Почему ребенок все время грызет ногти и что с этим делать: причины, средства и советы психолога

Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространённая ситуация, поскольку привычка толкать пальцы в рот присуща как ребятишкам раннего возраста, так и подросткам.

Кажется, онихофагия – научное наименование этой проблемы – не так уж и страшна. И всё же бороться с ней нужно, несмотря на многочисленные мамины переживания «не могу», «ничего не получается».

Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» привычки, а уже после принимать определённые меры.

Заболевание или дурная привычка?

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Почему ребёнок грызёт ногти?

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

1. Физиологические факторы:

• Состояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
• Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
• Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
• Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

2. Психогенные факторы:

• Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
• Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
• Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
• Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
• Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
• Результат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
• Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
• Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
• Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
• Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
• Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

Последствия привычки

• Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.
• Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:
• 

• повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
• замедление нормального роста ногтей;
• заражение кожи, находящейся возле ногтей;
• проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
• поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
• постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
• насмешки ровесников;
• сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Народные рецепты

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

1. Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
2. Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Рекомендации психологов

Самостоятельно обнаружить причину не всегда получается, поэтому родители могут обратиться к психологу, если к тому же многочисленные попытки отучения не привели к каким-либо положительным результатам. Многие психотерапевтические советы широко известны, однако повторить их всё же следует.

1. Нельзя ругать и кричать на ребёнка, поскольку столь агрессивно выраженный интерес к детской проблеме, напротив, усугубят положение. Одни малыши ещё больше занервничают, другие назло станут грызть ноготки. Лучше поискать более позитивный способ помощи ребёнку.
2. Обязательно следует пообщаться с ребёнком, чтобы установить «спусковой механизм». Иногда обнаружить причину помогают методы, раскрывающие подсознательные и скрытые проблемы. Например, можно предложить малышу нарисовать школьный урок, приятелей, домочадцев. Чёрные краски, явный негатив свидетельствуют о проблемной сфере жизни.
3. Попробуйте больше времени проводить с маленьким «грызуном». Обязателен телесный контакт (поглаживания по головке, объятия, массаж пальцев), приятные слова, обсуждение насущных проблем. То есть проведённые с ребёнком часы и минуты обязаны быть наполненными позитивными эмоциями.
4. Необходимо ухаживать за собой, чтобы продемонстрировать позитивный образец поведения. Глупо ожидать отказа ребёнка от откусывания ногтевых пластин или заусениц, если кто-то из близких родственников (особенно значимых для малыша) сам грызёт ногти и постоянно толкает пальцы в рот. Научите девочку ухаживать за ногтями!
5. Если ребёнок подобным нежелательным способом вымещает агрессию, покажите ему социально одобряемые формы её проявления. Например, посещение спортивных кружков, разнообразных соревнований, контактных игр способствует выплёскиванию негативных эмоций, которые уже не направляются на свою личность.
6. Займите ребёнка ручным трудом, к примеру, рисование, ваяние, работа с ножницами, выжигание не только займут ручки, но и принесут малышу массу позитивных моментов. Девочкам постарше подойдёт вышивание крестиком. Кроме того, снять перенапряжение помогают фактурные предметы – камни, детали конструкторов, пупырчатые мячи и прочие небольшие вещи.
7. Рассказать о негативных последствиях нужно – неприятные истории часто производят должный эффект на ребятишек старшего возраста. Подростки могут самостоятельно найти в интернете различные «страшилки» в виде фотографий паразитов, заводящихся в желудочно-кишечном тракте. Маленькому ребёнку можно предложить рассмотреть через микроскоп грязь из-под ногтей, в которых могут находиться разные неприятные существа.
8. К творческому ребёнку необходим неординарный подход. В частности можно сочинить сказочную историю, которая рассказывает о двух героях – один грызёт ноготки, а второй – не имеет подобную привычку. Вот почему с первым мало кто общается и играет из-за неприятно выглядящих рук, а у другого – множество приятелей. Сказочная терапия положительно и опосредованно воздействует на детское сознание.
9. Необходимо пересмотреть дневной распорядок. Так, двухлетним ребятишкам и деткам постарше важно обеспечить комфортную психологическую атмосферу, частые прогулки на улице. Школьникам необходимо оставить больше свободного времени, не давить с оценками, успешностью и учебной нагрузкой.
10. Если провоцирующим возникновение онихофагии фактором становится неожиданная разлука с любимой мамочкой после постоянного с ней нахождения, то подобное расставание способно стать серьёзным стрессом. Важно постепенно приучать ребёнка к самостоятельности и независимости, например, следует на короткое время отводить его к бабушке, в садик, чтобы он привыкал к нахождению без матери.

Если же заочные советы никак не помогли, следует обратиться к психологу или неврологу. Возможно, у ребёнка сформировалось невротическое состояние, одним из признаков которого часто являются навязчивые движения.

Медикаментозная помощь

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Первый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти. Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием.

