Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Беременность сразу после месячных кажется некоторым женщинам фантастикой. Матка только что очистилась и до овуляции еще долго. Незащищенный секс в первые дни должен быть безопасным. Но гинекологам известны случаи, когда яйцеклетка оплодотворялась или в менструальные дни, или после их окончания.

Если женщина мечтает о ребенке, она может расспросить врача, как можно быстро забеременеть после месячных. Специалист объяснит особенности цикла и расскажет, какие способы ускоряют зачатие.

Овуляция – самое время забеременеть

При желании забеременеть женщина может самостоятельно рассчитать время овуляции. Момент выхода зрелой яйцеклетки из фолликула удачен для зачатия. У здоровой женщины с регулярными месячными овуляция происходит на 14 или 16 день цикла, если он состоит из 28 или 30 дней. Срок жизни яйцеклетки очень короткий – 48 часов, бывает и меньше.

Активные сперматозоиды могут обитать в женских половых путях 3 суток.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Если половой акт с семяизвержением без контрацептива случится за 3 дня до и после овуляторной фазы, появляется шанс забеременеть. Вероятность сохраняется с 11 по 16 день стабильного МЦ. Таким образом, забеременеть можно уже через неделю после завершения менструации.

Но полностью полагаться на календарь не стоит, т. к. расчет овуляции не всегда дает точные результаты. Метод этот считается самым ненадежным. Женщина может забеременеть в любое время.

Велика ли вероятность забеременеть после месячных

Имея представление о механизме менструального цикла, может показаться, что в некоторые дни уж никак не получится забеременеть. Однако вероятность успешного оплодотворения существует даже в «безопасный» период. На это у организма есть свои причины:

  • Короткий цикл. Если месячные идут каждые 2 – 3 недели, овуляторная фаза может вступить в силу и через 3 дня после их окончания.
  • Короткий цикл и длительное кровотечение. В этом случае яйцеклетка может быть готовой к оплодотворению уже на 2 день после завершения выделений.
  • Нерегулярный цикл. Невозможно спрогнозировать, когда будет овуляция, если менструации идут нерегулярно. Бывает, что месячные заканчиваются, а в это время в женском организме уже имеется яйцеклетка, созревшая для встречи с мужским семенем.
  • Спонтанная овуляция. Созревание двух яйцеклеток в разное время цикла – это феномен. Врачи не могут дать ему объяснения, однако беременности по этой причине уже регистрировались.

Некоторые гинекологические заболевания сопровождаются кровотечением из половых путей. Женщина может спутать выделения с менструацией и понадеяться на «безопасные» дни.

Лекарственные травы, благоприятные для зачатия

  • Зная примерную дату своей овуляции, можно попробовать ускорить наступление беременности после месячных народными средствами.
  • Свойством стимулировать овуляцию обладает растение боровая матка.
  • Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Трава содержит эстрогены, поэтому злоупотреблять нею нельзя. Передозировки опасны головными болями, нарушением цикла и обострением хронических болезней.

Если организм испытывает дефицит эстрогенов, полезно будет принимать траву во 2 половине МЦ. При нормальном соотношении гормонов использовать боровую матку разрешается на протяжении 3 – 6 месяцев. Но в критические дни нужно делать перерывы.

Как готовить и применять отвар:

  1. Столовую ложку сырья заливают стаканом горячей воды.
  2. Посуду помещают на водяную баню.
  3. Через несколько минут средство снимают с плиты и дают ему отстояться.
  4. Препарат фильтруют и принимают до еды.
  5. Можно делать спринцевания.

Шалфей

Полезными для репродуктивной системы свойствами также обладает шалфей.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Трава помогает шейке матки «всасывать» сперматозоиды. Кроме того, растение насыщает женский организм эстрогенами и управляет процессом созревания яйцеклетки.

Для беременности отвар шалфея пьют 3 месяца. Если зачатие не состоялось, фитотерапию прерывают на 2 месяца. Затем курс возобновляют. Принимают отвар утром и вечером примерно через 2 часа после еды. Разовая дозировка – это 1 ч. л.

Готовят отвар шалфея из 1 ст. л. травы и 1 л кипятка. Средство настаивают, процеживают и охлаждают. Употребляют его внутрь и используют для спринцевания.

Как только факт наступившей беременности будет известен, применение шалфея тут же прекращают.

