Можно ли забеременеть естественным путем двойней, как зачать и родить двойняшек или близнецов?

Как зачать двойню? Все собранные в этой статье рекомендации помогли не одной паре заиметь желанных двойняшек. Следует уточнить, что двойняшки являются разнояйцовыми плодами.

Чтобы получился такой сюрприз, нужно добиться оплодотворения двух женских клеток разными сперматозоидами. Каждый ребенок будет развиваться в отдельной плаценте, и дети рождаются либо совершенно разными, либо со схожестью.

У них может быть одинаковый и разный пол.

Медицина установила, что предрасположенность к рождению двоих детей передается по материнской линии. Чаще всего двойняшки радуют женщин старше среднего возраста (в 30-40 лет вероятность составляет 6%). До 30-и лет у женщины есть только 3% вероятности увидеть на УЗИ два плода.

При этом вероятно зачать двойню в три раза выше, чем вероятность родить близнецов. С каждой новой беременность шансы возрастают: с рождением ребенка женщина, как правило, набирает вес, что способствует зачатию двойни. Это касается только небольшого переизбытка массы тела.

Мамочки, которые кормят своих детей грудью, также имеют больше шансов в следующий раз получить двоих, если забеременеют в период лактации.

Так как женский организм по своему строению рассчитан на одного ребенка, многоплодная беременность считается аномалией. В нормальных условиях требуется по одной половой клетке, поэтому когда созревают две половые клетки, повышается шанс зачать двойню. У таких детей может быть разный пол, внешность и группа крови.

Если в зачатии участвовала одна яйцеклетка, которая в последствии разделилась пополам, скопировав генетический код, получаются однояйцевые двойняшки. Появление таких детей не зависит от процесса зачатия, ведь деление происходит после, на стадии зиготы.

Удивительно, но медицина изучила такой процесс деления клетки, но объяснить причину не смогла.

Интересные факты о многоплодии

По всему миру находят удивительные источники плодовитости. Считается, что наиболее благоприятные условия для зачатия двойни в Африке и на Ближнем Востоке. Хотя и в других регионах можно встретить чудо-села. Так в украинском селе Копань за полвека родилось 54 пары двойняшек.

В селе заверяют, что причиной всему целебный источник. Молва об этом источнике разошлась далее за пределы Украины, и сегодня к нему съезжаются желающие иметь двойняшек со всего мира. Удивительно, но многие пары, посетившие деревню, смогли получить желаемое. Волшебное место, не иначе.

Похожая деревня есть и в России. Про село Денисовка слухи ходили уже давно. Здесь на каждые 500 человек приходится по 19 пар «волшебных» детей. В селе утверждают, что все дело в земле. Местные с охотой делятся секретом как зачать двойню естественным путем — просто погостить в Денисовке.

Интересным фактом является и то, что во времена стихийных бедствий, войн и демографического спада возрастало количество рождающихся двойняшек. Это явление не поддается объяснению, но закономерность существует.

Возможно, это реакция самой природы, которая старается компенсировать загубленные жизни. К примеру, в Африке, где количество людей регулярно сокращается, самое большое количество двойняшек, а в Японии, где людей много, такое явление будет считаться настоящим чудом.

В среднем двойняшек всего 1,5% от всего населения планеты.

Как зачать двойню естественным путем

Чтобы ответить на вопрос как зачать двойню, в первую очередь следует расспросить старшее поколение на предмет двойняшек у предков и близких родственников. Это поможет определить с какой интенсивностью воплощать задачу. Стоит также отметить, что многоплодная беременность повышает шансы на повторное появление двойняшек.

Если вариант с ЭКО не прельщает, всегда можно выбрать естественный путь. За помощью нужно обращаться к врачу генетику, который составит индивидуальную карту предрасположенности и даст грамотные советы. Чтобы получить больше помощи, стоит предварительно расспросить родных о своей семье, узнать какие болезни мучили предков и какие есть сейчас.

Первая рекомендация – прием фолиевой кислоты (фолацин, витамин В9). Препарат назначают всем будущим мамочкам.

В меню добавляется больше молочных продуктов, а за несколько месяцев до зачатия также включаются продукты, которые стимулируют яичники и помогают высвободиться больше, чем одной яйцеклетке.

Это такие продукты:

• куриные яйца;
• цельное зерно;
• грецкие орехи.

Медики до сих пор не изучили причины деления яйцеклетки, но собрали ряд рекомендаций для пар, которые спрашивают как зачать двойню. Врачи подтвердили факт связи между рационом женщины и овуляцией. Главный помощник в этом деле – протеин.

Он помогает усилить производительность гормонов и активировать яичники. Идеальным продуктом является печень животных из-за содержания в ней белка.

Также следует обратить внимание на инсулиноподобный фактор роста (ИФЗ), который укрепляет эмбрионы на раннем сроке беременности.

Как зачать двойню: календарь

Следующий фактор – сезон года. Интенсивность синтеза женских половых гормонов во многом зависит от поры года. Лучше пытаться зачать двойню в теплое время, во влажном климате и с отличным настроением.

Считается, что лето – лучшее всего года для зачатия двойни. В этот период усиливается синтез половых гормонов женщины, организм получает больше полезных веществ и, в целом, оздоровляется.

Если вопрос пола не принципиален, стоит употреблять больше молочных и мясных продуктов. Они являются источниками протеина, который помогает в процессе выработки гормонов.

Полезными также будут морепродукты (рапаны, мидии, креветки).

Как зачать двойню или близнецов: таблица и рекомендации по дням

Медики исследовали вопрос появления двойняшек и составили таблицу вероятности. Возможность произвести две яйцеклетки выпадает раз на 200 менструальных циклов. Забеременев в правильное время, можно получить двойню с большей вероятностью. Также здесь указывается вероятность зачать близнецов, ведь яйцеклетка делится примерно с такой же частотой.

Таблица показывает в каких числах месяца можно забеременеть девочками, двойняшками и мальчиками.

Не стоит уж слишком полагаться на календарь зачатия, ведь ни один день не будет на 100% благоприятным. Врачи утверждают, что больше шансов у женщин с коротким менструальным циклом до 21 дня. Нужно несколько месяцев вести журнал цикла, чтобы проверить его регулярность. Неделя до менструации и непосредственно менструация исключаются. Идеальный момент – за день до овуляции и во время.