Вам также может понравиться…

Другие статьи от партнёров

Новости партнёров

Источник: https://adella.ru/family/child-develop/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti.html

Почему ребенок грызет ногти: причины, советы психолога

В медицине и психологии для описания привычки грызть ногти используется термин «онихофагия». По статистике эта привычка появляется у 30% детей от 6 до 10 лет. В возрастной выборке от 10 до 17 лет их уже 50%.

Интересный факт – девочки в любом возрасте меньше подвержены этой привычке. Наука объясняет этот факт просто – женщины по природе более стрессоустойчивы, а также обладают более развитым эмоциональным интеллектом.

Психологи советуют смотреть на эту проблему шире, чем просто на «плохую привычку». За навязчивым выполнением однообразных действий всегда стоит весомая причина. А за причиной, как правило, прячется личностная проблема. Поэтому неосмотрительно относится к этому феномену спокойно, думая, что привычка пройдёт сама собой.

Почему ребёнок грызёт ногти: причины, советы психолога – в этой статье вы найдёте ответы на все интересующие вопросы по теме.

Причины онихофагии

Появляется эта привычка обычно на фоне новых жизненных обстоятельств, с которыми ребёнок не может справиться психологически. Важно понять, что внешне вполне благополучный ребёнок может иметь колоссальное напряжение внутри.

Для того чтобы родители прочувствовали суть этой детской привычки, обычно достаточно сказать, что онихофагия это самоедство не только в буквальном, но и в психологическом смысле. Обкусывая ногти, ребёнок «поедает», наказывает себя за что-то, пытается «выгрызть» свои проблемы, расправиться с чувствами, ранящими его.

Иногда причинами появления привычки выступают чисто физиологические особенности, которые могут провоцировать возникновение неврозов. Обгрызая ногти, ребёнок заглушает тревогу, тем самым отвлекаясь от истинной проблемы и успокаиваясь.

Физиологические причины

• Наследственная склонность к неврозам и депрессивным состояниям, повышенная возбудимость нервной системы.
• Недостаточное питание, авитаминоз.
• Сердечно-сосудистые заболевания и заболевания нервной системы.
• Паразиты и вирусы, живущие в организме. Паразиты и вирусы способны поражать нервную систему, что отражается на её деятельности.
• Невозможность удовлетворить потребности в пище. Это может быть как элементарный голод, так и запрет на сладкое.
• Психологически раннее отлучение от груди (или от соски). Дети, которых «не докормили» грудью могут также испытывать невроз, который прячется за онихофагией. Иногда такие дети долго сосут палец и уже после этого приобретают привычку грызть ногти.
• Неблагоприятное гигиеническое состояние кутикулы и ногтей, которое может приносить ребёнку дискомфорт.
• После того как исключены физиологические причины возникновения онихофагии, необходимо рассмотреть причины социально-психологические.

• Стресс, вызванный потерей кого-то из близких или угрозой собственной жизни.
• Пережитый испуг, сильный страх.
• Психологическая обстановка в семье. Это не только отсутствие конфликтов в семье, но и психологический комфорт каждого её члена. Например, агрессия отца на политическую обстановку, переживания матери по поводу работы, расстройство бабушки из-за состояния здоровья – всё это может стать причиной невроза ребёнка.
• Проблемы адаптации ребёнка в социуме (смена места жительства, начало занятий в детском саду или школе).
• Непомерно большая нагрузка на ребёнка в школе и вне учебных занятий. Как следствие недосып, переутомление, повышенная утомляемость, раздражительность.
• Наличие примера. Если кто-то в окружении грызёт ногти, то, возможно, ребёнок станет повторять эти действия неосознанно, поддавшись эффекту заражения или подражая.
• Несоблюдение режима питания. Например, неконтролируемое поглощение сладостей или газированных напитков повышает возбудимость нервной системы и снижает самоконтроль.
• Неправильный режим дня ребёнка. Несоблюдение баланса сна и бодрствования, неконтролируемый по времени просмотр телевизионных передач, компьютерные игры без меры (даже развивающие) разрушительно влияют на психику ребёнка. В таком случае ребёнок может снимать напряжение, обгрызая ногти.
• Заниженная самооценка. Заниженная самооценка, как правило, формируется при завышенном спросе с малыша. Когда родители предпочитают не хвалить, ставят перед ним нереальные цели, ребёнок оказывается в ситуации, из которой никогда не сможет выбраться самостоятельно. Он знает, что при любом раскладе родители будут недовольны им. Чувствуя себя недостаточно хорошим, нелюбимым – ребёнок «грызёт» себя, таким образом выражая агрессию, обиду. Нужно отметить, что данная причина является самой распространённой. А так как решить проблему заниженной самооценки приемлемым способом ребёнку или подростку не представляется возможным, то привычка грызть ногти сохраняется и во взрослом возрасте.

• 
• Чем раньше родители выяснят причины онихофагии и устранят их, тем большее дело они совершат для благополучного развития личности ребёнка.

Поймите, что, ребёнок, чаще всего, не осознаёт причины своего психологического или физического дискомфорта. Он просто пытается снять напряжение доступным для него способом.