Красная щетка

Если вы ищете способ, как быстро забеременеть после месячных, обратите внимание на растение красная щетка.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Она стабилизирует гормональный фон и налаживает менструальный цикл. Использовать траву могут женщины и мужчины. Противопоказания – менструальный период, беременность и лактация.

При помощи красной щетки бесплодие лечат на 5 день после окончания менструации. На 10 день лечение заканчивают. Рецепт настоя простой – 1 ч. л. сырья заливают стаканом кипятка и принимают в охлажденном виде.

Спорыш

Надземная часть спорыша богата минералами и микроэлементами.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Полезные вещества укрепляют иммунитет и организм в целом, а также купируют воспалительные процессы. У женщин спорыш рассасывает спайки, разглаживает рубцы и тонизирует матку.

Принимать препараты спорыша можно с начала цикла и до овуляции. Дальше – нельзя, ведь если зачатие состоится, произойдет выкидыш из-за повышенного тонуса матки.

Подорожник

Знакомые всем листья отлично справляются с воспалительными процессами придатков и увеличивают подвижность сперматозоидов.

Препарат подорожника для беременности делают из 1 ст. л. семян и 200 мл кипятка. Компоненты 10 минут держат на паровой бане. Затем настаивают 1 час в темном помещении. Пьют жидкость перед едой дозировкой 2 ст. л.

Тыква

Яркий овощ богат витаминами и микроэлементами. Они укрепляют иммунитет, помогают организму подготовиться к беременности и унять токсикоз на ранних сроках. Регулярное потребление тыквы улучшает работу простаты у мужчин и яичников у женщин.

Лепестки роз

Настраивать пару на интимный лад и стимулировать овуляцию умеет напиток, приготовленный из лепестков роз.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Одну ложку свежих лепесточков заливают горячей водой (1 стакан) и запаривают 20 минут на водяной баньке. Далее фитомассу снимают с плиты и настаивают 20 – 30 минут. Готовый продукт употребляют по 1 ч. л.

Как забеременеть с первого раза: позы для секса

Пары, которые созрели к деторождению, иногда думают о том, что существуют какие-то определенные позы для быстрого зачатия. На самом деле, сперматозоидам ничего не мешает достигнуть яйцеклетки. Они перемещаются благодаря жгутикам.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Получается, что забеременеть можно в любой позе, а семенная жидкость сама затечет туда, куда нужно.

И все же, если оплодотворение никак не происходит, необходимо изменить положение тел во время секса и дать мужскому семени шанс оказаться как можно ближе к шейке матки. Чтобы быстро забеременеть, влюбленные могут выбрать миссионерскую позу, коленно-локтевую или боковую.

Поза «миссионера»

Положение, при котором женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху, как наилучший для зачатия вариант было определено еще в Древней Индии. Тела находятся в гармоничном положении и делают вероятность оплодотворения успешной. Однако если партнерша имеет загиб матки, миссионерская позиция не обеспечит наступление беременности.

Повысить шанс на беременность поможет небольшой маневр. Женщина может согнуть ноги в коленях и подтянуть их к животу. Второй вариант – забросить ноги на мужские плечи. В таких позициях половой член глубже проникает во влагалище и более полно контактирует с шейкой матки.

«Мужчина сзади»

Коленно-локтевая поза подразумевает, что женщина стоит на четвереньках, опираясь на локти, а партнер располагается сзади. Поза по-собачьи подходит всем женщинам, и загиб матки в данном случае не помеха. В коленно-локтевой позиции тела матка находится ниже влагалища. Сперма легко проникает в ее полость, не воспринимая загиб как препятствие.

На боку

Описание лучших поз, чтобы забеременеть, продолжает боковое положение. Когда пара занимается сексом лежа на боку, семяизвержение происходит рядом с шейкой матки.

Во всех позах, которые облегчают зачатие, женские бедра приподняты. Мужской орган проникает глубже, путь сперматозоидов после выброса семени укорачивается. «Живчики» быстрее достигают своей цели.

Видео: Лучшие позы для зачатия

Как зачать ребенка определенного пола

В зачатии мальчика определенную роль играет оргазм женщины. Хорошо, когда «вспышка» совпадает с выбросом семени у мужа или происходит чуть раньше.

Во время оргастической разрядки влагалище выделяет особый секрет, который меняет щелочную среду на кислую. Кислый состав продлевает жизнь Y-сперматозоидов, ответственных за рождение мальчика.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Но если семье срочно нужна девочка, заниматься любовью без применения контрацептивов женщина может за 2 – 3 дня до предполагаемой овуляции. В последующие несколько дней половых актов быть не должно.

