Любая мама знает, что малыш, посещающий детский коллектив – это бомба замедленного действия, потому что может принести ОРВИ в любой день.Самое же обидное, когда из-за такой ситуации под угрозой может оказаться долгожданный семейный отпуск.
Что делать, если ребенок заболел перед поездкой? Отказываться от путешествия? Ни в коем случае! Читать внимательно статью и действовать.
Личный опыт
В сегодняшней статье речь пойдёт о ОРВИ, которые составляют до 95% всех детских болезней.
Типичными симптомами ОРВИ являются:• внезапное начало (бывает, состояние резко ухудшается буквально за пару часов);• повышенная температура тела;• розовые щёчки;• сопли и кашель.Как сегодня помню тот день, когда Ева резко заболела прямо перед вылетом на море в Сочи.
Нам предстоял ночной трёхчасовой перелёт на самолёте.С утра всё было нормально, днём сборы вещей были в самом разгаре.И только около 15:00 я начинаю замечать, что что-то не так.Малышка стала капризной, шёчки покраснели.
Потрогала лобик – горячая! Измерила температуру – 39! Я в шоке, ещё бы – какой перелёт в таком состоянии?Вместо того, чтобы паниковать, я решила, в очередной раз, довериться своему опыту облегчения состояний при ОРВИ. И не прогадала.
Когда мы поздно вечером садились в такси, у Евы температура не превышала 37. В аэропорту она уже бегала, вела себя активно и даже с аппетитом поела. Как мне это удалось?
Что делать
Наша главная задача при вирусной инфекции – снять общую интоксикацию организма. В инфекционных больницах это делают с помощью капельниц. В домашних условиях мы можем сделать то же самое, но более гуманно – с помощью обильного питья.
Благодаря этому повышенная температура тела либо спадёт сама, либо создадутся все условия для того, чтобы её смогли сбить жаропонижающие средства.
Методика действий будет следующая:• Подготовьте теплое питьё (вода, компот, морс, разведенный с водой сок, специальный раствор Регидрон и т.д.).
Важно, чтобы температура напитка была максимально близка к температуре тела, то есть около 36-38 градусов. Благодаря этому жидкость сможет очень быстро всасываться из желудка в кровь.
• Если ребенок не может пить самостоятельно (маленький возраст), или отказывается это делать, а договориться никак не получается, подготовьте предмет, с помощью которого получится поить малыша. Это может быть шприц (без иглы, конечно), мерный дозатор от жидкого жаропонижающего и т.д. А что делать? В любом случае, это гуманнее, чем уколы и капельницы в инфекционке и сорванный отпуск.
• Теперь каждые 30-40 минут вы должны давать ребенку выпить объем жидкости, чуть меньший объема его желудка (50-60 мл в 6 мес., 100 мл в годик, 120 мл в 1,5-2 годика, 130-150 мл в 3-4 годика). Не полагайтесь на себя (забегаетесь, забудете, пропустите, не получите эффекта), поите строго по таймеру. Я ставлю таймер на электрической плите, кому-то удобней на телефоне, не суть. Суть в том, что результат будет только тогда, когда вы строго и регулярно будете давать нужный объем жидкости.• Совсем крошек, которые не могут пить самостоятельно, или тех, кто отказывается, мы поим из шприца (без иглы!) или мерника, осторожно вливая жидкость по капельке за щёчку. Это исключает риск подаваться или захлебнуться, при этом цель – напоить – достигается.• Малыш будет часто ходить в туалет по-маленькому, и это отлично, потому что вместе с мочой будут усиленно выводиться токсины и вирусы.• Обильное питьё будет способствовать разжижению крови, слизи и мокроты. Это значит, что если есть сопли, они будут легко высмаркиваться, если есть кашель – мокрота будет легко откашливаться.• Продолжайте поить ребенка несколько часов подряд, в идеале до самого отъезда.
• Ограничьте еду, уж точно не заставляйте малыша есть, если он не хочет – печень и желудок сейчас заняты нейтрализацией вируса, не стоит их нагружать пищей. Консистенция пищи (при необходимости) предпочтительна жидкая или пюре-образная, легко перевариваемая.
• Очень важно максимально снизить температуру воздуха в помещении, в котором находится ребенок (отключите батареи, проветрите, если нужно, включите кондиционер и т.д.). В идеале – до 18-20 градусов, но точно не выше 22 градусов. При этом оденьте ребенка так, чтобы ему было комфортно (на нас в таких случаях обычно футболка и хлопчатобумажная пижама с длинными штанишками и длинным рукавом). Благодаря разнице между высокой температурой тела и не высокой температурой в помещении малыш сможет сбрасывать лишний жар с помощью дыхания. Это позволит естественным способом снизить высокую температуру тела.
• По-хорошему, требуется также нормальная влажность воздуха (40-60%), чтобы облегчить состояние малыша.
Однако, если у вас дома нет увлажнителя воздуха, а до отъезда остались считанные часы, то, конечно, покупать его вы не побежите.
Однако, на будущее имейте в виду: нормальная влажность воздуха помогает легко высмаркиваться соплям и легко откашливаться мокроте, и не переводить всё это в синуситы и бронхиты.
как быстро и эффективно сбить температуру у ребенка.
Как быстро вылечить
После активного выполнения перечисленных выше рекомендаций, спустя 2-3 часа повторно измерьте температуру тела.В абсолютном большинстве случаев (если всё строго выполнялось), она должна снизиться сама! Однако, давайте посмотрим, какие возможны варианты.1. Температура упала ниже 38,5 градусов.
Это значит, что вы всё делаете правильно, состояние улучшается, просто продолжайте мероприятия.Допустимо немного увеличить интервал между питьём (не 30 минут, а 45, например).
Это самый лучший расклад, и практически гарантия того, что нет ничего более серьёзного, чем ОРВИ, и запланированная поездка состоится.
Для комфортной дороги и спокойствия родителей допустимо дать крохе жаропонижающее буквально перед самым выходом из дома, если температура тела выше 37 градусов.