Если же родители просто пресекают обгрызание ногтей строгим наказанием – то психологическое напряжение обязательно найдёт проявление в чём-то другом.

Главная задача родителей помочь ребёнку преодолеть стресс, снять тревогу.

Если по тем или иным причинам у родителей не получается помочь ребёнку преодолеть привычку, то грамотный психолог поможет разрешить ситуацию.

Советы психолога

• Не ругать ребёнка за появление привычки. Не повышать голос, не одёргивать, не бить по рукам. Не мазать руки острыми специями или специальными горькими лаками.
• В соответствии с возрастом объяснить ребёнку, что может произойти, если он будет продолжать грызть ногти. Но не пугать последствиями. Расскажите сказку, где герой был слабым, испытывал проблемы из-за своей привычки, но, в конце концов, стал смелым, сильным и справился с ней.
• Соблюдать рекомендованный для возраста ребёнка режим дня. Обеспечить сбалансированное, здоровое питание. Возможно, необходимо принять курс мягкого успокоительного. Но только после консультации с врачом.
• Занимайте руки ребёнка. Конструктор, лепка, рисование, игра на музыкальных инструментах, посильная помощь по дому. Как только увидите, что рука тянется ко рту, спокойно переведите его внимание – вложите в руку игрушку, попросите помочь.
• Регулярно проводите гигиенические процедуры или, если позволяет возраст, обучите ребёнка им. Сделайте красивый маникюр девочкам.
• Создайте спокойную атмосферу дома, в которой ребёнок будет чувствовать себя комфортно и защищено.
• Поощряйте ребёнка на выражение эмоций – как позитивных, так и негативных. Лучший вариант – активные игры, физическая культура и спорт.
• Поговорите с ребёнком, выясните какие сферы жизни его беспокоят. Попросите нарисовать школу, дом, друзей – быть может, его рисунки помогут найти причину.
• Сделайте так, чтобы вы стали одной командой по преодолению привычки, станьте его помощником. Знайте, что каждый ребёнок хочет быть хорошим для своих родителей. Дайте ему почувствовать себя могущественным, нужным и любимым.

Перед тем как ступить с ребёнком на путь избавления от привычки грызть ногти, запаситесь терпением и понимаем.

Вспомните, как тяжело преодолевать свои привычки взрослым: бросать курить или следовать диете. А маленькому человечку и вовсе не справиться без вашей помощи. Помните, что привычка уйдёт сама, как только ребёнок избавится от того, что его беспокоит.

Источник: http://psychologynow.ru/pochemu-rebenok-gryizet-nogti-prichinyi-sovetyi-psihologa.html

Ребёнок грызёт ногти: кто виноват и что делать?

Родители, чей ребёнок грызёт ногти, по-разному воспринимают данный факт. Кто-то — как возрастную закономерность, на которую не стоит обращать внимание, так как она пройдёт сама собой. А кто-то — как вредную привычку. Для третьих это и вовсе серьёзное заболевание, которое требует немедленного и профессионального лечения. Кто из них прав?

В науке есть два термина для определения данной проблемы. Онихофагия — психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом обкусывании ногтей. Дерматофагия — привычка грызть собственную кожу на пальцах (кутикулу). Большинство специалистов считает, что это одна из форм психического расстройства, которую нельзя пускать на самотёк.

Причины

Для начала следует понять, почему дети грызут ногти. Если не выяснить провоцирующий фактор, справиться с пагубной привычкой не получится. Родители должны осознать, что на пустом месте она не возникает. Если говорить метафорически, таким способом ребёнок пытается «выгрызть» ту проблему, с которой он столкнулся и с которой не может справиться самостоятельно.

Физиологические причины:

• проблемы с ЦНС: наследственная склонность к неврозам, чрезмерная возбудимость;
• авитаминоз;
• несбалансированное питание, строгий запрет на сладкое, диеты, элементарное недоедание, плохой аппетит;
• заболевания ССС;
• патологии кутикулы (она постоянно топорщится и мешает);
• гельминтоз;
• раннее или неправильное отлучение от груди (как вариант — от соски);
• несоблюдение гигиены: ногти вовремя не обстригаются, не чистятся.

Социально-психологические причины:

• смена обстановки, адаптация к детскому саду, школе, новому месту;
• смерть близкого человека;
• сильный испуг;
• неблагоприятный психологический климат в семье;
• чрезмерные нагрузки (психологические, эмоциональные, физические);
• скука, отсутствие нагрузок;
• подражание — взрослым, друзьям;
• раздражительность из-за недосыпания и слишком длительного времянахождения за гаджетами, компьютерами, телевизором;
• заниженная самооценка, боязнь не оправдать надежды.

Как утверждают специалисты, в 85% случаев виноваты социально-психологические факторы. Ребёнок начинает грызть ногти из-за стресса или психотравмы, с которыми не в состоянии справиться.

Научная гипотеза. Психотерапевты считают, что, грызя ногти, ребёнок активизирует болевые точки, заглушающие стресс.