Чтобы забеременеть девочкой, также следует учитывать, что рассмотренные выше позы не годятся для этой цели.

Здесь нужно увеличить путь сперматозоида, и подходят в этом случае те позиции, где женщина находится сверху или оба партнера стоят на полу.

X-сперматозоиды (женские) более живучие, нежели Y-клетки. За 2 – 3 дня они доберутся до яйцеклетки и оплодотворят ее. В результате через 9 месяцев родится дочь. Также следует помнить, что оргазм создает во влагалище кислую атмосферу и продлевает жизнь «мальчуковых» сперматозоидов. Поэтому отсутствие оргазма повышает шанс появления на свет девочки.

Как быстро забеременеть: полезные советы

Читая отзывы специалистов, нетрудно разобраться в том, как можно быстро забеременеть после месячных. В первую очередь врачи напоминают о важности отсутствия вредных привычек. Откажитесь от курения, поскольку никотин повышает риск бесплодия и провоцирует пороки развития плода.

Но даже если беременность и роды прошли успешно, ребенок курящих родителей в будущем может часто болеть. Кофе и алкоголь тоже лучше не пить. Мужчина должен отказаться от горячих ванн, сауны и ношения тесного белья.

Повышение температуры тела ухудшает качество спермы. Чтобы семенная жидкость была продуктивной, температура в мошонке должна быть на 1 градус ниже общей температуры тела.

Для здорового потомства также важно подобрать лучший период для зачатия. Регистрации беременностей учащаются в весенние и осенние месяцы.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Весенняя прохлада создает оптимальный температурный режим для мужских яичек. Весной и осенью сперматозоиды наиболее подвижны. Женщина лучше вынашивает беременность, если зачатие состоялось в конце лета или уже осенью. В это время ее организм богат витаминами.

Отдельного внимания заслуживает стресс. Частые психоэмоциональные встряски не позволяют женщинам быстро забеременеть. Чтобы организм не страдал от житейских неурядиц, необходимо расслабляться. Методы должны быть только приятные и полезные – массаж, ароматерапия, теплые ванны.

Еще несколько полезных советов для успешного зачатия и нормальной беременности:

  • Следить за менструальным циклом.
  • Отказаться от противозачаточных средств.
  • Вести активный образ жизни, но без сильных нагрузок.
  • Держать дистанцию с кошками – источниками токсоплазмоза.
  • Принимать фолиевую кислоту, витамины и БАДы под наблюдением врача.
  • Питаться сбалансировано, пить достаточное количество воды.
  • Сократить потребление кофе до 2 чашечек в сутки.
  • Поддерживать вес на нормальном уровне.
  • Избегать интоксикации организма и контактов с пестицидами и химическими веществами.
  • Любые лекарства принимать только по согласованию с врачом.
  • При наличии какого-либо заболевания пролечить его еще на этапе планирования семьи, чтобы необходимые препараты были приняты до беременности.
Читайте также:  Массаж и гимнастика для ребенка с 6 до 9 месяцев: зарядка и видео-уроки с упражнениями для укрепления мышц спины

Итоги

Будущие родители должны понимать, что забеременеть с первого раза получается не у всех. Готовиться к зачатию нужно заранее, чтобы условия в организме мужчины и женщины были наиболее благоприятные. А стоит ли доверять календарному методу, какие позы больше подходят для зачатия ребенка и что нужно делать для полноценной беременности, вы уже знаете.

Источник: https://MenCikl.ru/kak-bystro-zaberemenet-posle-mesyachnyx.html

Как быстро забеременеть, если не получается: практические советы :

Наверное, каждая женщина мечтает иметь собственных детей. Не усыновленных/удочеренных, пусть даже это и благородное дело, а собственных. Однако далеко не каждая женщина может забеременеть быстро – только в фильмах коварные девушки привязывают к себе мужчин быстрой беременностью.

В действительности же довольно часто женщина длительное время пытается завести малыша безрезультатно по множеству причин. И если ей не удается зачать ребенка, первоочередно она должна задаться вопросом: «Почему я не могу забеременеть и не связано ли это с проблемами со здоровьем?».

Далее рассмотрим общеизвестные причины невозможности зачатия.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?Причины

Как ни крути, но положительный результат попыток забеременеть зависит от трех факторов. В первую очередь, эмоциональное/психологическое состояние женщины. Во-вторую, разумеется, физическое состояние тела.