2. Температура тела не снижается, или, наоборот, стала выше 39 градусов.В этом случае следует дать малышу жаропонижающее: Парацетамол (Панадол, Эффералган и др.) или Ибупрофен (Нурофен детский, Ибуфен и др.).Благодаря активному питью и режиму прохладного воздуха в помещении, у нас есть все шансы на то, что лекарство подействует и жар спадёт.Если спустя час после всех мероприятий и приёма лекарства температура тела всё равно не снижается, и по-прежнему выше 38,5 градусов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Ситуации, при которых Парацетамол и Ибупрофен оказываются не эффективны, могут свидетельствовать о чем-то более серьёзном, чем стандартное ОРВИ. В данном конкретном случае решение о том, ехать или нет, следует принимать совместно с доктором.
Чего делать не надо
Главное, что нужно запомнить: вирусные инфекции (как раз то, что дети почти всегда притаскивают из садиков и школ), нейтрализуются системой собственного иммунитета.Наша задача как родителей – обеспечить условия, при которых организм сможет справиться с болезнью быстро и без бактериальных осложнений. Что делать – мы с вами уже разобрали выше.
А чего делать не стоит?• Не давать лекарства «для иммунитета»!Никаких волшебных таблеток от болезней не существует! Все иммуностимуляторы, иммуномодуляторы, разнообразные противовирусные средства, продающиеся в аптеках без рецепта, являются средствами с недоказанной эффективностью! Я никогда не даю их своим детям, и никому не советую этого делать.
• Не давать антибиотики при ОРВИ!
Чего тоже нельзя делать – так это давать ребенку антибиотики «на всякий случай» по своему усмотрению и без указания врача. Знаю я таких мамочек, которые, чуть что, при первых же соплях, хватаются за антибактериальные препараты, видя в них панацею от всего. Это не так!
Как отмечает известный детский врач Комаровский, во-первых, при вирусных инфекциях антибиотики не эффективны (потому как рассчитаны бороться с бактериями, а не вирусами).
Во-вторых, даже опасны, потому как убивают одни бактерии, мирно живущие в организме, тем самым провоцируя активный рост и увеличение численности других.
В результате такого неумелого вмешательства риск бактериальных осложнений у ребенка многократно увеличивается!
В-третьих, вырабатываются устойчивые к антибиотикам бактерии, вызывая необходимость, в дальнейшем использовать всё более сильные антибактериальные препараты, часто более токсичные и дорогие по цене.
Что взять с собой
Мы с вами уже собирали аптечку для отдыха с ребенком, она пригодится вам для любых поездок за границу, на поезде, на машине и т.д.Сейчас поговорим о том, что взять с собой в самолёт, если вам кажется, что ребенок заболевает, или, наоборот, ещё не выздоровел, и вы не уверены в его самочувствии.• Детская вода, детский сок.
Мы с вами помним, как важно много пить при болезни. А в самолёте, к тому же, очень сухой воздух. Именно поэтому крайне важно позаботиться о жидкости перед вылетом. Указанные категории напитков относятся к детскому питанию, потому на них не распространяются ограничения по провозу жидкостей на борту самолёта.
• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в специальной детской жидкой форме). Если вы уже давали дома жаропонижающее, берите с собой другой вид (если давали парацетамол, берите ибупрофен и наоборот), чтобы исключить передозировку – парацетамол можно давать раз в 4 часа, ибупрофен раз в 6 часов.
При этом сочетать их между собой допустимо (например, при необходимости, дать ибупрофен спустя 1-2 часа после парацетамола и наоборот).
• Бумажные платочки и влажные салфетки на случай, если потечёт из носика.
Отменять ли поездку
Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов.• Общее здоровье заболевшего ребенка.
Если у малыша есть хронические болезни, способные осложнить копеечную вирусную инфекцию (астма, почечная недостаточность, ДЦП и др.), необходимо проконсультироваться с врачом о возможности поездки.
Если же ребенок, обычно, выздоравливает после ОРВИ за 3-5 дней, то логично предположить, что и в этот раз всё обойдётся.• Место отдыха.
Если там, куда вы направляетесь, есть цивилизация, страховка и врач, то, в принципе, бояться особо нечего. При необходимости вы получите там медицинскую помощь хоть сразу после прилёта.
Если же запланирован какой-то экстремальный и дикий отдых (типа сплава на байдарках по рекам), тогда стоит всерьёз задуматься о том, что больному ребенку это будет не по силам. К тому же, в случае резкого ухудшения самочувствия, рядом не будет доктора. В такой ситуации разумней будет отложить путешествие до нормализации самочувствия.• Транспорт.
Очевидно, что путешествие на самолёте – самое короткое по времени, а потому безопасное для больного ребенка, позволяет быстро попасть в пункт назначения и комфортные условия.
Поездка на машине или на поезде имеет определённые сложности, если нужно преодолеть длинное расстояние.
В этом случае нужно заранее подумать о комфорте для больного ребенка, а также о возможности, если потребуется, получить в пути медицинскую помощь.
- @lena_suncity
- vk.com/babylifestyle
Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/puteshestviya/rebenok-zabolel-pered-poezdkoy.html
Детская простуда (ОРВИ): что делать, а что – нет
ОРВИ — явление обыденное, особенно во время эпидемиологического сезона. И все же, когда простужается ребенок, родители нередко наступают на одни и те же грабли.
О норме
Каждая мама и каждый папа должны запомнить раз и навсегда, что, во-первых, все дети болеют ОРВИ, причем гораздо чаще взрослых. Среднестатистический ребенок «подхватывает» простуду от 3 до 8 раз в год. И неизменно выздоравливает. Поэтому драматизировать очередной эпизод не нужно.
Во-вторых, простуда относится к тем немногим заболеваниям, которые могут проходить сами собой, без всякого постороннего вмешательства. Бегают вокруг дитяти мамки да няньки с пилюлями и сиропами или не бегают — как правило, не имеет значения: в подавляющем большинстве случаев и тяжесть ОРВИ, и ее длительность вовсе не зависят от лечения, которое получает ребенок.