Сопровождающие симптомы

Источник: https://ponervam.ru/rebenok-gryzet-nogti.html

Что делать, если ребенок грызет ногти. Причины и советы психолога

Эта вредная привычка быть не только у взрослых, но и у детей. Выглядит это довольно неприглядно. Даже отталкивающе. Справиться с сложно, но возможно — Lisa.ru расскажет, как это сделать.

Привычка грызть ногти по-научному называется онихофагией. В переводе с греческого языка это буквально означает «поедание ногтей». По мнению психологов, онихофагия — не что иное, как синдром навязчивых движений. Такой же, как привычка сосать палец или «хрустеть» им. То есть, это невротическое состояние. Почему ребенок грызет ногти и как его от этого отучить?

3 года и старше

Привычка грызть ногти, как правило, появляется у детей с 3-х летнего возраста. Конечно, ей бывают подвержены и взрослые. Но наиболее распространена она у детей и подростков от 3 до 15 лет.

Распознать человека, грызущего ногти, достаточно просто. Ногти на руках у него короткие и неровные, они расслаиваются и истончаются. Кутикула вокруг ногтевого ложа воспалена.

Почему онихофагия стартует у маленьких детей в возрасте 3-5 лет? Именно на этот возраст приходится активное общение малыша со сверстниками, познание окружающего мира и себя. В этот период ребенку особенно важно чувствовать себя нужным, любимым, быть под «надежной защитой». Это необходимо, чтобы неокрепшая детская психика справилась с новыми впечатлениями, вызывающими у него стресс.

Причины онихофагии могут быть самыми разными, но чаще всего у них психологический характер. 

• различные стрессовые ситуации, вызывающие у малыша чувства вины, одиночества и незащищенности;
• конфликты со сверстниками;
• завышенные требования, предъявляемые к ребенку родителями;
• причины физиологического характера (отсутствие правильного ухода за ногтями, нехватка в организме некоторых минералов и витаминов);
• заболевания внутренних органов и систем, которые могут привести к развитию невроза и привычки грызть ногти;
• чрезмерная физическая и эмоциональная нагрузка или, наоборот, полное ее отсутствие;
• большое количество времени, проведенное за компьютерными играми и телевизором;
• копирование поведенческих реакций в семье, когда, например, онихофагия передается от отца к сыну.

Чем это чревато

Из-за такой проблемы у ребенка могут возникнуть следующие осложнения: повреждение ногтей и кутикулы, их формы, замедление роста ногтей, воспаление кутикулы, повреждение зубов и десен, заражение гельминтами и патологии органов желудочно-кишечного тракта, вирусные и микробные заболевания.

Отучить ребенка не так просто

В процессе диагностики проблемы должны участвовать врачи различных специальностей: педиатр, дерматолог, психолог, психотерапевт. На осмотре педиатр выяснит продолжительность и частоту обкусывания ногтей, уточнит, есть ли жалобы на работу ЖКТ.

Чтобы оценить состояние ногтей и кожи, локализацию, характер, глубину повреждения, нужно записаться к дерматологу. Специалист должен с помощью лабораторных тестов выяснить, нет ли  бактериальной или грибковой инфекции ногтевых пластин и кожи вокруг.

Как правило, уже после первой беседы специалисту удается выяснить, что именно тревожит человека. Проводится ряд тестов, с помощью которых выявляется подверженность неврозам, определяется уровень нейротизма, темперамент, проводится оценка психологического состояния. По итогам беседы выявляются особо дисгармоничные свойства личности, которые нуждаются в коррекции.

Избавляться от проблемы нужно в комплексе

Онихофагию можно и нужно лечить. Если причины легко устранимы, то родители в состоянии сами справиться с проблемой без обращения к специалисту. Но если проблема давняя и уже есть какие-то серьезные последствия, ребенку необходимо комплексное лечение и наблюдение специалистов.

Лечение онихофагии проводится в двух направлениях: восстановление целостности ногтевых пластин и кожи, а также устранение причины психологического дискомфорта.

В зависимости от локализации, размеров и глубины поражения тканей, наличия или отсутствия инфекции назначаются местные лекарственные средства (мази, кремы, гели) с противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым эффектом.

• После беседы с родителями психотерапевт может по необходимости назначить прием лекарственных средств на основе магния, успокаивающие чаи с мелиссой, ромашкой, фенхелем или валерианой.
• При правильном лечении на восстановление ногтевой пластины и верхнего слоя кожи потребуется в среднем от 2 до 6 недель, на устранение психологического дискомфорта — 3-6 месяцев.
• Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их поддержка, внимание и забота.

Полезные советы родителям: что можно делать и чего нельзя

Нельзя:

1 Бороться с проблемой ребенка, не устранив свою

Очень часто ребенок начинает грызть ногти, подражая кому-то из взрослых. В этом случае бессмысленно убеждать малыша  в том, что грызть ногти — вредно. Ведь каждый день маленький ребенок наблюдает, как то же самое делают его папа или мама. Начинать нужно с себя!