Если организм истощен, переутомлен, то вероятность зачатия сводится к нулю. И третья причина – несовместимость.

К сожалению, одна из причин – это иммунологическая несовместимость, с чем либо придется смириться, либо искать другого партнера для зачатия. 

Как быстро зачать ребенка: глобальные ошибки молодых пар

Недаром наших предков окружали натуральные вещи – возможно, интуитивно уже тогда люди понимали, что они оказывают непосредственное влияние на состояние организма. О том же, что такое гормональный фон, сейчас знают все.

И если вокруг вас синтетические вещи, избавляйтесь от них, если хотите обеспечить себе беременность. Следующий момент – электротехника. Да, это факт, что она излучает волны, которые неблагоприятно воздействуют на человеческий организм и непосредственно на хромосомы и генетический код мужчины и женщины.

Разумеется, серьезно настроенные родители предусмотрят не только бытовые условия, но и физиологические. Иными словами, вредные привычки типа курения, активного или пассивного, приема алкоголя, даже в маленьких количествах, снижает вероятность беременности с каждым бокалом или сигаретой.

Кроме того, врачами доказано, что частый прием кофе повышает вероятность выкидыша, преждевременных родов. Вывод делайте соответствующий. 

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?Как быстро забеременеть, если не получается: практический совет первый

Исключите из вашей интимной жизни смазки. Практически в 90% случаев они содержат токсичные вещества. Как результат – мужская сперма теряет свойства. В данном случае лучше увеличить время прелюдии, безопаснее и полезнее. Разумеется, исключить следует противозачаточные.

Как быстро забеременеть, если не получается: совет второй

Исключите синтетическое и тесное белье, поскольку оно совсем не благотворно влияет на ово- и сперматогенез у женщин и мужчин. Точно так же влияет и слишком горячая вода во время приема ванной или душа. 

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?Как быстро забеременеть, если не получается: совет третий

Овуляция – время для зачатия ребенка. Нужно тщательно следить, когда у женщин наступают такие дни. При этом очень важно помнить, что воздержание от секса до зачатия на несколько дней увеличит качество спермы и, следовательно, повысит шансы на беременность.Как быстро забеременеть, если не получается: практика

При зачатии нет необходимости, чтобы женщина испытывала оргазм, поскольку при этом шейка матки меняет положение, и сперматозоидам сложнее попасть в нужное место.

Кроме того, если у женщины проблемы с интимным здоровьем, перед зачатием нужно поспринцеваться с содой, уничтожив таким образом неблагоприятную для зачатия кислую среду.

Если у девушки загиб матки, то оплодотворение должно происходить в позе «сзади», а после полового акта необходимо лечь на живот, чтобы сперматозоид смог благополучно достичь своей цели. 

Источник: https://www.syl.ru/article/93064/kak-byistro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya-prakticheskie-sovetyi

Лучшие позы для зачатия ребенка: советы для желающих забеременеть

Не всем женщинам легко удается забеременеть, и многие ждут желанного зачатия малыша годами, пытаясь прибегнуть к любым уловкам, лишь бы повысить свои шансы на успех.

Ни для кого не секрет, что женская репродуктивная система ранима и может дать сбой при частых стрессах, курении, длительном приеме антибиотиков, отодвинув тем самым зачатие на неопределенный срок. До 15% женского населения переживает подобные трудности, и их число ежегодно растет.

Немаловажным в процессе зачатия считается положение женщины во время эякуляции мужчины. О том, какие лучшие позы для зачатия ребенка, рассмотрим подробнее.

Рекомендации по принятию правильного положения тела

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

В норме, если секс будет незадолго до овуляции – за 4-5 дней или в момент ее наступления. Сперматозоиды более активны на протяжении первых 16-17 часов, но сохраняют свою жизнеспособность 5-7 дней.

Для выбора подходящей позы женщине нужно знать физиологические особенности своего тела. Сексуальные отношения – это, в первую очередь, желание угодить друг другу, доставить удовольствие. Да и дискомфорт женщине ни к чему, поскольку стрессы, нервозность и капризы не лучшим образом могут отразиться на малыше в дальнейшем.