Поэтому вместо того, чтобы скармливать горсти таблеток и спаивать флаконы микстур, лучше перейти к действиям, имеющим реальный практический смысл, — а их не так уж и много. Основная задача родителя: своевременно купировать симптомы простуды и создать оптимальные условия для быстрого выздоровления.
Снижаем температуру
К лихорадке у больного простудой ребенка нужно относиться спокойно. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, температуру до 38,5 градусов при ОРВИ у детей снижать не следует, поскольку на фоне лихорадки активизируется иммунный ответ. Однако если у ребенка сильный озноб и слабость, имеет смысл дать жаропонижающее, не дожидаясь рекомендуемых показателей.
Если ребенок после снижения температуры тела чувствует себя прекрасно, это хороший знак. И напротив, вялость и разбитость, сохраняющиеся после купирования лихорадки, — сигнал тревоги: здесь лучше не мешкать с консультацией педиатра.
Для купирования лихорадки у детей применяют два препарата — ибупрофен (Нурофен) и парацетамол (Панадол). Нимесулид, мефенаминовую или ацетилсалициловую кислоту оставьте для взрослой практики.
Об аспирине (ацетилсалициловой кислоте) следует сказать особо.
При его назначении детям младше 15 лет на фоне вирусных заболеваний резко возрастает риск развития опасной для жизни острой печеночной недостаточности (синдрома Рейе).
Обеспечиваем питьевой режим
Лихорадка приводит к серьезным потерям жидкости, которые чрезвычайно важно вовремя и полноценно компенсировать. Ребенку младше 2 лет необходимо пить не менее 1 литра в сутки, а старше — от 1,5 до 2 литров. В ход могут идти морсы, компоты, соки, молочные коктейли, чаи. Не нужно накладывать табу и на холодное питье: оно не навредит, а напротив, поможет уменьшить выраженность боли в горле за счет уменьшения чувствительности.
Создаем комфортные условия
Попытки согреть ребенка, надев на него побольше одежды и предусмотрительно закрыв все форточки, лишь усугубляют течение простуды. Чтобы адекватно бороться с лихорадкой, малыш должен должен отдавать избыточное тепло в окружающую среду. Если заботливо укутать его в шарфы и пледы, неизбежен перегрев, что приводит к дальнейшему повышению температуры тела.
Не менее важно обеспечить в доме достаточную влажность.
Благодаря нещадному центральному отоплению и наглухо задраенным форточкам в квартирах формируется особый осенне-зимний микроклимат, в котором очень быстро пересыхают слизистые оболочки респираторного тракта. Чтобы ребенку было комфортно болеть и выздоравливать, влажность воздуха должна колебаться в пределах 60–70 %, а температура — 21–22 градусов.
Гулять с ребенком при простуде?
Не мешать выздоравливать
Несмотря на протесты педиатров, родители по-прежнему не только кутают больных детей в тулупы и лишают их глотка свежего прохладного воздуха, но и прибегают к процедурам, остающимся в памяти до глубоких седин.
Интересно, что и сами взрослые порой хранят в детских воспоминаниях эмоции, которые переполняли их, когда мама лепила на нежную кожу обжигающие горчичники, парила ноги крутым кипятком или сыпала в носочки дурно пахнущую горчицу. И тем не менее они свято блюдут «родительские традиции» и прибегают к подобной терапии применительно теперь уже к своим детям.
А между тем давно уже доказано, что все эти приемы не имеют ничего общего с лечением ОРВИ.
Как не имеют отношения к нему закапывание в нос сока лука, пичканье горячим молоком с маслом и медом и прочие народные методики.
Зато часто подобное «лечение» имеет последствия для здоровья, такие как ожог кожи при «испытании» горчичниками или слизистой оболочки миндалин и глотки после «пытки» горячим питьем.
Еще одна популярная мера, усложняющая жизнь ребенку, — «охранительный» режим. Родители отказывают чаду в прогулках на улице, переживая, что оно простудится еще больше.
Но и этого им мало: они не позволяют ему искупаться, тревожась, что водные процедуры приведут к переохлаждению.
Эффект запретительных мер такой же, как результат припарок и примочек со странно пахнущими снадобьями: простуда идет свои чередом, а немытый, запертый в душном помещении ребенок страдает от скуки и родительского упорного стремления побыстрее «вылечить» дитя.
Педиатры настаивают: больного простудой ребенка можно и нужно купать, если он достаточно хорошо себя чувствует для водных процедур. Так же следует поступать и с прогулками: они одинаково полезны и нужны как здоровым, так и больным детям, за исключением случаев, когда малыш слишком слаб.
Лечение простуды практически сводится к отсутствию лечения: вместо него активность родителей лучше направить на обеспечение питьевого режима, на соблюдение оптимальных температурных условий и влажности и, конечно, на контроль за состоянием ребенка.
Красные флажки
К сожалению, к вирусной инфекции может присоединяться бактериальная. При первых признаках осложнения нужно показать ребенка врачу, который, возможно, назначит антибиотики. Чтобы не упустить момент, родители должны следить за течением простуды.
Дело принимает опасный оборот, когда в состоянии происходят резкие негативные перемены.
Так, заподозрить неладное нужно, если после нескольких дней субфебрильной температуры (до 37,5) столбик термометра внезапно подпрыгивает до высоких цифр или на фоне «спокойной» простуды вдруг возникает сильный влажный кашель, особенно с гнойной мокротой. Срочная помощь врача требуется и когда у начавшего выздоравливать ребенка вновь сильно повысилась температура.
- Когда же болезнь идет «по плану» и не сопровождается ухудшением, родителям нужно просто дождаться выздоровления, стараясь как можно меньше вмешиваться в этот неизбежный процесс.
- Марина Поздеева
- Фото istockphoto.com
Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/detskaya-prostuda-/
Можно ли купаться в море с кашлем ребенку
Оздоровить ребенка на море – замечательная идея. Никто не оспаривает тот факт, что после отдыха на море здоровье ребенка улучшается, укрепляется иммунитет, что позволяет снизить частоту простудных заболеваний.