2 Бороться с вредной привычкой у ребенка не постоянно, а время от времени

Такая тактика не приведет к успеху. Если уж начинать отучать ребенка, то нужно делать это каждый день, без выходных или праздников. Требования, которые ты предъявляешь ребенку, должны быть  четко сформулированы и мотивированы. Он должен знать, что именно он делает не так и какие могут быть последствия.

Проблему это не решает, а ребенок быстро поймет, что при папе или маме грызть ногти нельзя. А вот в одиночестве, когда никто не видит — можно. К тому же, ребенок грызет ногти не из чувства непослушания или назло родителям.  

Он делает это неосознанно. Ругать его за вредную привычку или наказывать — значит, лишний раз травмировать и этим подталкивать как раз к тем действиям, от которых хочется избавиться.

4 Намазывать ногти чем-то горьким или невкусным

Не используй специальный лак или заклеивать ногти ребенку пластырем. Все эти меры неэффективны.

Можно и нужно:

1 Больше гулять с малышом на свежем воздухе

Сведи к минимуму время, которое он проводит за планшетом или смартфоном или у телевизора. Максимально допустимое время для просмотра мультфильмов и телепередач для ребенка — 1,5-2 часа в день.

Если позволять малышу смотреть телевизор дольше (мультик за мультиком  — и так целый день!) или «зависать» у гаджетов, это может обернуться серьезными неврологическими патологиями. Потому что нервная система ребенка очень податлива к воздействию неблагоприятных факторов (например, быстро сменяющих друг друга ярких картинок).

2 Заняться укреплением ногтевых пластин

Каждый вечер перед сном внимательно осматривай ногти ребенка. Если появились заломы, расслоения или заусенцы, аккуратно исправляй дефект пилочкой и маникюрными ножницами. Так у ребенка постепенно будет формироваться новая полезная привычка  регулярно ухаживать за своими ногтями.

Кроме того, полезно делать укрепляющие ванночки для ногтей с раствором морской соли или эфирными маслами.

Например, рисованием, лепкой, мозаикой. Желательно, чтобы в этом увлечении были задействованы руки, пальцы. Идеально, если заниматься творчеством ребенок будет совместно со взрослыми. 

4 Предложить ребенку приятную «замену» вредной привычке

Например, когда возникнет соблазн погрызть ногти, предложи ему орешки (если на них нет аллергии) или сушки. 

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/541262-chto-delat-esli-rebenok-gryzet-nogti-prichiny-i-sovety-psihologa/

Эффективные методы, как отучить ребенка грызть ногти на руках! Причины и последствия проблемы, советы психолога

Помочь ребёнку отучиться грызть ногти может любой родитель, если будет знать некоторые нюансы процесса и причины возникновения данной привычки. В статье мы расскажем, как решить проблему разными способами, на что при этом стоит обратить внимание, какие средства и методики применять, к кому следует обратиться за помощью.

Что это за явление, почему происходит?

Постоянное желание обкусывать ногти называется онихофагией, которая встречается чаще всего у детей от 4 до 15 лет (и в большинстве случаев сохраняется во взрослой жизни).

Замечено, что она усиливается в период с 7 до 12 лет. Онихофагию провоцируют стрессы и повышенный уровень психической нагрузки, в том числе связанной с адаптацией к новым условиям (например, школа и новый класс).

Важно! Онихофагия развивается в рамках неврозоподобных расстройств, поэтому её не выделяют как отдельный диагноз. При диагностике задействованы врачи самых разных специальностей: от педиатра до психиатра.

То есть не стоит считать, что это просто вредная привычка, онихофагия ― это расстройство, которое требует лечения. Оно предполагает специальный уход за ногтями и сеансы психотерапии для устранения причины и последствий расстройства.

Основные причины возникновения проблемы

Специалисты выделяют две группы факторов, влияющих на развитие онихофагии: физиологические и психологические.

Физиологические факторы

1. Состояние кутикулы. У некоторых детей она слоится, «топорщится». Поэтому они, не дожидаясь помощи со стороны родителей, пытаются улучшить свой внешний вид.
2. Дефицит различных витаминов и минералов.

   Так, при пониженном содержании в организме минералов, витаминов Е и группы В нервная система может дать сбой. При этом может развиваться нервозность и тревожность, которая находит выход таким способом.

3. Паразиты.

   Российские врачи полагают, что наличие глистов или других паразитов в детском организме может вызвать навязчивое желание грызть ногти.

Психологические факторы

1. Негативная оценка со стороны окружающих. Сюда также входят упрёки, фразы «А вот у тёти Маши сын…», неадекватно завышенные требования взрослых и прочее.
2. Эмоциональное состояние, которое может быть связано с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, что часто является следствием критики окружающими. Обкусывание ногтей помогает частично снять появившееся напряжение.
3. Конфликты между родителями, проблемы в семье. Дети чутко воспринимают эмоции. Когда в доме накаляется обстановка, ребёнок считывает изменения вмиг. Негатив внешней среды давит на него, растёт нервное напряжение, которое находит выход через обкусывание ногтевой пластины.
4. Отсутствие контактов, социализации, проблемы в общении со сверстниками также запускают онихофагию.
5. «Драмкружок, кружок по фото…». Постоянные перегрузки (эмоциональные, физические или умственные) могут найти подобный выход.
6. «Яблоко от яблони». Если кто-то из авторитетных для ребёнка личностей (чаще всего это родители) грызёт ногти, то с большой долей вероятности он сам будет копировать подобное поведение.