Для достижения поставленной задачи сперма должна проникнуть как можно глубже, чтобы достичь яйцеклетки. Итак, желательно, чтобы:

  • семенная жидкость не вытекала из влагалища;
  • был более тесный контакт между партнерами, особенно в момент эякуляции;
  • принятое положение тела совпадало с направлением матки в случае ее изгиба;
  • во влагалище была максимально благоприятная щелочная среда.

Оптимальными позициями считаются, когда женщина:

  • внизу, а партнер – вверху;
  • лежит на боку, а мужчина – сзади;
  • стоит на четвереньках, а партнер за ней.

Насколько результативное будет зачатие ребенка, по большей части определяется строением женского организма и его физиологических особенностей. Неплохая позиция – классическая: женщина – внизу, партнер – вверху. Эффективные позы для зачатия при загибе матки – при расположении обоих партнеров лежа на боку. Сторона зависит от того, в каком направлении повернут орган.

При загибе матки кзади женщине лучше занять положение на четвереньках, упершись локтями о поверхность под ней, партнер располагается за ней чуть выше. Если матка небольшого размера – лучше подложить подушку под спину, таз приподнять для предоставления полного доступа пениса к матке.

Эффективные позы для зачатия

Интимная близость должна быть регулярной и редкой, случайные встречи партнеров способны привести к отсрочке беременности на неопределенное время. Частое семяизвержение тоже плохо – приводит к снижению выработки семенной жидкости.

По мнению сексологов, самые благоприятные позы для зачатия – когда сперма остается во влагалище у женщины. Семенная жидкость не должна вытекать после окончания полового акта. Лучшие позы для зачатия – это:

  • «миссионерская»;
  • «догги стайл»;
  • лежа на боку.Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

«Миссионерская» позиция – с классическим расположением мужчины сверху, а партнерши снизу, для эффективного оплодотворения яйцеклетки. Это лучшая поза для зачатия ребенка, но во время семяизвержения женщине нужно хорошо поднять таз, чтобы сперма никоим образом не вытекала наружу.

«Догги стайл» – позиция, когда женщина ложится на живот, упершись руками о поверхность и приподняв слегка таз. Мужчине же стоит расположиться сзади для глубокого проникновения пениса и повышения шансов того, что сперматозоиды быстро дойдут до цели.

Поза для зачатия при загибе матки в ту или другую сторону предполагает расположение партнерши на боку, который соответствует направлению шейки матки. После окончания секса необходимо 5-7 минут полежать в той же позе.

Лучшие позиции для зачатия ребенка определенного пола

Сексологи не могут точно сказать, влияет ли вообще принятие определенной позы для зачатия мальчика либо девочки. Но почему бы не попробовать, особенно если пол ребенка играет немаловажную роль? Итак, в какой позе больше шансов забеременеть мальчиком?

Быстро проникают сперматозоиды в маточные трубы в момент оргазма, что приводит к сокращению матки. Но после окончания секса не нужно сразу же подниматься с постели.

Лучше немного полежать на спине, чтобы сперматозоиды и яйцеклетка имели больше шансов на «встречу». Обычно для зачатия мальчика принимать нужно классическую позу, когда мужчина сверху.

Но также возможно его расположение сзади или сбоку, в зависимости от направления загиба матки.

Что следует делать, чтобы зачать мальчика?

  1. За 4-5 дней перед овуляцией, тогда больше шансов, что сперматозоиды в составе с мужскими хромосомами достигнут яйцеклетки.
  2. В день овуляции, чтобы сперма при эякуляции проникла как можно глубже.
  3. Сразу же после овуляции, так как это благоприятный момент для формирования щелочной среды во влагалище, что повышает жизнеспособность сперматозоидов.

Какая поза подходит для зачатия девочки? Для этого сперматозоиды должны медленней добираться до маточных труб. При желании забеременеть именно девочкой заниматься сексом стоит за 3-4 дня до овуляции. Нельзя допускать глубокого попадания спермы внутрь влагалища. При выборе позы для зачатия девочки стоит отдать предпочтение «миссионерской», когда партнер располагается сверху.

Пол ребенка в большинстве случаев зависит от активности сперматозоидов. Для зачатия мальчика лучше заниматься сексом перед овуляцией за 4-5 суток или в первый ее день. При желании зачать девочку проникновение сперматозоидов, наоборот, не должно быть глубоким, а их движение к яйцеклетке – медленным.

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Факторы повышающие шансы на беременность

Сексологи уже давно пришли к выводу, что существует ряд факторов, способных увеличить шансы на оплодотворение.