Вы, наверное, много слышали, как морской воздух действует на кашель. Многие дети, прокашлявшие всю зиму, а также их родители после поездки на море забывают о таких проблемах.
Чтобы поездка к морю принесла только положительные результаты родителям необходимо соблюдать несколько правил.
Во-первых, к поездки необходимо готовиться заранее. Если в течение года Вы не занимались закаливанием ребенка, то хотя бы за несколько недель перед поездкой начните готовить его организм к водным и солнечным процедурам. Хорошо идея укрепить иммунитет повышенным содержанием витаминов в питании или приемом иммуностимулирующих препаратов.
Во-вторых, планируя поездку, Вы должны осознавать, что ребенку необходима акклиматизация к новым условиям. И, если в Ваши планы не входит поездка на две недели и более, лучше не ехать совсем.
Проблемы акклиматизации
Выбирая место пребывания на море помните, что чем меньшая разница в климатических условиях Вашего региона и места отдыха, тем это лучше отразится на здоровье ребенка, как во время отдыха, так и после.
После приезда на море у любого ребенка начинается процесс акклиматизации, длительность которого зависит от возраста и общего состояния ребенка.
Организм ребенка, приспосабливаясь к новым условиям, может реагировать по-разному. Проявление общей слабости, головная боль, головокружение, нарушение сна, а иногда и повышение температуры тела – типичные признаки акклиматизации. Иногда легкий насморк и кашель также могут появляться как реакция организма на новые условия.
Все эти симптомы часто воспринимаются родителями как простудные заболевания, начавшиеся на отдыхе. Не паникуйте, дайте детскому организму привыкнуть к новому климату, дайте ребенку хорошо выспаться, особенно с дороги, не спешите купать ребенка и активно выгревать на солнце, погуляйте день-другой живописными окрестностями. Используйте эти дни для развлечения и развития ребенка.
Если ребенок не болен, его состояние быстро улучшится.
Начиная водные процедуры, интересуйтесь температурой воды. Для малышей комфортной температурой считается больше 25 С. Помните о том, что чем младше ребенок, тем хуже у него налажена терморегуляция тела.
Ограничьте время пребывания в воде до разумного, обязательно обтирайте ребенка после каждого купания, малышам меняйте плавательное белье. Посиневшие губы и «гусиная» кожа – верные признаки переохлаждения. Следите, чтобы ребенок не сидел долго на мокром песке.
Придя в номер, не забывайте, что простуда у ребенка на море (да и у взрослого также) очень часто возникает в результате сильного переохлаждения под кондиционером.
Соблюдая эти не хитрые правила вероятность того, что кашель на море появится, не велика.
Кашель на море виды и типы
Что же делать, если после моря кашель все-таки начался? Присмотритесь и прислушайтесь к ребенку. Какой у него кашель? Кашель может быть влажным и сухим. Влажный – это продуктивный кашель с отделением мокроты, сухой кашель не продуктивный, при нем не происходит выделения мокрот и облегчения после откашливания.
Кашель и купание – польза и вред
Если у ребенка начался кашель и насморк, у него не болит горло, нет повышенной температуры и ребенок активен, то обычно это влажный кашель, возникший вследствие повышенного образования слизи в носовой полости, которая стекает по задней стенке гортани. Соленая морская вода активизирует процессы выделения слизи. В этом нет ничего страшного. Таким способом происходит очищение и оздоровление дыхательных путей. Купать ребенка при насморке в таких случаях полезно и необходимо.
Купаться также не запрещается в случае появления аллергического кашля.
На то, что у ребенка аллергический кашель укажут такие дополнительные симптомы как обильное слезотечение, жидкие выделения из носа, повышенная раздражительность, отсутствие повышенной температуры.
В таких случаях кашель носит непродуктивный характер. Принятие антигистаминных препаратов полностью снимают аллергический приступ.
Сухой воздух в комнате может вызывать непродуктивный кашель по утрам. Можно ли купаться в море с кашлем ребенку в таких случаях? Не только можно, но и нужно. Морской воздух благотворно влияет на увлажнение дыхательных путей и быстро снимает такой вид кашля.
Когда купание в море противопоказано
Купание в море противопоказано, когда у ребенка кашель сопровождается поднятием температуры тела выше нормы, вялостью, слабостью, сонливостью, наличием проблем с желудочно-кишечным трактом, заложенностью носа. Учитывайте то, что температура вечером около 37.2 С без остальных, вышеперечисленных симптомов, может быть вызвана обычным перегревом на солнце.
Все указанные выше симптомы говорят о наличие инфекции вирусной или бактериальной. По возможности обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. В любом населенном пункте есть детский врач.
Вирусную инфекцию можно распознать по достаточно высокой температуре, сухому кашлю, жидким выделениям из носа. Лечение вирусов осуществляют:
- постельным режимом;
- обильным питьем (чаи, морсы, компоты из сухофруктов, минеральная вода, молоко);
- легким сбалансированным витаминизированным питанием.
- нос целесообразно промывать морской соленой водой. Температуру выше 38 С необходимо снижать, используя жаропонижающие препараты.
- За три-пять дней, если не возникли осложнения, организм ребенка справится с вирусной инфекцией.
Затянувшаяся на пять и более дней болезнь без положительной динамики указывает на бактериальную природу инфекции. Лечить бактериальные инфекции необходимо с помощью антибиотиков. При кашле обычно принимают разжижающие и отхаркивающие мокроту препараты.
Водные и солнечные процедуры после перенесенной болезни начинайте постепенно и аккуратно.
Кашель и его остаточные проявления можно устранять и с помощью методов народной медицины. Питье лечебных отваров, проведение ингаляций, а также согревающие компрессы ускорят период выздоровления.
В заключение хочется отметить, если вдруг, приехав домой после моря кашель появился у ребенка, не переживайте. Не забывайте, что вернувшись в свой климатический пояс, ребенок снова проходит акклиматизацию.