Возможные последствия

Не стоит думать, что ничего плохого не произойдёт, если ребёнок «подравняет» длину ногтей. Единственный плюс (да и то сомнительный), что он снизит напряжение на короткий промежуток времени. Минусов гораздо больше:

1. Можно подхватить вирусную или бактериальную инфекцию, паразитов, ведь кутикула — идеальный рассадник микробов, а под ногтями могут находиться яйца и личинки паразитирующих червей.
2. Получить заболевания желудочно-кишечного тракта, которые вылечить весьма проблематично.
3. Зубы могут стать подвижными, что чревато изменением прикуса.
4. Деформируется кутикула и ноготь.

Что делать, чтобы решить проблему?

Как отучить обгрызать ноготки на руках народными методами?

• Обмакнуть пальцы ребёнка в невкусную жидкость (настой полыни), посыпать перцем, смазать горчицей.
• Полезно будет обработать ногти и кутикулу соком алоэ, который не только поможет в заживлении повреждений, но и из-за своего горького вкуса отобьёт охоту тащить пальцы в рот.

Обратите внимание, что все эти средства быстро смываются и стираются с рук, поэтому обновлять их нужно несколько раз в день.

Внимание! Во время первых дней лечения лучше находиться рядом с ребёнком, чтобы успокоить, если он от неожиданного вкуса расплачется. В садике ему вряд ли уделят особое внимание, а в школе учителя не выполняют функцию нянь.

1. Придумайте сказку, в которой один из героев имел подобную вредную привычку, а другой нет. Дальнейший сюжет по вашему усмотрению. Часто можно встретить такие варианты, где с неряшливым героем не хотели общаться, а у аккуратного было много друзей.
2. Научите ребёнка выражать свои эмоции словами. Это поможет ему выплеснуть энергию.
3. Снимайте напряжение рисованием, пением, прогулками или любым другим способом, который понравится вам обоим.
4. Не стоит в подобных случаях разрешать ребёнку много смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, «зависать» в соцсетях. Данные занятия только повышают нервное напряжение, что усугубит существующую проблему.
5. Запишите ребёнка в спортивную секцию. Прекрасным вариантом станут футбол, хоккей, танцы. Помните, что стоит контролировать режим дня и нагрузку.
6. Научите ухаживать за собой. Например, некоторые сети маникюра и педикюра предоставляют услугу «детский маникюр». Подростки, соответственно, могут записываться на классический маникюр. У совсем маленьких ребят необходимо каждый вечер осматривать руки, при появлении заусенец необходимо с помощью пилочки и маникюрных ножниц убирать «раздражители».
7. Если вы замечаете очередное проявление онихофагии, отвлеките ребёнка разговором, игрой, сказкой, прогулкой.
8. Будьте ласковым. Целуйте, обнимайте ребёнка, слушайте ― это хорошо скажется на его нервной системе и ваших взаимоотношениях.

1. Для укрепления ногтевой пластины и избавления от внешних проявлений онихофагии можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

   Хорошее действие оказывают витамины группы В и ванночки с натуральными растительными маслами (например, с кедровым).

2. Аналогичное горчице (перцу, алоэ) действие оказывают такие специальные лаки, как «Некусайка», «Не грызи», разработанные специально для детей. Их можно приобрести в аптеке, стоят они в пределах 300 рублей. Данные средства необходимо наносить на ногтевую пластину раз в день-два.

При использовании подобной продукции необходимо следить за ребёнком, грызущим ногти, так как со временем он может привыкнуть к горькому вкусу лака и продолжит совать пальцы в рот.

Если основная причина — неврозы, то можно принимать успокоительные препараты. Необходима консультация невропатолога и аллерголога, так как есть риск развития аллергии и привыкания.

Стоит заметить, что медикаментозное лечение онихофагии невозможно. Единственное, что можно сделать с помощью аптечных препаратов — максимально избавиться от последствий, снизить тревожность, но не решить проблему.

Советы родителям

Онихофагия — не возрастное явление, проще всего от этого избавиться до шести лет, потому как привычки взрослому человеку бросить сложнее, чем дошкольнику. В любом случае само это никогда не пройдёт, решайте проблему сейчас:

1. Больше разговаривайте с ребёнком, уделяйте ему внимание, узнавайте его эмоции и направляйте их в мирное русло. Хорошим выходом для занятых родителей станут спортивные секции.
2. Обратитесь за консультацией к специалистам (психологу, невропатологу).
3. Не стоит забывать, что детям требуется больше времени на отдых, чем взрослым. Не перегружайте ребёнка дополнительными занятиями, ведь нервозность от этого может только повыситься.
4. Следите за состоянием рук ребёнка, не пропускайте заусенец, аккуратно обрезайте и обрабатывайте ногтевую пластину. Так вы не допустите возможности обгрызания самого ногтя и прилегающих мягких тканей.