Несколько советов по поводу как зачать двойню дают и народные знахари. Считается, будто в дни, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб, самые лучшие. Начать пытаться стоит перед полнолунием, если хочется мальчика и девочку, и перед новолунием, если хочется однополых детей.

Как зачать двух девочек

При зачатии двойни можно еще глубже контролировать процесс. Будущие родители могут повлиять на пол детей. Есть ряд специальных рекомендаций для зачатия двух девочек. В первую очередь следует обратить внимание на позу при занятии сексом. Самая благоприятная в этом случае миссионерская поза, а вот глубокого воздействия лучше избегать.

Можно попросить у врача меню специальной диеты, которая способствует зачатию двух девочек. Стоит отказаться от соленых продуктов и тех, что содержат кофеин.

Среди полезных продуктов такой диеты есть:

• сахар;
• душистые травы;
• мед;
• варенье;
• пряности.

Как зачать двух мальчиков

Для зачатия мальчиков больше подходит глубокое проникновение. Таким образом сокращается расстояние до матки и Y-сперматозоиды могут проникнуть в нее в большем количестве.

А так как их жизнедеятельность короче, чем жизнь Х-сперматозоидов, это помогает им выиграть гонку. Оргазм женщины также способен помочь Y-сперматозоидам, ведь при нем выделяется вещество, которое способствуют активности Y-сперматозоидов.

Заниматься сексом нужно перед овуляцией. Это поможет сделать более эффективным непродолжительное существование Y-сперматозоидов.

Для планирования мальчиков также существует специальная диета:

• мясо;
• рыба;
• колбасы;
• яйца (преимущественно белок);
• картофель;
• рис;
• грибы;
• чечевица;
• горох;
• манная каша;
• бисквит;
• черный шоколад;
• печенье;
• кофе и чай;
• сок;
• минеральная вода;
• фрукты;
• сухофрукты.

Из рациона исключаются:

• молочные продукты;
• соусы;
• хлеб;
• креветки;
• крабы;
• икра;
• сырая капуста;
• фасоль;
• зеленый салат;
• укроп;
• орехи;
• вафли;
• выпечка;
• какао.

Для зачатия мальчиков подходит соленая еда, консервы, дрожжевые продукты. Нельзя говорит о большой вероятности зачатия мальчиков, но повлиять на ситуацию можно.

Теория молодости крови

Одна из возможностей определить пол ребенка заключается в теории молодости крови. Считается, что кровь в женском организме обновляется каждые три года, а в мужской каждые четыре. Посредством анализа состояния кровеносной системы можно определить пол будущего ребенка. Отсчет начинают с последней обильной кровопотери. У кого кровь окажется моложе, тот и определяет пол будущих детей.

Настроение для зачатия двойни

Немаловажно и настроение пары в вопросе как зачать двойню. Необходимо чувствовать себя уверенно. Целеустремленность и самовнушение не раз спасали многих безнадежных больных, которые сопротивлялись отчаянью.

Насколько же проще нацелиться на желаемое в состояние волнения и радости. Нужно говорить себе, что обязательно будут те дети, которые появляются в мечтаниях. Организм человека поддается влиянию нервной системы.

Не стоит огорчаться, если на УЗИ появился только один ребенок. Даже этот малыш будет в радость, ведь счастье не измеряется количеством детей. Достаточно просто стать родителями.

Искусственное оплодотворение

У медицины есть свои способы зачатия двойни. Метод искусственного оплодотворения ЭКО наиболее благоприятен в этом плане. Таким образом можно оплодотворить сразу несколько отобранных и подготовленных яйцеклеток и пересадить их женщине. С ЭКО вероятность зачать двойню довольно велика.

В метод включают стимуляцию яичников, поэтому созревают несколько клеток. Обычно оплодотворяют 4-6 клеток, чтобы шанс забеременеть составлял в среднем 25%. Могут прижиться все эмбрионы, но обычно созревают 2, а остальные клетки погибают. Поэтому вероятность получить двойню с ЭКО составляет либо все, либо ничего.

Факторы, влияющие на многоплодие

При нормальном менструальном цикле созревает только одна половая клетка. Но под воздействием некоторых факторов происходит аномальное появление нескольких яйцеклеток. Это может быть прием гормональных лекарств, стимуляция овуляции медикаментами, наследственная предрасположенность, удвоение матки.

Когда созревают две яйцеклетки:

1. Ребаунд эффект. В медицине существует такие понятие, как ребаунд эффект, которое характеризует появление яйцеклетки после прекращения курса гормонов. В период приема подобных контрацептивов яичники выполняют не все свои функции, так как цикл поддерживается искусственно. Обычно яичники работают по очереди в разные менструальные циклы. После приема гормонов они начинают работать одновременно и вырабатывают две клетки. Этим эффектом пользуются для зачатия двойни, но контролировать его нельзя. Ребаунд эффект всегда спонтанный.
2. Стимуляция овуляции. Провоцирование медикаментами приводит к тому, что созревают несколько фолликулов и во время овуляции появляются 2-3 яйцеклетки. Могут оплодотворяться все или только одна из них.
3. Наследственная предрасположенность. Бывает, что в одном роду, но у разных поколений, рождаются двойняшки. Данную предрасположенность приписывают женской линии и чаще всего диагностируют через поколение. Важный фактор – отсутствие абортов, ведь принудительное обрывание беременности способно разрушить генетическую установку.
4. Аномальная матка. Две половые клетки созревают при удвоении матки и полном ее разделении.
5. Возраст. В возрасте 33-35 лет у женщин диагностируют гормональные всплески во время которых синтез ФСГ увеличивается. Несколько яйцеклеток оплодотворяются, но в эмбрионы превращаются не все. Многое будет зависеть от здоровья будущей матери. При множественной овуляции созревает один плод или оплодотворение вовсе не происходит.
6. Климат. Удивительно, но погодные условия также влияют на созревание нескольких яйцеклеток. Немаловажную роль играет продолжительность дня, влажность, радиоактивный фон. В некоторых точках планеты у женщин начинают активно работать придатки, и появляется несколько яйцеклеток. Однако недостаточно приехать в такую местность на несколько дней, нужно там пожить (на созревание клетки нужно 2 недели).

Двойная беременность

Подтвердить факт созревания двух детей можно уже в 2,5 месяца посредством УЗИ. Женщины, вынашивающие двоих и более детей, всегда стоят на особом учете.

Они требуют тщательного обследования и регулярного наблюдения.