Возможно погода в Вашем регионе намного холоднее, а организм привык к теплу. К тому же дети часто простуживаются в дороге. Будьте оптимистично настроены. Как лечить кашель после моря Вы прекрасно знаете.
Неприятности быстро пройдут, а заряд здоровья, полученный после морских процедур, останется на долгое время.
Источник
Источник: https://snovenie.ru/mojno-li-kypatsia-v-more-s-kashlem-rebenky.html
Как избежать соплей у детей на море
Морской воздух, солнце, теплое море – разве можно придумать лучший вариант, чтобы как следует отдохнуть и набраться новых сил? Не зря летом морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих преобладают дети. Отдыхают семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками.
Можно ли брать на море таких маленьких детей и как они переносят акклиматизацию, могут ли они простудиться у моря в жару? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, как педиатры относятся к морскому отдыху.
Отдых на море как средство для улучшения иммунитета
Теперь же морской воздух, наполненный солеными брызгами, теплая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью. Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всем составом, включая и маленьких детей, ведь им закалка также необходима.
Правильно проведенный отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка от простудных заболеваний. Но нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Причины появления насморка у детей на море
Разрешая вывезти малыша к морю, врачи все же рекомендуют курорты, находящиеся в той же климатической зоне, что и место основного проживания, или максимально к ней приближенной. Для ребенка любого возраста наиболее оптимально будет российское и болгарское побережье Черного моря, Хорватия. С поездкой в более жаркие и экзотические страны лучше подождать.
Детский организм, оказавшись в удаленной от родного дома местности, сразу реагирует на изменившиеся условия.
Ведь на море иная долгота дня, другие дневные и ночные температуры, яркое обжигающее солнце и непривычный уровень влажности. Все внутренние органы, кровеносная и нервная системы должны привыкнуть к новым условиям и пройти период акклиматизации, для чего потребуется несколько дней.
Но не всегда только эти факторы приводят к появлению обильных соплей. Приезд в другую климатическую зону или страну – это знакомство с новыми растениями и продуктами питания и, следовательно, огромным количеством аллергенов. Поэтому насморк на морском побережье может быть и аллергического происхождения.
Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры.
Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства.
Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные или гормональные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Если обильные прозрачные сопли имеют жидкий характер, и нет признаков интоксикации, то возможен насморк аллергической природы. В этой ситуации на первое место выходят противоаллергические средства, на второе – капли-вазоконстрикторы.
Но если сопли не прекращаются более 7-10 дней, приобретают гнойный характер и плотную консистенцию, если ребенка старше двух лет беспокоят боли в области гайморовых пазух или ушек, а температура тела поднимается выше 38 градусов, то необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, насморк осложнился гайморитом или отитом, и малышу нужна квалифицированная медицинская помощь.
Что следует предпринять, чтобы избежать появления насморка на отдыхе
Перед поездкой на море будет нелишним обратить внимание на закаливание и укрепление иммунитета малыша.
Самый простой способ – споласкивать ножки перед сном прохладной водой в течение 2-3 недель до выезда. Также рекомендуется нормализовать режим питания, сна и бодрствования.
Если малыш находится на грудном вскармливании, то ни в коем случае нельзя отнимать его от груди до или во время отдыха.
По приезду на море нельзя разрешать детям сразу подолгу находиться в воде. Начинать следует с 5-10 минут, затем – 15-20 минут. После каждого купания ребенка лучше сполоснуть от соленой воды, вытереть и переодеть. Другие обязательные условия – это ношение головного убора и использование хорошего солнцезащитного крема.
Соблюдать эти правила совсем нетрудно, а результатом станет отлично проведенный отпуск с детьми на море, укрепление иммунитета и приобретение запаса здоровья на весь следующий год.
Источник: http://antigaimorit.ru/nasmork/sopli-na-more-u-rebenka.html
Будь здоров, не кашляй: лечим детскую простуду правильно
Простуда может иметь серьезные осложнения, поэтому к врачу нужно обращаться немедленно
Снова осень, и снова волгоградцы кашляют и чихают. Взрослые пытаются держаться сами и уберечь детей от с виду безобидной, но не всегда легко поддающейся лечению простуды. Подходят ли детям классические методы лечения взрослых, почему врача надо вызывать каждый раз и так ли безобидны вкусные детские витамины — обо всем этом поговорили с врачом-оторинолариногологом Екатериной Сизовой.
— Зачем вызывать врача, если у ребенка обычная с виду простуда: температура, насморк, кашель? Можно ведь пролечиться самим дома.
— Самолечением заниматься нельзя. Под маской ОРВИ могут протекать такие серьёзные заболевания, как, например, инфекционный мононуклеоз, который требует специального противововирусного лечения.
Также часто с обычных симптомов ОРВИ начинаются ларинготрахеиты и обструктивные бронхиты, с которыми родители без медицинского образования справиться не смогут, а самолечение может привести ребёнка на больничную койку из-за развития дыхательной недостаточности, которая угрожает жизни ребёнка.
Многие родители не считают нужным обращаться при первых признаках вирусной инфекции к педиатру, неделю лечат ребенка сами и потом сразу идут на прием к оториноларингологу с развившимися осложнениями (синуситами, аденоидитами, отитами) или с жалобой на кашель, хотя при кашле только педиатр может исключить такие серьёзные заболевания, как трахеит, бронхит, пневмония.
Поэтому при первых признаках вирусной инфекции ребёнка должен наблюдать педиатр, который адекватно оценит его состояние, назначит грамотное лечение и при необходимости вовремя направит к узкому специалисту.
— Надо ли пить противовирусные средства? Не все верят в их эффективность.
— При лёгком течении ОРВИ с невысокой температурой или без повышения температуры противовирусные средства пить не обязательно, организм справится с болезнью сам.
Но если с первых дней болезни у ребёнка высокая температура, сильная слабость, головная боль, принимать противовирусные препараты всё-таки надо, желательно в первые 48 часов от начала болезни. Они не ускорят течение болезни, но снизят риск развития тяжёлых осложнений, например, пневмонии, которая при гриппе протекает очень тяжело, вплоть до летального исхода.