  1. Психологический настрой женщины.
  2. Физическое оздоровление организма, занятия спортом.
  3. Избегание стрессов.
  4. Перегрев яичек: именно поэтому перед сексом мужчине нежелательно посещать горячую ванну, парную, сауну, что приводит лишь к снижению жизнеспособности сперматозоидов.
  5. Многократный секс в течение дня заметно снизит шансы на зачатие.
  6. Прием гормональных контрацептивов, стероидов, курение вредит как женщине, так и мужчине.
  7. Использование различных интимных гелей, смазок, шампуней, способных снизить кислотность во влагалище, привести к сокращению жизнеспособности сперматозоидов.

Женщинам важно помнить главное – нужно пребывать в отличном настроении, потому что положительные эмоции благоприятствуют зачатию. Именно эндорфины (гормоны радости) – помощники в достижении заветного желания и появления долгожданных полосок на тесте.

Женщинам полезно не только знать, какие позы лучше для зачатия, но и мечтать, положительно мыслить, представлять себе рождение малыша. Беременность – это радость и нужно ее постараться приблизить, дождаться момента, когда врач на первичном осмотре вдруг скажет заветные слова. Дети – это всегда счастье и главное, верить в то, что заветной беременности не придется долго ждать.

httpss://www.youtube.com/watch?v=lDdT4OcuOBQ

Источник: https://omesyachnyh.ru/zachatie/luchshie-pozy-dlya-zachatiya-rebenka.html

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Как можно быстро забеременеть, если ничего не получается: что делать, какая поза самая эффективная для зачатия ребенка?

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть

Стресс не дает забеременеть

Читайте также:  Средства от шрамов и рубцов на лице для детей: самые эффективные кремы и мази

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка.

Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны.

Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием.

Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит.

Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один.

Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.

Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями.

При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.

Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть.

Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах.

Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее.

Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры.

Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия.

Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.

Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно.

Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией.

Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

  • Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.
  • Подробные причины бесплодия и план действий
  • Аутотренинг по «отпусканию болезни»

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Читайте также:  Обзор детских зубных щеток: электрические и силиконовые модели для детей от 3-7 лет

Источник: https://7gy.ru/beremennost/planirovanie-beremennosti/1-kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsja.html

Как быстро забеременеть после месячных, если не получается: оптимальные позы и витамины

Многие пары ждут наступления беременности годами и мучаются вопросами: «Как можно быстро забеременеть, если не получается, возможно ли это с первого раза, есть ли удачные способы и позы, при которых зачатие будет удачным, что еще поможет?»

Есть ряд правил, которые помогут будущим родителям спланировать зачатие. Не стоит руководствоваться только ими, а еще и получить консультацию у гинеколога.

Благоприятное время для зачатия

Зачатие ребенка возможно в момент наступления у женщины овуляции. В момент выхода из яичника женской зародышевой клетки возможно ее оплодотворение сперматозоидом.

В эти дни эндометрий матки готов к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы оплодотворение произошло, сперматозоид на момент выхода яйцеклетки уже должен находиться в фаллопиевых трубах.

  • Мужская половая клетка может жить в женском организме до 24 часов, поэтому максимальное благоприятное время для секса – за день-два до овуляции.
  • Примерно раз в месяц у пары есть 3-4 дня (пару дней до овуляции и 2 дня в момент овуляции), когда максимально высокие шансы зачатия.
  • Врачи рекомендуют эти несколько дней регулярно заниматься сексом.

Как можно определить день овуляции после месячных

Полагаться на случай в этом вопросе не стоит. Средний женский цикл бывает от 21 до 30 дней. Овуляция же обычно наступает на 14 день с начала цикла.

Даже если у женщины месячные приходят в одно и тоже время, то это не гарантирует выхода яйцеклетки в определенное время.

Для наиболее точных расчетов подойдут следующие способы.

Посещение гинеколога

Анализы гормонов и микрофлоры влагалища могут с точностью определить день созревания яйцеклетки.

Стоит сразу настроиться на несколько визитов, причем не один месяц подряд, т.к. измерение гормонального баланса происходит в разный период цикла.

Врач сделает УЗИ, что сведет риск ошибиться к минимуму. Ультразвуковое исследование – самый надежный способ, однако, не самый удобный.

Женщине нужно будет делать исследования на протяжении нескольких дней каждый месяц. Однако только такое исследование выявит сбои в организме.

Измерение базальной температуры

Можно использовать метод измерения базальной температуры.