Риск потерять детей в этом случае возрастает из-за повышения массы тела, усиленного токсикоза, двойной потребности в микроэлементах, высокой нагрузки на сердце беременной, а также на позвоночник и ноги.

• Поэтому гинекологи с удвоенным вниманием относятся к таким беременным и следят, чтобы будущая мама получала достаточно витаминов и вела здоровый образ жизни.

Источник: https://BornInVitro.ru/planirovanie-beremennosti/kak-zachat-dvojnyu/

Как забеременеть двойней

06.11.2017Вероятность беременности Близнецы или двойняшки – мечта многих молодых женщин. Но как забеременеть двойней или близнецами, если нет генетической предрасположенности, этого сложно достичь вспомогательными методами, но есть возможность повысить продуктивность яичников. Желание иметь сразу двоих детей оправдано тем, что одна беременность и роды, а детей сразу двое. Но будущие мамы не думают, о том, что это двойная нагрузка на матку, кровеносную систему и некоторые другие органы. Многоплодная беременность – редкое явление, которое встречается у одной их 80-200 рожениц, в зависимости от комплекции, расы и региона. Существует несколько способов повлиять на этот процесс, о которых полезно знать каждой женщине. Вера в «волшебные» пилюли – одна из ментальных проблем нашей цивилизации, это универсальное средство для ленивых. Женщины привыкли, что таким способом можно лечить болевой синдром, и маркетологи стали предлагать таблетки и «100% эффективные средства» для похудения. Не хотелось расстраивать, но такой панацеи не существует – только диета, массаж и спорт. Точно также и в отношении вопроса «как забеременеть близнецами или двойней?» Все советы работают только в комплексе.     Это интересно: Здоровый образ жизни и правильное питание увеличивают шансы на зарождение в матке сразу двух жизней. Но по опыты стран с самым высоким уровнем жизни это не станет массовым явлением. Бум деторождения периодически происходит в регионах, где наблюдается экономический подъем после многих лет финансового упадка и скудного питания населения. Появление непохожих двойняшек реже всего случается у представителей монголоидной расы, чаще – у африканских народностей. Нет универсального способа зачатия двойни, зато разумное сочетание медицинских и народных методов увеличивает шансы на рождение близнецов. Если есть такое желание (или гадалка предсказала), стоит поработать над тем, чтобы создать оптимальные условия для увеличения плодовитости яичников. Таким свойством обладает препарат «Клостибегит», стимулирующий овуляцию, но перед покупкой таблеток обязательно посоветоваться с гинекологом.        Принимать противозачаточные таблетки, чтобы забеременеть двойней, тоже можно. В этом случае «двойное» зачатие происходит на почве паузы яичников после оральных контрацептивов, когда вызревают яйцеклетки в симметричных органах. На фоне гормонального всплеска обе яйцеклетки готовы в оплодотворению, если мужское семя достаточно активно. В таком случае могут родиться непохожие дети, даже мальчик плюс девочка, что редко бывает у внешне похожих однояйцевых близнецов (из общей яйцеклетки). Но нельзя рассчитывать, что это обязательно произойдет после гормональных таблеток, это только увеличивает вероятность забеременеть двойней или шансы рождения близнецов.      Иногда, зависимости от проблемы, доктор назначает гормональные или комплексные препараты для лечения побочных заболеваний. Косвенным образом они могут стимулировать овуляцию и двойное зачатие. Эти препараты нельзя самим себе «назначать», чтобы не причинить вреда детородной функции.   Таблетки с гормоном ХГЧ благоприятно сказываются на объеме фолликула и встрече сперматозоида и яйцеклетки. Под влиянием такого гормона как прогестерона внутренняя полость матки готовится к приему плодного яйца и вынашиванию плода в первые месяцы. Иногда его уровень приходится контролировать с помощью таблеток. Прием витаминов благотворно сказываются на детородной функции и точно не навредит. Спрашивайте в аптеках:  

• жирорастворимые витамины «А», «Д» и «Е».
• фолиевую кислоту;
• препарат «АЕвит».  

Самое благоприятное время для зачатия близнецов – конец весны и лето, когда в пище много витаминов. Даже в животноводстве владельцы инкубаторов стараются жизнестойкое потомство гусей, уток и кур получать после того, как птицы начнут клевать свежую зелень. Эта житейская мудрость справедлива и в отношении женской беременности. Но химические витамины, к сожалению, имеют минимальную эффективность.

Витаминно-белковая диета также повысит шансы на созревание 2-х яйцеклеток в один промежуток между месячными. Обезжиренные кисломолочные продукты, твердые сыры, филе рыбы и мяса очень полезны. Не стоит злоупотреблять ракообразными и другими морепродуктами, питающимися падалью – в их тканях может скапливаться трупный яд.

Мясо лучше покупать рыночное, когда животное было вскормлено на естественных кормах. Но его обязательно хорошо готовить, подвергая длительной термической обработке, чтобы исключить капсулирование яиц и личинок глистов. То же самое и в отношении речной рыбы – только свежеприготовленную, хорошо прожаренную, пропеченную и отварную. В пище должно быть достаточно орешков, овощей и фруктов с большим содержанием фолиевой кислоты и редких аминокислот. Доказано, что ямс позитивно отражается на стимуляции яичников. Сладкий корнеплод повышает шансы на многоплодную беременность. Обсуждая вопрос «как забеременеть двойней», не стоит забывать о здоровом образе жизни и отказе от пагубных привычек. Можно только немного сухого вина, от другого алкоголя и сигарет придется отказаться. Внимание: Статистика подтверждает, что в первого раза родить двойню удается только тем, у кого к этому есть наследственная предрасположенность. В народе говорят, что должна быть «вместительная утроба». Научное объяснение – нормальный гормональный фон для зачатия двойни устанавливается после благополучных родов. Женщины средней комплекции около 30 лет, ранее родившие первенца, более склонны полноценно выносить и родить двоих деток, чем худощавые молодые девушки. В благополучных семьях с доброжелательной атмосферой чаще рождаются двойняшки, чем женщины, живущие в стрессовой обстановке. Набожные люди также утверждают, что Бог удостоит двойней только хороших родителей.              Если не происходит оплодотворение естественным способом, медикам  нередко приходится рекомендовать «пробирочное» зачатие. ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – еще один из способов многоплодной беременности. Несколько эмбрионов внедряют в матку, в надежде, что хотя бы один приживется. Бывает, что выживают сразу 2-3 плодных яйца, после чего благополучно рождаются дети. Но они не могут быть близнецами, если от разной яйцеклетки. О том, как забеременеть близнецами, рассмотрим дальше. Близнецами называют деток, которые похожи, как 2 капли воды. Медики называют их «однояйцевыми» эмбрионами. Они рождаются от «неправильного» деления яйцеклетки, которая, поделившись на двое, продолжает формировать 2 полноценных малыша.