Важно помнить, что нельзя постоянно пить какое-то одно противовирусное средство, поскольку к ним так же, как и к антибиотикам, развивается привыкание, и эффекта от лечения уже не будет.
— При какой температуре нужно давать жаропонижающее?
— Лихорадка — защитная реакция организма, при повышенной температуре тела начинают вырабатываться собственные интерфероны, которые помогают организму самому бороться с инфекцией. Есть два вида лихорадки: «красная» и «белая».
При «красной» лихорадке кожа ребенка горячая, влажная. В этом случае рекомендуется снижать температуру более 38,5°С (если ребёнок исходно здоров и ему больше трех месяцев).
Если ребёнку не более трех месяцев или он имеет патологию центральной нервной системы, хронические заболевания сердца и легких, у него бывают судороги на фоне повышенной температуры, снижать температуру надо уже начиная с 38°С.
Начинать надо всегда с физических методов охлаждения: ребёнка нужно раздеть, снять подгузник, обдуть, обтереть полотенцем, смоченным в теплой воде, давать обильное питье (компот, фруктово-ягодные морсы, воду).
Если физические методы охлаждения не помогают, температура растет, ухудшается состояние ребёнка, надо добавить жаропонижающие средства (ибупрофен, парацетамол) и продолжать физические методы охлаждения.
Также эти препараты можно и нужно давать, если у ребёнка болят уши, так как они, кроме жаропонижающего, имеют и обезболивающий эффект.
При «белой» лихорадке кожа бледная, мраморная, руки и ноги ребёнка холодные. При таком типе лихорадки жаропонижающие надо давать при любой температуре, даже до 37,5°С, и вызывать неотложную помощь, так как при таком состоянии необходимо введение спазмолитических препаратов (дротаверин), для снятия спазма периферических сосудов.
— С какого возраста можно греть ноги? С горчицей или лучше без?
— Греть ноги можно детям даже с грудного возраста, но температура воды не должна быть больше 40–42 градусов, так как возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. При этом температура тела ребенка не должна быть больше 37,5°С и не должно быть серьезных заболеваний сердца.
Детям до трех лет горчицу в воду лучше не добавлять, так как возможны аллергические реакции, и, конечно, горчица противовопоказана при кожных заболеваниях.
Прогревание ног хорошо проводить при начинающемся приступе ларинготрахеита (который сопровождается лающим кашлем и затрудненным дыханием из-за отёка гортани), поскольку в стопах находится много нервных окончаний, и эта процедура способствует снижению отёка дыхательных путей.
— Не вредны ли детям сосудосуживающие капли? Можно ли обходиться совсем без них?
— Детям, как и взрослым, сосудосуживающие капли можно и нужно использовать в течение трех-пяти дней при сильной заложенности носа для снятия отёка. Важно соблюдать концентрацию, разрешённую для данного возраста, иначе может наступить отравление, и ребёнок рискует попасть в реанимацию.
При длительном использовании сосудосуживающих капель слизистая оболочка носа привыкает, и развивается уже медикаментозный ринит, когда человек не может дышать носом без этих капель. Избавиться от этого состояния бывает сложно, в конечном итоге может понадобиться операция.
Альтернативой сосудосуживающим каплям может стать промывание носа аптечными гипертоническими растворами морской воды. Они способствуют снятию отёка и не вызывают привыкания.
— Можно ли самим сделать подобие «Аквамариса» — просто добавить в воду морской соли, и так же промывать нос?
— Да, можно: для приготовления одного литра изотонического раствора в фильтрованную кипяченую воду нужно добавить две чайные ложки (10 г) поваренной или морской соли. Но такой раствор нельзя хранить дольше двух суток из-за риска обсеменения патогенными микроорганизмами.
Лучше все же использовать аптечные средства для промывания носа: в них точно дозированы микроэлементы, они стерильны и выпускаются в баллонах с различным типом распыления в зависимости от конкретной клинической ситуации. Самостоятельно приготовленными растворами легко навредить нежной слизистой носа, так как в домашних условиях сложно соблюсти необходимую концентрацию раствора и обеспечить его стерильность.
— В Волгограде уже не первую неделю держится холодная погода, однако во многих домах до сих пор нет отопления. А в некоторых — еще и горячей воды. Как в такой ситуации уберечь ребенка от простуды?
— В холодной квартире, да еще с холодной водой, на мой взгляд, сложно не заболеть. Здесь, кроме обогревателей и теплой одежды, посоветовать что-то еще сложно.
- Но, пользуясь обогревателями, не забывайте, что они сильно сушат воздух, а это способствует пересыханию слизистой носоглотки и, как следствие, развитию астмы и других болезней дыхательных путей.
- Поэтому вместе с обогревателями желательно использовать увлажнители или просто кастрюли с водой.
- По данным Роспотребнадзора по Волгоградской области на 24 октября, всплеска ОРВИ в регионе нет, ни одного случая гриппа не найдено.
— Бывает, у ребенка уже все хорошо, но сохраняется небольшой кашель. В этом случае можно идти в садик/школу или нужно дождаться, пока кашель исчезнет совсем?
— По правилам дети в дошкольные учреждения допускаются только здоровыми. По факту родителям часто нельзя брать больничные листы, и они ведут в детские сады больных детей.
Ребёнок с остаточными проявлениями ОРВИ других детей не заразит, но его не до конца выздоровевший организм восприимчив к окружающей инфекции. В итоге через пару дней у него развивается новый эпизод ОРВИ, и родители жалуются, что ребёнок месяц не выздоравливает. На самом же деле это новые эпизоды ОРВИ — недолеченый ребёнок в детском саду подхватывает от больных детей новую инфекцию.
Со школьниками дело обстоит немного проще, потому что у большинства детей к семи годам уже сформирован собственный иммунитет, и с остаточными проявлениями ОРВИ ребёнок может посещать школу.
Конечно, при соблюдении охранительного режима: одеваться по погоде, чтобы исключить перегревания и переохлаждения, не посещать уроки физкультуры и спортивные секции в течение двух недель для того, чтобы дать организму полностью восстановиться.