Суть метода состоит в том, что женщине необходимо измерять температуру в прямой кишке.

За пару дней до овуляции температура падает, а после — возрастает. Есть возможность составить индивидуальный график зачатия.

Этот метод не самый точный. Однако, есть женщины, у кого нерегулярный цикл и созревание яйцеклетки каждый раз приходится на разный отрезок времени.

Календарь

  1. Если менструальный цикл нерегулярный, можно составить календарь возможных дней зачатия.
  2. Он не будет показывать точно день овуляции, но можно определить диапазон дней, благоприятных для оплодотворения яйцеклетки.

  3. Для такого календаря женщине необходимо в течение года записывать дни начала менструации.

Исходя из записей выявляются самый короткий и самый длинный циклы.

Дальше для расчетов берутся показания самого длинного цикла.

Например, у женщины самый длинный цикл составляет 33 дня. Сначала из 33 нужно вычесть 19. Получится 14.

Далее из 33 нужно вычесть 10. Получится 23. Период с 14 по 23 день с начала менструации будет более благоприятным для зачатия.

Тесты

Основаны они на определении в моче уровня гормона лютропина, который подталкивает яичники к выбросу яйцеклетки.

Тест делается на протяжении нескольких дней примерно на 6-7 день с начала менструации. Овуляция наступает на следующие сутки после первого положительного теста.

Для максимальной эффективности лучше комбинировать методы.

В какой позе будет быстрее и удачнее

Все рекомендации по поводу поз во время секса направлены на то, чтобы сперматозоиды не вытекали из влагалища.

В деле зачатия ребенка позы должны быть удобные для попадания сперматозоидов в шейку матки.

  • Позиция, когда мужчина сверху. Это наиболее благоприятная поза с точки зрения возможного проникновения семенной жидкости в шейку матки.
  • Положение партнеров то же самое, что и в предыдущем случае, только под поясницу женщине подкладывается небольшая подушечка.
  • Женщина лежит на боку, а мужчина сзади. Эта поза также рекомендуется, если у партнерши повернута матка в одну из сторон. В этом случае, женщина должна лежать на том боку, куда развернута ее матка.
  • Женщина на четвереньках, мужчина сзади. Эта позиция будет наиболее удачной, если у женщины шейка матки расположена немного выше самой матки.

После полового акта женщине желательно минут 15-20 спокойно полежать, а не бежать сразу в душ.

Не менее важно обоим в паре прислушиваться к своим ощущениям и подобрать позу, удобную для себя.

Рекомендации по питанию

  • Любые рекомендации по питанию будут направлены на восстановление женского организма и поддержание способности к вынашиванию ребенка.
  • У женщин происходят хронические кровотечения (во время менструации).
  • В детородном возрасте, особенно при активном желании забеременеть, критичной становится способность женского организма восстанавливать объем и качество крови.
  • Поэтому кроме общих рекомендаций диетологов, важно обратить внимание на так называемые кроветворные продукты.
  • К ним относятся:
  • красное мясо,
  • говяжья печень,
  • гранат,
  • красные свежие ягоды,
  • свекла,
  • пшенка,
  • лен,
  • киноа,
  • гречка,
  • кунжут,
  • чечевица,
  • фасоль,
  • горох и другие бобовые,
  • водоросли,
  • свежая рыба и морепродукты.

Какие витамины пить

Перед приемом любых витаминных добавок стоит проконсультироваться с врачом, т. к. здоровье каждой женщины индивидуально.

  1. На организм может отрицательно сказаться как нехватка полезных веществ, так и передозировка.
  2. Препараты должны быть назначены исходя из медицинского анамнеза будущей мамы и состояния ее здоровья на момент планирования беременности.
  3. Тем не менее есть ряд биологически активных добавок, которые благоприятно сказывают на женской фертильности.
  4. Из них можно выделить фолиевую кислоту, цинк для роста клеток, витамины C, E, B6.

Внимание уделяется и витаминам, повышающим иммунитет, для транспортировки к клеткам питательных веществ, отвечающим за рост и деление клеток.

Шансы на беременность после родов

Основываясь на серии исследований, врачи установили оптимальный срок для восстановления женщины после родов – это полтора года.

За этот период организм может полностью восстановиться как физически, так и психически.

Однако, иногда родители сознательно планируют повторную беременность сразу после родов. Тогда нужно опираться на появление первой менструации.