Онихофагия — не привычка, а неврозоподобное расстройство.

И как любое расстройство, оно требует в первую очередь терапии, общения с детским психологом или психотерапевтом для устранения причин возникновения проблемы и её последствий.

Чтобы не допустить развития онихофагии, родителям следует уделять больше внимания ребёнку, разумно критиковать, направлять, научить выражать эмоции и помогать по мере сил адаптироваться к жизненным ситуациям.

Источник: https://idealnyi-manikur.ru/articles/poleznye-sovety/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti.html

Как отучить ребенка грызть ногти: определяем причину проблемы, подбираем эффективные методы и средства

Главная страница » Красота » Ногти

Нередко родители видят, что их сын или дочь начинает грызть ногти. Но многие не придают этому значения из-за того, что не знают о тяжелых последствиях. Эта вредная привычка в медицине называется онихофагией. Патология может возникать в результате множества факторов, чаще всего она связана с психологическими проблемами.

Как отучить ребенка от этой вредной привычки?  Об этом пойдет речь в этой статье.

Почему ребенок грызет ногти

Перед тем как начинать лечение, необходимо определить причину появления негативной привычки.

Онихография может быть спровоцирована следующими факторами:

• психические проблемы;
• физиологические особенности;
• возрастные изменения в организме.

Физиологические причины

Иногда причина онихофагии может быть физиологической. Это связано с тем, что у ребенка роговой слой очень хрупкий и ломкий. В результате ногти постоянно отслаиваются. Когда они по бокам задираются, дети обычно убирают зубами мешающую часть.

Нередко у малыша бывают заусеницы. Тогда он может скусывать еще и кожу вокруг ногтей.

Устранить такую проблему нетрудно, если регулярно ухаживать за ногтями.

Проблемы с психикой

Психосоматика также часто влияет на то, что развивается эта потребность. Причины:

• низкая самооценка;
• внутренняя агрессия;
• гиперопека со стороны родителей;
• стрессовые ситуации;
• частые переживания;
• переутомление;
• скандалы в семье;
• конфликты в школе;
• аутоагрессия;
• большие психофизические нагрузки;
• чувство страха;
• повышенная тревожность.

Из-за нехватки в организме важных витаминов, макро- и микроэлементов нередко возникает ощущение тревожности. Вследствие этого ребенок может это делать для успокоения нервной системы.

Кроме того, некоторые дети могут копировать эту привычку у родителей.

Проблему такого характера необходимо устранять, налаживая взаимоотношения в семье. Иногда может понадобиться помощь специалиста.

Возрастные особенности

Особенности проявления онихофагии наблюдаются на разных этапах развития:

1. От 2 до 3 лет дети грызут пальцы бессознательно. Чаще всего причины заключаются в табу на определенную еду, нехватку витаминов и минералов, проблемы с пищеварением. В этом возрасте малыши могут брать в рот ногти на руках и ногах.
2. От 4 до 5 лет онихофагия обычно связана с умственной работой. Во время её выполнения ребенку легче концентрироваться на чем-то.
3. От 6 до 7 лет детям необходимо адаптироваться к школе, отвыкать от привычного уклада жизни. Именно из-за тревоги и волнения они находят такой способ, чтобы успокоиться.
4. От 8 лет до 11 причины онихофагии могут быть разные – от стрессовых ситуаций до физиологических проблем.

Подросток обычно грызет кончики пальцев на фоне переходного возраста, когда начинается процесс взросления.

Чем опасна эта привычка

Онихофагия это может нести определенную опасность. Возникают различные заболевания. Также нередко наблюдаются проблемы с психикой, поэтому необходимо бороться с этим явлением.

Когда нужно идти к психологу

К специалисту следует обратиться, если наблюдаются такие признаки:

• нарушение сна;
• нервный тик;
• раздражительность и нервозность;
• агрессия;
• заниженная самооценка;
• плохой аппетит;
• тревожность;
• апатия;
• снижение памяти и внимания.

Такие симптомы указывают на то, что причина онихофагии психического плана.

Советы специалиста

Чтобы устранить такую проблему, рекомендуется сначала определить основную причину развития онихофагии. Только после её выяснения можно браться за лечение.

При психологической причине врачи рекомендуют:

1. Больше уделять времени малышу.
2. Обнимать и целовать его при встрече.
3. Родители должны показывать детям с онихофагией свои красивые и ухоженные пальцы, то есть сделать наглядный пример.
4. Рекомендуется занимать детей творчеством и трудом, в котором максимально работают пальцы, например, лепка, рисование, складывание конструктора и мозаики, вязание, вырезание.

Также хорошо воздействует метод, который демонстрирует последствия онихофагии. Малышам, например, можно рассказать сказку о микробах, которые при сгрызании ногтей попадают в живот.