— Кстати, о спорте. После болезни, даже простого ОРВИ, дают освобождение от физкультуры на 14 дней. Это важно, действительно нельзя заниматься никаким спортом две недели?
— Да, желательно, чтобы ребёнок не занимался спортом в течение двух недель. Это время необходимо, чтобы организм полностью восстановил силы после болезни. Во время занятий спортом трудно уберечься от сквозняков, перегревания/переохлаждения организма, а это провоцирует активацию условно-патогенной флоры и развитие новых эпизодов болезни или обострение хронических процессов.
— Когда лучше пить витамины — во время болезни или после? Надо ли принимать их для профилактики, если да, то как часто?
— Есть разные мнения о пользе и вреде витаминов. Если ОРВИ протекает легко, ребёнок не получает антибиотики, полноценно питается (в рационе присутствуют овощи, фрукты, каши, рыба, мясо), пить витамины во время или после болезни не обязательно.
Если заболевание протекает тяжело, назначены антибиотики, ребёнок питается однообразно, то наряду с про- и пребиотиками пропить курс витаминов не повредит. Можно начинать во время болезни и продолжить прием до 30 дней.
Однако следует помнить, что чрезмерно увлекаться витаминами не стоит, потому что передозировка витаминов опаснее их нехватки. Обычно витамины рекомендуется принимать один-два раза в год, в период с ноября по май и не чаще чем один раз в три месяца. Не менее важен полноценный рацион питания.
— Правда ли, что мороженое закаляет горло и тот, кто его регулярно ест (вне болезни), не болеет потом ангинами?
— В какой-то мере да, мороженое закаляет горло, но только если есть его правильно: медленно, небольшими кусочками, рассасывая во рту и только потом проглатывая. После необходимо сделать два-три глубоких вдоха для согревания горла.
Но только одно мороженое, скорее всего, не защитит организм от болезней в целом и от ангин в частности. Все зависит от общего состояния организма и от иммунной системы в целом. Поэтому помимо местного закаливания горла надо проводить и общее закаливание организма — все это в совокупности снизит частоту ОРВИ у ребёнка.
— Можно ли простыть, если разговаривать на морозе?
— Если человек дышит носом, то при спокойном разговоре мороз вряд ли сильно повлияет на развитие простуды. Другое дело, если человек во время разговора на морозе делает вдох через рот: холодный воздух, не успев согреться, попадает в дыхательные пути, и результатом могут быть любые воспалительные процессы верхних и нижних дыхательных путей.
— Надо ли закрывать ребенку шарфом рот в сильный мороз?
— Нет, это делать не рекомендуется. Под шарфом в результате дыхания образуется теплая и влажная среда, в которой комфортно себя чувствуют болезнетворные бактерии. Ребёнок их вдыхает, в итоге вместо пользы повышается риск заболеть респираторными заболеваниями.
— Можно ли делать детям паровые ингаляции? С какого возраста?
— До года паровые ингаляции категорически противопоказаны, так как велика вероятность получить ожог верхних дыхательных путей. Старше года можно, но тоже нежелательно. Маленькому ребёнку трудно сидеть неподвижно, и при резком движении он может опрокинуть на себя кастрюлю с горячей водой.
Лучше использовать современные небулайзеры. Они безопасны даже для новорожденных, имеют несколько режимов работы, то есть частицы разных размеров распыляются именно туда, куда нужно в конкретном случае: верхние дыхательные пути, гортань, трахея, бронхи, бронхиолы.
Главное, чтобы физраствор для ингаляций был стерильным: либо одна ампула на одну процедуру, либо хранение открытого флакона в холодильнике не более трех дней. В противном случае происходит обсеменение раствора бактериями, и вместо пользы ребенок получает дополнительный вред.
- Ингаляции можно делать при температуре тела ребёнка не больше 37,5°С.
- — Как уберечь ребенка от частых простуд, какая нужна профилактика?
- — Желательно соблюдать некоторые правила.
- Не отдавать ребёнка до трех лет в детский сад, поскольку с рождения и до трех лет у него формируется иммунитет. Чем раньше ребёнок идет в детский сад, тем более незрелый у него иммунитет, соответственно, сталкиваясь со множеством новых инфекций в коллективе, болеть он будет часто. В процессе болезни происходит формирование иммунитета, но чем чаще болеет ребёнок, тем больше разрастается его лимфаденоидное кольцо, не успевая прийти в норму после болезни, развивается гипертрофия аденоидов, хронические аденоидиты, тонзиллиты. Возникает замкнутый круг: хронический очаг инфекции снижает иммунитет, на него оседает патогенная флора, и ребёнок ходит с постоянным насморком и кашлем.
- После посещения магазинов, детских площадок, детского сада необходимо промывать нос изотоническими солевыми растворами, полоскать горло, чтобы снизить концентрацию вирусов на слизистой оболочке дыхательных путей. Желательно с маленьким, часто болеющим ребенком в магазины не ходить, поскольку риск подхватить вирусы в магазине в разы больше, чем на детской площадке.
- Закалять ребенка. Закаливание повышает иммунитет за счет природных факторов без употребления лекарств и иммуностимуляторов.
- Рациональное питание — лучший и самый полезный источник природных витаминов и микроэлементов.
Берегите своих детей и будьте здоровы!
А как вы лечите простуду у детей? Делитесь опытом в х под статьей!
Источник: https://v1.ru/text/health/51404991/
Можно ли купаться при орви
Собираясь на отдых, обратите внимание на общее состояние организма ребенка. Если вы заметили, что у него недомогание и есть подозрение, что начинается простуда – поездку, по возможности, лучше отложить. Планируя отдых, стоит учитывать возраст ребенка.
Категорически не рекомендуется везти на море новорожденных малышей. Любые погодные изменения негативно сказываются на состоянии здоровья детей, а многие заболевания носят сезонный характер. Что делать, если ребенок все же простыл на море, расскажет наша статья.