Бывает, что при ЭКО рождается несколько малышей, часть двойняшки, и 2 близнецов одного пола. Многоплодная беременность – очень редкое явление, которое случается и без вмешательства медиков. Все зависит от количества задействованных в беременности яйцеклеток. Их сложно вынашивать, рождаются, чаще всего, с помощью хирургов (кесарево сечение), но появление – большая радость.

Намного реже рождаются не очень похожие близнецы – два сперматозоида одновременно проникло в яйцеклетку, после чего она разделилась на 2 плодных яйца, как на картинке. Хуже всего, когда появляются сросшиеся или «сиамские близнецы». Это патологическое порождение 1-й яйцеклетки, не до конца разделившейся на ранней стадии.   Есть шансы родить двойню с коротким менструальным циклом – 21-23 дня.   Генетическая предрасположенность может передаваться по женской и мужской линии, но это не всегда гарантировано. Для тех, кто интересуется, какова вероятность забеременеть двойней, важно учитывать все факторы, включая таблицы вероятности.

Дни должны совпадать с овуляцией, но некоторым пригодились эти числа:

 МесяцДни (близнецы)

январь	1, 22, 28, 29;
февраль	18, 25;
март	18, 24;
апрель	14, 20;
май	12, 18;
июнь	8, 14;
июль	5, 11, 12;
август	1, 8, 29;
сентябрь	4, 25;
октябрь	1, 23, 29;
ноябрь	19, 25;
декабрь	16, 23.

Способ невозможно проверить, но в народе бытует поверье, что если в православной церкви поставить свечку у Богородицы и попросить близнецов в Рождество, сбудется. При этом важно пройти очищение постом и пожертвовать немалую муссу денег, заработанных честным путем, но об этом ритуале никто не должен знать. Также суеверия предписывают никому не рассказывать о беременности в первые месяцы, то есть, пока само не будет заметно. Не беремся отвечать за каждый из способов, но желаем удачного зачатия близнецов!

Чтобы оставить отзыв, вам необходимо авторизоваться на сайте

Разделы статей

Ринит: инфекция или аллергия?

Насморк – одно из самых распространенных заболеваний, как среди детей, так и среди взрослого населения. Существует несколько видов ринита (насморка), которые имеют схожую симптоматику

Источник: https://EmpireMam.com/beremennost/veroyatnost-zaberemenet/kak-zaberemenet-dvoyney.html

Как забеременеть двойней – 7 лучших способов

Многие женщины, желающие иметь двое детей, при этом испытать боль при родах единожды, задаются вопросом: как забеременеть двойней, возможно ли это спрогнозировать, и что необходимо делать. Попробуем разобраться в данном вопросе, рассмотрев существующие методы прогнозирования беременности.

Как происходит зачатие двойни или близнецов?

Для начала необходимо, обратившись к основам эмбриологии, разобраться: как происходит зачатие близнецов и двойняшек, и в чем разница между двумя этими терминами. Так, в зависимости от того, сколько яйцеклеток было задействовано при оплодотворении, выделяют:

• однояйцевых;
• разнояйцевых близнецов.

Механизм зачатия выглядит так:

1. Однояйцевые близнецы. В этом случае развитие эмбриона происходит из одной женской половой клетки. При этом многоядерную яйцеклетку оплодотворяет сразу несколько сперматозоидов. Также однояйцевые близнецы могут образовываться и при разделении плодного яйца на две части. В результате в процессе развития из каждой части формируется отдельный эмбрион. Однояйцевые близнецы растут вместе. Их объединяют общие наружные оболочки и одна плацента. Кроме того, кровообращение ту таких плодов тоже общее. Из-за схожей генетики, младенцы часто одного пола и внешне похожи между собой.
2. Разнояйцевые близнецы (двойняшки) рождаются на свет в результате одновременного оплодотворения нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами. При этом каждый плод имеет собственные оболочки, свою систему кровообращения, отдельную плаценту. Из-за различий в наборе хромосом, дети нередко имеют разный пол (могут быть и однополыми), а их внешность имеет отличия.

Чем отличается зачатие двойни от близнецов?

Рассказывая о том, как происходит зачатие близнецов, репродуктологи обращают внимание будущих мам на особенности процесса оплодотворения. При зачатии двойни происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток.

В отдельных случаях в женском организме происходит суперовуляция, когда одновременно созревает и выходит из фолликулов несколько яйцеклеток. При их одновременном оплодотворении и успешной дальнейшей имплантации, развивается многоплодная беременность.

В результате этих процессов рождаются двойняшки.

Какая вероятность забеременеть двойней?

Точно ответить на вопрос женщины, касающийся того, какова вероятность забеременеть двойней у нее, не может ни один врач. При этом медики замечают, что существует факторы, оказывающие влияние на данную способность.

Первым из таковых они называют возраст. Установлено, что у дам после тридцати пяти лет в организме чаще происходит суперовуляция. Это обусловлено повышенным синтезом половых гормонов.

Из-за этого шанс забеременеть двойней у таких женщин выше.

Кроме того, большое значение имеет наследственный фактор. Если в поколении есть близнецы, то существует вероятность повторного их рождения. Однако вероятность забеременеть двойней уменьшается, по мере отдаления по времени поколения, в котором произошло рождение близнецов. При этом необходимо учитывать, что способность к зачатию двойни передается исключительно по женской линии.

Можно ли специально зачать двойню?

Зачатие близнецов и двойняшек может быть спрогнозировано. Для этого женщине рекомендуется посетить центр по планированию семьи.

В условиях медицинского учреждения врачи проводят полный сбор информации, начиная с наследственности потенциальной мамы, заканчивая ее комплексным обследованием.

По результатам проведенных тестов и исследований, женщина получает конкретные рекомендации по тому, как забеременеть близнецами, узнает благоприятное время для зачатия близнецов. Кроме того, возможно и проведение ЭКО.

Как забеременеть двойней естественным путем?

Задумываясь над тем, как забеременеть близнецами или двойняшками, потенциальные мамы начинают поиск действенного метода гарантированного зачатия двойни. При этом за основу они берут опыт подруг, информацию с многочисленных форумов. Однако необходимо учитывать, что каждый организм индивидуален, поэтому одних лишь знаний, как забеременеть двойней, недостаточно.

