • в рубцово-измененных яичниках остается все меньше полноценных яйцеклеток, овуляция происходит нерегулярно и замедленно, что сокращает период, когда возможно оплодотворение.

Важная закономерность: зачать и выносить первенца в возрасте после 35-40 лет гораздо сложнее, чем второго и последующих детей.

Объясняется все просто: запас яйцеклеток в яичнике ограничен и постоянно уменьшается под влиянием воспаления — солнечной и промышленной радиации — токсинов — электромагнитных волн – консервантов продуктов и т.п. И почти каждая менструация – это потеря одной яйцеклетки.

Во время беременности и кормления грудью мамочка освобождается от работы на вредном производстве, тщательнее следит за своим питанием, менструаций нет – вот и сберегаются яйцеклетки.

И зачатие – вынашивание – роды и восстановление после них становится не разовым стрессом для организма, а привычным и абсолютно естественным процессом. В доказательство этому приведем всего лишь один, но очень важный для женщин факт: ненавистный токсикоз первого триместра беременности – удел преимущественно первородящих мам, с каждой новой беременностью он ослабевает или вовсе не проявляется.

Что делать, чтобы забеременеть после 35 и 40 лет

Вот план, который надо выполнить, чтобы все получилось:

Через 3 месяца подготовки можно забыть о презервативах и получать удовольствие, ожидая появления заветных 2 полосок на тесте.

И помните: супруги не обязаны после первого же незащищенного полового акта «залетать», на это медицина отводит как минимум 6 месяцев.

Лишь после этого срока, если беременность не наступает, обратитесь в кабинет планирования семьи. Там помогут выявить проблему и справиться с ней. Удачи!

Как стремительно изменяется наш мир: всего в начале 20-го века средняя продолжительность жизни людей в России составляла 35 лет, а уже десяток лет назад первые роды в США приходились на возраст 34 года! И мамочки отнюдь не выглядели дряхлыми бабушками новорожденных пупсов. А все почему:

Как забеременеть после 40

В современном мире женщины все чаще откладывают беременность на более подходящий момент. Очень часто бывают ситуации, когда женщина сначала занимается учебой, потом отдыхом, после строит карьеру и только ближе к сорока годам она приходит к мысли, что пора бы завести и ребенка. Современная медицина считает беременность в таком возрасте вполне нормальным явлением.

По статистике только половина женщин после 40 лет может забеременеть

Единственное что стоит знать это то, что забеременеть в таком возрасте довольно сложно, если речь идет о естественном оплодотворении.

Если брать статистику, то только половина женщин сможет забеременеть после 41 года, а если говорить про женщин за 45, то успешно забеременеть самостоятельно только одна из десяти. Сегодня мы расскажем вам про то, как забеременеть после 40.

Научно доказано, что чем старше женщина, тем меньше шансов у нее естественно забеременеть.

После 35 лет у многих женщин дни, когда можно забеременеть снижаются до нескольких попыток в год. Но, даже несмотря на то, что таких дней и так очень мало, естественно забеременеть очень сложно. Так как после сорока лет функция репродуктивности идет уже к финалу, стоит быть готовым к трудностям.

С каждым годом количество яйцеклеток уменьшается, и к сорока годам их становится очень мало. Помимо этого стареет и матка, а соответственно шансы выносить ребенка значительно снижаются. Согласно исследованиям медиков к 37 годам начинает уменьшаться фертильность, а после 41 возможность забеременеть снижается ежегодно.

Помимо этого стоит знать, что после сорока увеличиваются шансы родить не совсем здорового ребенка или получить выкидыш.

Выкидыши в таком возрасте происходят потому, что матка уже не способна держать так эмбрион, как раньше.

Если говорить про врожденные пороки, то стоит отметить, что к сорока годам шансы возрастают от одного до десяти к двум к десяти. А к 45 лет процентное соотношение увеличивается к пяти к десяти.

Источник: https://yurys.ru/rody/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya-v-36-let

Вероятность забеременеть после 40 и 45

Основываясь на статистических медицинских исследованиях, шанс забеременеть после 40, могут использовать только 50% женщин, принимавших участие в испытании.

Основываясь на статистических медицинских исследованиях, шанс забеременеть после 40, могут использовать только 50% женщин, принимавших участие в испытании.

А ощутить радость материнства после 45 лет это практически из разряда чудес и способность к зачатию сохраняется лишь у десяти дам.

Необходимо осознавать, что с течением времени, женский организм менее адаптирован к естественному оплодотворению и тогда только остается прибегнуть к применению ЭКО.

Что влияет на возможность забеременеть в зрелом возрасте

Дело в том, что репродуктивная функция в зрелом возрасте начинает угасать и шанс забеременеть после 40 постепенно сводится к минимуму.

Сложность обусловлена малым количеством оставшихся яйцеклеток в этом возрасте, кроме этого происходит старение и ухудшение структуры матки.

Такие факторы могут привести к развитию неполноценного ребенка с отклонениями либо появляется риск выкидыша и вероятности родить его недоношенным.

Способность организма к зачатию после 40, а особенно, будучи в возрасте за 45 лет очень низкая. Но в медицинской практике все, же есть достаточно удачных примеров, когда в промежутках этих возрастных отрезков женщинам удавалось забеременеть и выносить здоровых детей.

Какие способы помогут забеременеть после 40 и 45 лет

В этом возрасте для успешной беременности очень важно тщательно высчитывать овуляторные дни и готовить свежую яйцеклетку для будущего оплодотворения.

Каким образом высчитать момент овуляции:

  1. Можно измерять базальную температуру с утра, сразу после пробуждения. Если отмечается снижение температуры до 0,6 градуса, это свидетельствует о начале овуляторного периода;
  2. День овуляции можно рассчитать календарным методом. Как правило, день ее прихода следует ожидать за 16 дней до окончания менструального цикла;
  3. Есть более современные способы, помогающие определить овуляцию. К ним относится тест из аптеки и специальный тест, с вагинальным датчиком используемый на УЗИ.

Возвращаясь к яйцеклеткам, стоит акцентировать, что для их свежести женщине рекомендуется воздержаться от полового акта в течение суток, до планируемой даты зачатия. Тогда она будет новой и более восприимчивой к оплодотворению.

Поскольку в процессе принимает участие еще и мужчина. То ему тоже следует исключить занятия сексом не меньше, чем за сутки до предполагаемого зачатия. Свежая и концентрированная сперма увеличивает вероятность успешной беременности.

Кроме этого, не нужно игнорировать различные сексуальные позиции, повышающие шансы оплодотворения. К ним относится всем известная поза сзади. Также рекомендуется обратить внимание на позу березки, которая помогает подольше оставаться эякуляту в женском организме. И не стоит торопиться с принятием душа, поскольку мыльный раствор уничтожит сперму за одну минуту.

Источник: https://LifeHackNews.ru/veroyatnost-zaberemenet-posle-40-i-45/

Ссылка на основную публикацию