Старшим детям можно объяснить последствия, демонстрируя иллюстрации и фильмы.

Народные методы

Можно использовать любое народное средство, чтобы отучить от этой привычки. Родители часто задумываются о том, чем намазать ногти и кожу вокруг их. Существует множество альтернативных лекарств. Но для их применения нужно учитывать возраст малыша.

Чеснок

Для того чтобы отучить ребенка, можно намазывать кончики пальцев чесноком. Его натирают на терке, затем выдавливают сок с помощью марли.

Средство применяют для лечения старших детей.

Горчица

Рекомендуется намазывать ногтевые пластины этим средством. Однако нежелательно применять метод для малышей, поскольку горчица может случайно попасть в глаза, что приведет к их раздражению.

Полынь

Из травы делают отвар, который обладает сильной горечью. В стакане кипятка настаивают 1 ст. л. полыни. В эту жидкость окунают пальцы при каждой необходимости.

Важно знать, что при мытье рук отвар не смывается целиком, поэтому горечь остается.

Оливковое масло

Рекомендуется смазывать ногтевую поверхность оливковым маслом. Детям оно неприятно на вкус, поэтому они быстро отказываются от привычки.

Такое средство безопасно даже для малышей.

Алоэ

Регулярное смазывание ногтей соком растения не только поможет избавиться от дурной привычки, но и успокаивает раздражение.

Кроме того, алоэ эффективно заживляет кожные покровы вокруг ногтей. Если средство попадет внутрь, то не принесет вреда.

Перец горький

Средство наносят на кончики пальцев. Горький перец нежелательно использовать при онихофагии у детей младшего возраста.

Целители также утверждают, что решить такую проблему можно с помощью определенных молитв.

Медикаментозные средства

В некоторых случаях применяются медикаментозные препараты.

При онихофагии часто используют лак с горьким вкусом и другие препараты в различных лекарственных формах.

Горький лак

При дурной привычке у детей можно попробовать применять горький лак. Его тонким слоем накладывают на ногтевую пластину.

• Когда малыш сует пальцы в рот, он чувствует горечь, поэтому со временем может забыть эту привычку.
• Лак с горечью абсолютно безвредный, однако наносить его нужно каждый четвертый день, пока ребенок не отвыкнет от своего пристрастия.
• Средство можно приобрести в любом магазине косметики или аптеке.

Другие средства

Для детей при онихофагии можно использовать такие препараты, как Некусайка, смазывать ногти слабым раствором Левомицитина.

Успокоительные препараты

При психологических проблемах, которые проявляются онихофагией, специалисты часто назначают седативные средства.

Врач может выписать ребенку такие препараты:

• Ново-Пассит;
• Глицисед;
• Глицин;
• настой или таблетки валерианы.

Эти средства помогут маленькому человеку справиться с нервозностью, тревогой и раздражительностью.

Чего делать не стоит

Советы психолога заключаются в следующих запретах:

1. Нельзя кричать на малыша, оскорблять и ругать его.
2. Не стоит бурно реагировать на такое явление, чтобы не усугублять волнение и тревожность.
3. Не рекомендуется угрожать и шантажировать.
4. Запрещается наказывать за это.
5. Нельзя бить по пальцам или губам.
6. Не нужно насмехаться над малышом.

Естественно, игнорировать такую привычку также нельзя.

Семейные правила

В семье можно установить следующие правила:

1. Ухаживать за ногтями, чтобы они были чистыми и красивыми.
2. Отвлекать ребенка, когда он собирается грызть ногти.
3. Больше уделять внимания детям.
4. Научить ребенка не боятся рассказывать о своих проблемах и внимательно выслушивать его.
5. Всей семьей делать поделки или рисовать.
6. Чаще ласкать малыша.
7. Хвалить за хорошие поступки или работу.
8. Перестать критиковать.

Кроме того, необходимо оградить детей от сцен насилия и скандалов в семье.

Какие последствия могут быть?

Из-за обгрызания ногтей могут развиваться различные опасные последствия. К ним относятся:

• заболевания органов пищеварения;
• частые инфекционные болезни;
• гельминтоз;
• кровотечение и воспаление кожи на пальцах;
• ослабление иммунной системы;
• заболевания десен и зубов;
• патологические состояния ногтевых пластин.

Кроме того, над ребенком могут смеяться окружающие из-за этой привычки, что часто приводит к развитию комплексов и к возникновению психологических проблем.

Восстановить поврежденные ногтевые пластины после онихофагии также очень сложно. Для этого понадобятся медикаментозные препараты.

Заключение

Чтобы отучить дитя от вредной привычки, никакой заговор не поможет. Нужно просто подойти к проблеме комплексно: обратиться к специалисту и постараться решить психологические проблемы.

Также в качестве вспомогательных методов могут применяться народные и медикаментозные препараты. Игнорировать такую проблему нельзя, ведь онихофагия приводит к различным заболеваниям.

Предыдущая

Источник: https://jawoman.ru/krasota/nogti/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti.html