Для того чтобы произошло зачатие близнецов, зачастую приходится прибегать к помощи генетиков. Обследование женщин в специализированных центрах помогает установить возможность зачатия двойни и получить конкретные рекомендации по зачатию близнецов. В целом они выглядят так:

• прием витаминных комплексов;
• отказ о вредных привычек;
• соблюдение специальной диеты, богатой белками и молочными продуктами.

Стимуляция овуляции – комплекс мероприятий направленный на созревание в одном менструальном цикле сразу нескольких яйцеклеток. В результате таких действий в яичниках созревает две-три половых клеток, которые выходят из фолликулов и готовы к оплодотворению.

В итоге шансы зачать двойню значительно повышаются. Этот способ рассматривается в качестве эффективной методики, отвечающей на вопрос многих женщин: как зачать двойню.

Манипуляция предполагает введение в организм гормональных препаратов, которые стимулируют овуляторные процессы в репродуктивной системе.

Препараты для зачатия двойни

Зачастую планирование многоплодной беременности предполагает курс гормонотерапии. При этом врачи назначают женщинам препараты, содержащие прогестерон и фолликулостимулирующий гормон.

Эти соединения способствуют активному созреванию большого числа половых клеток, стимулируют процессы имплантации. Перед началом терапии женщине проводят анализ крови на гормоны, чтобы установить их концентрацию.

На основании полученных данных назначается курс лечения, с указанием дозировки, кратности и продолжительности приема. Среди применяемых препаратов:

• Клостилбегит;
• Пурегон;
• Меногон.

Как забеременеть двойней естественным путем – народные методы

Когда перед женщиной встает вопрос, как зачать двойню естественным путем — народные средства нередко выходят на первый план.

При этом за основу берутся отзывы тех женщин, которые уже испробовали эти способы и им посчастливилось стать мамой двоих детей.

Большинство из существующих методик прогнозирования, носит рекомендательный характер и основаны на физиологических особенностях женского организма. Отвечая на вопрос, как сразу забеременеть двойней, мамы близнецов говорят про следующие «хитрости»:

1. Концентрация половых гормонов в организме возрастает с увеличением светового дня. Согласно этому, благоприятным временем для зачатия близнецов является начало лета.
2. Протеин повышает концентрацию половых гормонов. Учитывая данную особенность, женщинам планирующим зачать двойню, рекомендуется включать в рацион мясо и молоко.

Как забеременеть двойней естественным путем – таблица

В поисках ответа на вопрос: как зачать двойню естественным путем, женщины нередко сталкиваются с различного рода таблицами, математическими расчетами. Они основаны на наблюдении физиологических процессов женского организма.

Ученые установили, что частота одновременной овуляции сразу нескольких яйцеклеток составляет один раз на 200 циклов. Женщины, которым удалось забеременеть в это время, в результате родили двойню. Данный метод не дает 100% гарантии.

Чтобы узнать, как забеременеть двойней, когда это возможно, необходимо обратиться к таблице.

Позы для зачатия двойни

По утверждениям отдельных женщин, существует специальные позы для зачатия близнецов. Использование их во время полового контакта значительно увеличивает вероятность рождения двойни.

Обязательным условием при этом является глубокое проникновение.

В таком случае большему числу сперматозоидов попасть ближе к шейке матки, откуда и начинается «путешествие» мужских половых клеток по репродуктивной системе женщины. Идеальными при этом являются:

• миссионерская позиция;
• поза, когда женщина сверху.

Как зачать двойню, что надо кушать?

Перед тем как забеременеть двойней или близнецами, многие мамы соблюдали определенную диету. По заверениям самих женщин, этот фактор помог им зачать сразу двоих малышей. Для того чтобы зачать двойню, рекомендуется:

1. Обогатить рацион белками. Протеин активизирует синтез женских половых гормонов. Включение в рацион нежирных сортов мяса (говядина, телятина, баранина), рыбы, помогает насытить организм белками.
2. Фрукты тоже помогают зачать двойню. Груши, киви, яблоки, ананасы, нектарины, персики насыщают организм витаминами и микроэлементами.
3. Молоко и продукты из цельного молока: кефир, йогурт, ряженка, творог, твердые сыры.

Как забеременеть двойней наверняка?

С помощью репродуктивных технологий удается зачать сразу несколько младенцев. Так, при ЭКО двойня не является редкостью. Данная процедура предполагает подсадку сразу двух-трех оплодотворенных яйцеклеток, которые нередко проходят имплантацию успешно. В результате проведенной процедуры наступает многоплодная беременность, о чем женщина узнает на первом УЗИ.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-zaberemenet-dvoyney-7-luchshih-sposobov

Как забеременеть двойней? Без ЭКО

kurs-na-dvojnyu.ru · 22.06.2019

Как забеременеть двойней естественным путем? Этот вопрос задают себе многие женщины. В последние годы двойняшки перестали быть уникальным явлением. Их можно встретить в каждом дворе любого российского города.

Их снимают в рекламе и кино, а для самих детей выпускают игрушки-близнецы. Словом, двойняшки — становятся своеобразным трендом 21 века.

И, безусловно, это подогревает желание женщин непременно родить двух, а то и трех малышей. 

Причины рождения двоен

Для того, чтобы понять, как забеременеть двойней, нужно разобраться в причинах такой аномалии. Есть 2 основных варианта развития событий, которые приводят к многоплодию.

Созревание нескольких яйцеклеток. При обычной беременности ежемесячно в яичниках появляется лишь одна женская клетка, готовая ко встрече со сперматозоидом. Но иногда происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток.

После оплодотворения они прикрепляются к стенке матки и развиваются обособленно друг от друга. Через 9 месяцев на свет появятся разнояйцевые близнецы. Их называют двойняшками.

Они могут быть разного пола и иметь внешнюю схожесть, как обычные братья и сестры. 

Развитие особой яйцеклетки. К середине месячного цикла у женщины созревает одна яйцеклетка. Вроде бы ничего необычного. Но после оплодотворения, она расщепляется на две (иногда 3 и 4) половинки. Каждая превратится в ребенка. Таких детей называют близнецами или однояйцевыми близнецами. Они всегда одного пола и имеют портретное сходство.

Если муж-двойняшка?

Мужчина на рождение двойни повлиять не может!