Восстановление овуляции зависит от гормона пролактин. Этот гормон отвечает за лактацию и одновременно подавляет овуляцию. Пока женщина кормит ребенка грудью, у нее нет менструации.

Сложно выделить какой-то период, когда восстанавливается менструальный цикл и появляются месячные после родов. Для каждой женщины этот показатель индивидуальный.

У одной и той же мамы он может отличаться после разных родов. Вообще, беременность возможна при появлении первой овуляции.

После аборта, кесарева сечения или выкидыша

Если случился выкидыш, то первоочередная задача для пары – выяснить у лечащего врача возможные причины. Каковы бы они ни были, важно следовать всем предписаниям своего доктора.

Медики отводят на полное восстановление женского организма срок в полтора года.

В этот период следует воздержаться от планирования беременности. Важно восстановить психическое и эмоциональное здоровье будущей мамы.

  • После аборта может возникнуть ряд осложнений:
  • В этом случае нужно убедиться, что будущая мама полностью здорова.
  • Если никаких серьезных осложнений нет, то минимальный срок на восстановление медиками отводится равный шести месяцем.

Тогда же, когда женщина планирует завести ребенка после кесарева сечения, важно знать несколько нюансов.

После операции на матке остается рубец.

Риск того, что шов может разойтись во время следующей беременности велик, если срок между зачатиями небольшой.

Расхождение шва может привести к гибели плода и даже самой матери. Поэтому врачи рекомендуют выдержать срок около 3 лет, и уже после заводить нового ребенка.

После приема и отмены противозачаточных таблеток (ОК)

  1. При длительном приеме противозачаточных препаратов происходит искусственное угнетение деятельности яичников.
  2. Они под действием таблеток словно находятся в спячке и не вырабатывают гормоны самостоятельно.
  3. Организм привыкает к тому, что гормоны поступают извне.

  4. Поэтому, после отмены препаратов женщине может понадобиться срок до полугода на восстановление полноценной деятельности ее репродуктивной системы.

Однако, в медицине существует так называемый эффект отмены.

Во время приема препаратов работа яичников была приостановлена, а вот чувствительность рецепторов к гормонам возрастала.

И сразу после отмены таблеток в первый месяц очень высока вероятность забеременеть.

Эффект отмены по статистике возможен при приеме таблеток не более полугода. При более длительном приеме контрацептивов может понадобиться срок от полугода до года на восстановление организма.

Советы врачей: что еще нужно сделать, чтобы гарантировать успех

В том случае, когда все показания по состоянию здоровья в норме, можно выделить все же несколько рекомендаций.

Следуя им, женщина может существенно повысить шанс в скором времени завести ребенка:

  • Самое главное, это ни в коем случае не переживать и не нервничать. Стрессы могут послужить основной и чуть ли не единственной причиной невозможности зачать ребенка.Наука психосоматика уже давно выявила огромное влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний.
  • Важно иметь сбалансированный вес тела. Часто сложности с зачатием возникают у слишком худых или, наоборот, полных женщин.На женскую фертильность влияет колебание веса, поэтому очень необходимо иметь постоянную массу тела.Этому вопросу стоит уделить внимание и партнеру, т.к. частое изменение параметров веса тела влияет на снижение выработки сперматозоидов.
  • Ограничить прием антибиотиков. Это отрицательно сказывается на созревании яйцеклетки.
  • Не злоупотреблять тяжелыми физическими нагрузками. Многие женщины предпочитают заниматься в тренажерном зале активными видами спорта. Такие занятия могут сбить менструальный цикл.Лучше уделить внимание на дозированные аэробные нагрузки в течение 30-40 минут в день.
  • Правильный сон. Спать рекомендуется не менее 8 часов и лучше в темное время. Чем раньше женщина будет засыпать, тем лучше.Важно засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Это ключевой фактор здорового сна.

Полезные видео

Что еще надо знать родителям, нужно ли делать что-то конкретное при планировании, чтобы быстро забеременеть? Смотрите на видео.

  • Если бесплодие вызвано психологическими проблемами:
  • Получится ли это сразу после месячных?
  • Способы для женщин в возрасте:
  • Следовать всем рекомендациям важно, однако не стоит подчинять свою жизнь одному желанию – завести ребенка.
  • В этом деле ценно как физическое состояние здоровья будущих родителеей, так и эмоциональное равновесие.

Источник: https://beautyladi.ru/kak-zaberemenet/

Ссылка на основную публикацию