Можно ли простудиться на море?
Казалось бы, высокие температуры, соленая вода, горячий воздух должны стать естественными барьерами для проникновения вирусов в организм ребенка. Однако по ряду причин дети все-таки болеют инфекционными и вирусными заболеваниями на море:
- Акклиматизация (рекомендуем прочитать: как долго проходит акклиматизация у детей после моря?). Это естественное привыкание к новым для ребенка погодным и климатическим факторам – влажности, высоким температурам.
- Несовершенство иммунной системы.
- Длительное пребывание в море. Купать ребенка нужно дозировано, начиная с нескольких минут, и лишь потом постепенно увеличить время пребывания в море до 15-20 мин. Следите за температурой морской воды и разрешайте малышу купаться, если она прогрета не ниже 25°С. Детей до трех лет достаточно и вовсе пару раз окунуть в море.
На море легко простудиться, если беспрерывно купаться, не греясь на суше
Болезнь или акклиматизация?
Разобраться, акклиматизация это или простуда, помогут симптомы. Клиническая картина будет такой же, как дома. Ребенок станет вялым и слабым. Возможно, будет отказываться от пищи. Как при любом ОРВИ, будут наблюдаться:
- заложенность носа;
- боли в горле;
- кашель – сначала сухой, потом с отхождением мокроты (см. также: как быстро вылечить сухой кашель у ребенка средствами народной медицины?);
- повышение температуры.
Начало болезни может быть скрытым (латентным), а может протекать молниеносно. В любом случае, если уж это произошло, для родителей существует одна простая рекомендация – не паниковать. Лучше обратиться к собственным знаниям и опыту, чтобы решить, что же делать, если ребенок простудился и начал кашлять на море.
Акклиматизация отличается от ОРВИ незначительным повышением температуры, ввиду чего малыш может быть вялым и плаксивым. Показатели термометрии повышены от одного до трех дней и обычно проходят самостоятельно, без какой-либо специальной терапии. Эти же явления могут проявить себя по приезду домой, что также будет свидетельствовать о приспособлению к новому климату.
Первая помощь ребенку и дальнейшее лечение простуды на море
Не следует слишком укутывать ребенка, особенно, если у него температура выше 38 градусов. Нужно, наоборот, увеличивать теплоотдачу обтираниями водой и водяными компрессами с уксусом или спиртом.
Если температура стойко держится на отметке выше 38 °С – это повод применить жаропонижающие средства (Панадол, Ибупрофен, Парацетамол) (рекомендуем прочитать: как часто можно давать «Парацетамол» при температуре ребенку?).
Суспензия, сироп или ректальные свечи – выбор лекарственной формы зависит от возраста и веса ребенка.
При заложенности носа применяют сосудосуживающие детские капли — Називин, Ксилометазолин, Пиносол. Данная процедура необходима, так как частым осложнением острых ринитов у детей являются отиты среднего, внутреннего или наружного уха. Капать нос рекомендовано не более 3-х дней.
Ребенку с простудой требуется обильное питье. Это поможет вывести из организма продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий – токсины. Жидкость должна быть теплой, но не горячей. Пить ребенку нужно как можно чаще, понемногу. Это может быть минеральная вода, сок, морсы, компоты, чаи – в зависимости от возраста ребенка.
Требуется соблюдение диеты. Можно предложить маленькому пациенту нежирные овощные отвары и бульоны, включить в меню вареные и тушеные овощи, йогурты, мясо птицы и рыбы, молочные супы и каши. Не следует давать ребенку слишком горячую еду, особенно, когда у него болит горло – она оказывает раздражающее воздействие и усиливает болевой синдром.
Если описанные выше мероприятия не оказали эффекта – не сбили температуру и не облегчили состояние ребенка – это повод для вызова бригады скорой помощи.
Если по происшествию 3 суток ребенку не становится легче, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью
Особенно опасны вирусные и инфекционные заболевания у детей до года. В таком случае только врачи смогут разобраться, в чем причина патологического состояния у ребенка. Проведя лабораторные и инструментальные исследования, специалисты быстро поставят диагноз и назначат ему соответствующее лечение.
Если у ребенка кашель, не стоит спешить давать ему муколитики и отхаркивающие средства. Кашель в условиях сухого и горячего воздуха может пройти и без медикаментозного лечения.
Можно ли купаться в море при простуде?
Купание при ОРВИ в море не возбраняется. Купаться малышу с кашлем в море или нет, зависит от состояния. Если у него нет температуры, то несколько минут в воде не повредят.
Когда у малыша обычные сопли, то проведенное в море время пойдет только на пользу. Промывание носа морской водой — отличный метод лечения ринитов, синуситов и гайморитов.
Родителям же в этом случае остается лишь следить за длительностью купания ребенка и не допускать переохлаждений.
Профилактика заболеваний у детей на море
Профилактические мероприятия стоит начинать задолго до планируемой поездки. Закаливать малыша можно уже на первом году жизни. Процедуры укрепят его иммунитет, повысят сопротивляемость и выносливость, особенно, когда он попадет в совершенно новую для него среду.
Главные меры профилактики при простудных заболеваниях на море – это дозированное пребывание в воде и на солнце. Лучше воздержаться от посещения ребенком пляжа в середине дня, когда солнце особенно активно. Оптимальное время для этого – после 16.
00. Не стоит пренебрегать средствами защиты от солнца – обязателен головной убор и крема для защиты кожи с повышенным содержанием УФ-фильтров. После каждого посещения воды следует насухо вытирать ребенка и переодевать его в чистую сухую одежду.
В профилактические меры входит также выбор места, где будет спать ребенок. Не укладывайте малыша рядом с кондиционерами и вентилятором – от них детский организм быстро переохладится, что приведет к простуде.
Нередки случаи, когда кашель сохранился после моря, что всерьез беспокоит родителей. Если он не проходит длительное время и сопровождается температурой — это повод обратиться к участковому педиатру.
Источник: https://gripp.pokyer.ru/mozhno-li-kupatsja-pri-orvi/
Загрузка...