Многоплодная беременность — это особенность только женского организма. Сперматозоиды не несут в себе «двойного» гена. Поэтому даже если ваш муж сам близнец, увы, шансов это не прибавит.

Зато у вашей будущей дочери большая вероятность многоплодной беременности. «Двойные» гены отца (если у него есть в роду двойняшки) дадут ей возможность формирования нескольких яйцеклеток за один цикл. А вы в свою очередь насладитесь радостью от двойняшек уже в качестве бабушки.

Способы зачатия

Существует 3 варианта зачатия двойни: естественным путем, с помощью стимулирующих препаратов и ЭКО. 

В естественных условиях многоплодная беременность появляется при наличии особых генов, которые передаются по материнской линии. Но отсутствие двойняшек в роду не означает, что вы не сможете стать многомамой.

К этому могут привести другие не медикаментозные обстоятельства. Например, сбой в работе яичников может спровоцировать многоплодную беременность. Чаще всего такая аномалия наблюдается у женщин старше 35 лет.

Серьезно увеличивают шансы на двойню, конечно, современные медицинские технологии. Например, есть стимуляция овуляции, при которой в 30% случаев рождаются двойни и тройни.

Но единственным признанным врачами методом получения многоплодной беременности является метод искусственного оплодотворения. Но сегодня врачи рекомендуют пациенткам подсаживать при ЭКО лишь один эмбрион. Два — получают женщины с особыми показаниями.

Например, у кого низкая приживаемость зародыша. А перенос трех и более эмбрионов в матку запрещен в России с 2012 года.

Никто не может дать гарантии, что у вас родятся двойняшки при любом из перечисленных методов. Это определенная игра в рулетку. Кому-то везет, кому-то нет. Однако существует ряд факторов, которые могут повлиять на возможность развития многоплодной беременности.

Тест на двойню

Ответьте на 6 вопросов теста и вы сможете определиться с вашими шансами на рождение двойняшек. Чем больше ответов «ДА» вы дадите, тем выше вероятность.  Итак, вы имеете шансы на двойню, если:

1. У вас в роду были двойняшки (к вашему мужу это не относится);
2. У вас уже были беременности (считаются также аборты, выкидыши);
3. Вам больше 35 лет;
4. Вы принимаете оральные контрацептивы (таблетки);
5. Вам назначена медикаментозная стимуляция яичников;
6. Вы африканка (у народностей жаркого континента двойни рождаются в несколько раз чаще, чем у белокожих). 

Подробнее этот тест был описан здесь >>

Как забеременеть двойней с помощью таблеток?

Вы можете не иметь особой генетики, но воздействовать на свой организм таблетками, которые стимулируют созревание нескольких яйцеклеток в одном цикле. Это приведет к рождению двух и более детей. Такой процесс нельзя назвать естественным зачатием двойни, но и метод ЭКО тут тоже не применяется.

Индукция овуляции. Это гормональная стимуляция яичников (без проведения искусственного оплодотворения, как при ЭКО). Таблетки могут спровоцировать развитие нескольких яйцеклеток в одном цикле. Это побочное действие препаратов.

Их основная цель — помощь женщинам в лечении бесплодия. Здоровым пациенткам индукцию овуляции не проводят, поскольку эта процедура имеет ряд побочных эффектов.

Тем не менее по статистике около 30% беременностей после стимуляции благополучно разрешаются двойней или тройней.

Оральные контрацептивы. Они блокируют естественную выработку яйцеклеток и останавливают процесс овуляции. Поэтому женщина и не может забеременеть. При отмене таблеток репродуктивная функция начинает восстанавливаться. Организм старается «наверстать» упущенное и с большим рвением начинает вырабатывать яйцеклетки.

Такой феномен происходит в основном в течении 2-3 месяцев после отмены. Есть вероятность, что случится множественная овуляция и на свет появятся двойняшки. Предполагается, что для этого эффекта гормональные контрацептивы нужно применять более 3 месяцев, в в других источниках указывается 1 год. Статистики сколько двоен родилось таким способом — нет.

Не стоит экспериментировать с препаратами. Даже неправильно подобранные контрацептивы могут вызвать серьезные побочные эффекты. За подобными назначениями стоит обратиться к врачу. Вооружившись прочитанными знаниями, вы сможете задать гинекологу вопросы про описанные методы и возможность их использования в вашем случае.

Финальная проверка перед зачатием

Есть метод, который может определить количество созревших у вас яйцеклеток. От этого напрямую зависит возможность зачать двойняшек естественным путем.  Эта процедура — фолликулометрия.  Метод применяется для отслеживания созревания яйцеклеток, определения момента овуляции и благоприятного периода зачатия.

Фолликулометрия точно определит — сколько появляется яйцеклеток в одном цикле. Если больше одной — у вас есть шанс на двойню. 

Фолликулометрия — это УЗИ органов малого таза. Проводят его несколько раз в течение одного месячного цикла. Врач отследит развитие фолликулов — особых мешочков, в которых созревают яйцеклетки. В норме у женщины появляется от 11 до 26 фолликулов в одном цикле. Другие показатели говорят о нарушениях. Ниже 11 — о проблемах с зачатием. Выше 26 — о поликистозе яичников. 

Фолликулометрию обычно назначают после окончания месячных и до момента овуляции. Точные дни определяет врач, основываясь на длине месячного цикла. За несколько процедур можно увидеть динамику созревания фолликулов.

В конце цикла обычно остается один самый крупный (доминантный) фолликул. Его размер должен составлять 18-25 мм. Из этого мешочка в момент овуляции выходит яйцеклетка, способная к оплодотворению.

Остальные фолликулы с недозревшими яйцеклетками рассасываются.

Если на УЗИ будет видно, что созрели несколько доминантных фолликулов — это и есть показатель вашей предрасположенности к двойняшкам! Из фолликулов могут выйти несколько яйцеклеток. Каждую оплодотворит свой сперматозоид и начнется удивительный процесс зарождения жизни. 

Получилось у вас или нет забеременеть двойней, станет известно позже. Через 2 недели после овуляции вы узнаете о задержке менструации. Это первый признак беременности. Но врач не сразу сможет определить у вас два зародыша. Только на 6 — 7 неделе на УЗИ видно многоплодную беременность. 

Источник: https://kurs-na-dvojnyu.ru/kak-zaberemenet-dvojnej/

Как забеременеть двойней или близнецами естественным путем: советы гинекологов

11 голос, средняя оценка: 3,64 из 5

Рождение ребенка – чудо, но появление на свет сразу двух малышей – чудо в квадрате. Родить двойняшек мечтают многие пары, но, увы, удается это далеко не каждому. Как забеременеть двойней, возможно ли увеличить свои шансы? Есть генетическая предрасположенность к многоплодной беременности в том случае, если у одного из супругов есть брат или сестра близнец. Если в вашей семье такого нет, не отчаивайтесь.

Как забеременеть двойней или близнецами

Разработано много методов и рекомендаций по тому, как забеременеть двойней или близнецами, но все эти советы не являются научно обоснованными и несут рекомендательный характер, увеличивая возможность многоплодной беременности. Рассмотрим более подробно каждую из них.

Почему забеременеть двойней сложно

Какова вероятноть забеременеть двойней? Статистические данные говорят о том, что вероятность выносить двойняшек 1 к 80, то есть каждая восьмидесятая беременность может быть многоплодной. Но современная женщина в среднем рожает один-два раза, соответственно попасть в один случай из 80 шансов крайне мало.

Двойняшки получаются в том случае, если в оплодотворении участвовали две зрелые яйцеклетки, тогда новорожденные будут, лишь слегка похожи друг на друга и могут быть даже разнополыми.

В случае с близнецами – яйцеклетка одна, но на начальном этапе беременности она, по необъяснимым причинам, делится на две, зарождая жизнь двух, как капля похожих, братьев или сестер.

К сожалению, в век компьютерных технологий и роботизации, не разработан такой способ, при котором можно запрограммировать организм на рождение близнецов илидвойни. Но можно приложить максимум усилий для того, чтобы увеличить вероятность с помощью различных способов, часто народных.

Хотя стоит отметить, что в последние десять лет, желание родить сразу двоих деток снизилось.

Причинами этому является ухудшение финансового положения и стремление женщин строить свою карьеру, откладывая вынашивание ребенка на более поздний срок, когда многоплодная беременность маловероятна.

Экстракорпоральное оплодотворение (метод ЭКО)

Как можно забеременеть двойней с помощью медицины? Метод ЭКО дает наибольшую вероятность забеременеть двойней или даже тройней. ЭКО заключается в том, что женщине подсаживают несколько заранее подготовленных яйцеклеток. Их может быть 6-8, и только одна или две приживутся с наибольшей вероятностью.

Чаще экстракорпоральное оплодотворение применяется в тех случаях, когда один из супругов обладает диагнозом бесплодие и зачатие естественным путем невозможно.

Процедура ЭКО состоит из нескольких этапов:

1. Тщательное и полное обследование обоих супругов
2. Стимуляция овуляции с помощью гормонотерапии (нужно будет какое-то время принимать специальные препараты)
3. Забор фолликулов через маточную трубу
4. Искусственное оплодотворение яйцеклеток спермой
5. Выращивание эмбрионов
6. Подсадка эмбрионов
7. Вынашивание естественным путем

Стоит сказать, что стоимость ЭКО очень высока, и получается так, что позволить такую роскошь может далеко не каждый. Но и это средство не дает 100% гарантии рождения двойни, результативность достигает только 60%

Что может увеличить вероятность зачать двойню

Кроме наличия генетической предрасположенности и дорогостоящего ЭКО, есть и другие способы забеременеть двойней, которые можно испробовать дома, без помощи медицины.

Питание

Учеными было доказано, что есть некая взаимосвязь между питанием женщины и зачатием двойни, так как с помощью определенного стиля питания можно повлиять на выработку яйцеклеток и сделать суперовуляцию.

Для того чтобы усилить выработку женский гормонов, эстрогенов, и улучшить работу яичников нужно есть больше белка, источником которого является говяжья печень. Этот же продукт богат на фермент, стимулирующий выживание эмбриона в случае удачного зачатия.

Таким образом, стоит потреблять как можно больше продуктов, содержащих белок и фолиевую кислоту, тем самым повышая шанс забеременеть близнецами в 1,5 – 2 раза.

Климат

Давно известно, что выработка гормонов зависит от климата, то есть на нее влияет сезонность. Удачному зачатию способствует теплая погода, то есть летнее время года.

Если забеременеть близнецами нужно уже сейчас, а на дворе зима и холод, берите отпуск и летите в теплые края. Солнце, шум прибоя и ваше расслабленное состояние наверняка поспособствуют скорейшему наступлению беременности, возможно даже многоплодной.

Возможно, возвращаться вы будете уже не вдвоем с супругом, вчетвером, в вас будет зарождаться жизнь еще двух маленьких людей.

Как зачать двойню естественным путем?Как забеременеть двойней? Двойня. Беременность двойней. Что делать?

Стрессы и нервные потрясения

Парадоксально, но ученые и статисты заметили странную зависимость, что после пережитого стресса и нервного потрясения, вероятность зачатия двойни резко возрастает.

Возможно, организм мобилизует все свои внутренние силы, потенциал, чтобы выкарабкаться из сложившейся ситуации, и беременность, наступившая в это время, забирает часть этой энергии.

Исторические факты свидетельствуют о том, что огромное количество двоен, родилось после войн, природных бедствий и других массовых потрясений. Возможно, таким образом, высший разум компенсирует число утраченных человеческих жизней. Конечно, такое способ лучше никогда не воплощать в жизнь.

Географическое расположение

Рождение двойни зависит от того, какое ваше географическое место проживания. Если просчитать процентное соотношение общего количества двоен к общему населению земного шара, то оно будет ничтожно мало, всего 1,5%.

Стоит сказать, что большая часть этого числа людей проживает в Африке. Реже всего двойню можно встретить в Японии.

Таким образом, проживая на территории Африки, вы с большей вероятностью родите не одного, а сразу двух замечательный деток.

Как диагностировать многоплодную беременность

Чтобы узнать, какая жизнь зарождается внутри вас не нужно ждать долго. Уже в первом триместре, а точнее на втором месяце беременности можно сделать первое плановое ультразвуковое исследование. УЗИ покажет, сколько сердечек бьется в вашей матке. Причем уже на этом сроке можно узнать, будут ли малыши близнецами.

Важно знать, что женщина, которая забеременела двойней, а тем более тройней, будет под особо пристальным присмотром гинеколога, и должны прислушиваться к их советам.

Это не зависит от того, первая это беременность или нет.

Беременной предстоит больше исследований, врачи будут контролировать, как состояние здоровья мамы, так и еще не рожденных малышей, все они находятся в группе риска.

Женщина, которая забеременела двойней, работает за троих, теперь она должна дать силы и энергию не только себе, но и жизни, которая растет внутри. Впереди тяжелые времена – токсикоз, упадок сил, увеличенная нагрузка на костную ткань, нижние конечности и так далее, будьте к этому готовы. Все это можно пережить, зная, что впереди будет встреча с двумя самыми любимыми человечками в мире.

Как просчитать двойняшек по таблице

В ходе длительных исследований было обнаружено, что двойняшки могут быть зачаты не в любой менструальный цикл. Такая возможность появляется в жизни женщины всего один раз на 150 циклов.

Как можно забеременеть двойней и узнать, когда же наступит именно тот нужный цикл? Была разработана таблица, в которую занесены данные о точных датах, которые способствуют рождению сразу двух деток одновременно.

Таблица представлена ниже.

Месяц	Числа для зачатия близнецов
Январь	1, 13, 28, 30
Февраль	18, 24
Март	18, 20
Апрель	11, 15
Май	1, 29
Июнь	5, 7, 8, 25,30
Июль	1, 2, 10, 24
Август	1, 13, 15, 17
Сентябрь	4, 8, 25, 31
Октябрь	2, 5, 17, 19
Ноябрь	2, 22, 30
Декабрь	3, 6, 9,11

Беременность двойней после противозачаточных таблеток

Существует еще один метод увеличить возможность многоплодной беременности. Его отличительная особенность – длительность. Нужно принимать противозачаточные таблетки на протяжении года, четко следуя схемы, указанной в инструкции. Затем надо резко бросить их употреблять. Резкая отмена противозачаточных средств будет способствовать многоплодной беременности.

Такой эффект обусловлен тем, что отмена орального контрацептивного препарата заставляет усиленно работать яичники, тем самым улучая гормональный фон.

А, как известно, достаточное количество женских гормонов будет способствовать созреванию более чем одной яйцеклетки.

Однако есть и обратная сторона медали, при длительном вмешательстве со стороны, яичники могут отреагировать полным покоем, прекратив выработку яйцеклеток вовсе. По этой причине овуляция может просто не происходить.

Как зачать девочек двойняшек

Кроме того, что вы можете собственными силами или при помощи современной медицины помочь организму забеременеть двойняшками, можно попробовать предугадатьт пол будущих деток. Узнаем, что можно сделать, чтобы зачать двух красавиц девочек.

Когда речь идет о зачатии девочек близняшек, стоит очень скрупулезно отнестись к выбору позы для занятия любовью. Это должны быть позиции, в которых исключается глубокое проникновение полового члена.

Это необходимо по той причине, что Х-сперматозоиды крайне подвижны и могут самостоятельно добираться до цели назначения. Что касается способа питания, откажитесь от кофеина и сократите потребление соли.

Есть еще один действенный способ близняшками с помощью метода определения возраста крови. Для этого нужно узнать, чья кровь моложе, ваша или супруга. Дело в том, что кровь обновляется у мужчины и женщины не одновременно.

Нужно вспомнить, когда у вас была последний раз серьезная потеря крови, например, обширная травма, роды и так далее. Определяет род будущего ребенка тот родитель, кровь которого окажется моложе.

Таким образом, женщина может забеременеть девчачьей двойней через несколько лет после предыдущего родоразрешения при условии, что в этот период у мужа не было существенных потерь крови.

Как зачать двойню мальчиков

Существуют рекомендации,как забеременеть двойняшками мальчиками. К ним относят следующие:

• Изменения в питании. Стоит пересмотреть свой привычный рацион для того, чтобы забеременеть двумя детками мужского пола. Нужно отказаться от морепродуктов, исключить их меню белокочанную капусту, фасоль и любую зелень. Также необходимо сократить до минимума потребления молочных продуктов. Не ограничивайте себя в употреблении картошки, риса, чечевицы и гороха. Обязательно балуйте себя десертами, запивая их травяными чаями или свежее выжатым соком
• Время зачатия. Важно вычислить точное время для занятий сексом. Идеальным считаются часы овуляции, которые можно вычислить при помощи специальных тест-полосок, они продаются в аптеках
• Качество занятий любовью. Если ваша цель – беременность мальчиками, нужно позаботиться о том, чтобы Y – сперматозоиды добрались до зрелых яйцеклеток. Для этого нужно выбирать позиции, в которых мужчина будет сверху, обеспечивая максимально глубокое проникновение. Важно уделять достаточное внимание предварительных ласкам, настроить партнершу на нужный лад. Желательно, чтобы после секса женщина получила оргазм, так как в это время происходит обширный выброс особых гормонов, стимулирующих более быстрое передвижение Y – сперматозоидов и увеличивает срок их жизни.

Народные методы зачатия двойни

На протяжении многих лет, люди пытаются обмануть природу и запрограммировать организм на беременность двойней.

Во времена, когда не существовал метод ЭКО, когда никто не знал о существовании специальной таблицы с рекомендуемыми датами зачатия, когда не было доказано влияние рациона на беременность, люди прибегали к народным методам. Узнаем о наиболее популярных и результативных, судя по отзывам:

• Любите друг друга и уделяйте друг другу достаточно внимания. Речь идет о частоте занятий сексом и их качестве. Считается, что частота занятий любовью увеличивает шанс зачать двойню.
• Если у вас уже есть ребенок, вы должны кормить его грудью так долго, как только сможете. Это увеличит ваши шансы забеременеть двойней во вторую беременность
• Не сидите на изнуряющих голодных диетах, двойняшки чаще всего выбирают маму с хорошими бедрами, избегая худышек
• Не лишним будет пропить курс фолиевой кислоты, лучше начинать его за 2-3 месяца до планируемого зачатия детей

Теперь вы знаете, как забеременеть двойней с большей вероятностью. Вы можете выбрать тот метод, который будет подходить именно вам, можете совмещать народные методы с медицинскими.

Действенность способов гарантировать никто не может, но с другой стороны, они не нанесут вреда, ни вам, ни будущему ребенку. Если после использования одной из методик вы не забеременели не двойняшками, не стоит отчаиваться.

Главное – то, что через 9 месяцев у вас появится долгожданный ребенок, который будет вашим смыслом жизни и главным человеком.

Источник: https://sputnikdetstva.ru/planirovanie/kak-zaberemenet/kak-zaberemenet-dvojnej-ili-bliznecami.html