Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Ни одна смесь не заменит грудное молоко

— Татьяна Леонтьевна, есть ли какая‑то статистика по продолжительности грудного вскармливания в России и других странах?

— Статистика во многом зависит от традиций и отношения в обществе к грудному вскармливанию.

Россия по сравнению с большинством развитых стран Европы, таких как Швеция, Нидерланды, Швейцария, Германия и так далее, несколько отстает по продолжительности кормления грудью.

После трех месяцев от рождения на исключительно грудном вскармливании остаются только 42 процента всех рожденных в России детей.

— В чем особенная ценность грудного молока, почему так важно, чтобы ребенок его получал?

— Полный состав грудного молока все еще не изучен. Это сложная живая ткань, которая идеально соответствует потребностям малыша. Многие питательные составляющие грудного молока не могут быть воспроизведены искусственно. Это гормоны, стволовые клетки, ферменты, иммуноглобулины и так далее.

Молоко матери обладает мощным иммунопротекторным свойством, способствует правильному развитию головного мозга ребенка, запускает функции желудочно-кишечного тракта, печени, обеспечивает заселение кишечника полезной микрофлорой, также обладает веществами, которые облегчают переваривание, снижают риски множества заболеваний.

— Современные детские смеси постоянно совершенствуют, если верить рекламе. Удалось ли производителям приблизить их по ценности к грудному молоку?

— Да, производители смесей постоянно совершенствуют свои продукты, но и через десять, и через сто, и через тысячу лет искусственная смесь не сможет приблизиться своим составом к грудному молоку, так как большинство важных ингредиентов просто невоспроизводимы искусственно.

Никаких «на всякий случай»

— Можно утверждать, что одного желания кормить ребенка достаточно?

— Одного желания маловато, но без твердого намерения мамы, без поддержки всей семьи — так называемой доминанты грудного вскармливания — успех мало возможен. К тому же маме необходимы знания, понимание происходящих в ее организме процессов.

Она должна иметь представление о том, что такое признаки правильного прикладывания ребенка, почему малого количества молозива ему достаточно на первых порах, какие бывают признаки лактационного криза и почему их не нужно бояться. И что нужно делать, чтобы молоко «не закончилось», чтобы быстрее наладить лактацию.

Во всем этом сейчас могут помочь грамотные наставники: врачи или сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию.

Татьяна Кононова, консультант по грудному вскармливанию:

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

— В каких случаях грудное вскармливание невозможно?

— Оно действительно бывает трудно осуществимым или нежелательным, например, при редких эндокринных заболеваниях мамы. Но таких женщин — не более двух процентов от всех родящих. Поэтому о массовости противопоказаний говорить не приходится.

— Какие ошибки чаще всего совершают мамы, которые вроде бы настраивались долго кормить, но что‑то пошло не так?

— Подавляющее большинство случаев, когда мама страдает от недостатка молока, связаны с неправильным стартом грудного вскармливания, с ошибками при налаживании лактации — например, неправильным захватом груди, отсутствием ночных кормлений, вялым сосанием малыша и так далее. Все это никак не связано с так называемой «предрасположенностью», которую часто спешат вынести матери в качестве вердикта.

— Какие установки должны быть у женщины, которая планирует кормить малыша грудью?

— Заранее, до родов, женщине нужно познакомиться с основными моментами грудного вскармливания: с чего начать, на что обратить внимание, какие возможны трудности и как их преодолевать. Важно не пугаться, не опускать руки при первых же трудностях, а настроиться на то, что любую возникающую сложность вполне можно преодолеть.

Еще до родов важно заручиться поддержкой семьи, заранее сформировать «доминанту грудного вскармливания» в окружении ребенка. Не держать никаких искусственных смесей в шкафу «на всякий случай». Твердо знать: любая мать может выкормить малыша молоком. Терпение, информированность и позитивный настрой — вот что самое важное.

Таблетка для лактации

— Народные рецепты по увеличению грудного молока и по улучшению его «жирности» работают? 

— Во многом тут работает эффект плацебо, а не сами рецепты. Жирность молока не определяется калорийностью продуктов, которые потребляет мама.

Что касается трав — действительно, на начальном этапе, в первые месяцы, некоторые травы могут способствовать увеличению высвобождения гормона пролактина, который отвечает за производство молока. Однако действие трав индивидуально, не на всех они действуют одинаково.

Кроме того, любая трава — это тоже лекарство, со своими побочными эффектами, поэтому травяные сборы для лактации можно принимать лишь курсами, с осторожностью. Для увеличения количества молока работает лишь один основной рецепт — стимуляция.

Нужно почаще прикладывать ребенка к груди, а в случае затруднений с актом сосания — сцеживать молоко с помощью молокоотсоса. Чем больше стимуляции, тем больше молока. 

— Есть ли какие‑то медицинские процедуры, которые помогают сохранить молоко или увеличить его количество?

— Есть сопутствующие рекомендации, помимо стимуляции.

Например, помогает массаж плечевого пояса и спины, ночные кормления, которые напрямую связаны с активизацией гормона пролактина, регулярный отдых мамы и наличие у нее помощников.

Звучит банально, но у уставшей мамы действительно может быть недостаточно молока. И его не станет больше, пока она хорошенько не выспится, не успокоится, и пусть полы помоет и в аптеку сбегает кто‑то из близких, а не она сама.

— А есть «волшебная» таблетка для хорошей лактации?

— Существуют препараты, активизирующие синтез гормона пролактина. Однако мы не рекомендуем прибегать к ним без особой необходимости, так как это нежелательное вмешательство в эндокринную систему женщины. 

Питание кормящей мамы: что включить в рацион, а что убрать

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

— Насколько качество грудного молока зависит от питания мамы?

— Качество, то есть состав грудного молока, зависит прежде всего от потребностей ребенка. Молоко матери реагирует на изменение возраста, потребностей малыша, его состояние, время суток и так далее.

Конечно, прежде всего питательные ингредиенты в молоко поступают из крови матери, куда они попадают вместе с пищей. Но если какого‑то ингредиента не хватает, например кальция, жира, железа, он будет позаимствован из организма мамы.

Поэтому сбалансированное питание необходимо прежде всего для восполнения дефицита питательных веществ в организме самой матери.

— Кормящие мамы часто ограничивают свой рацион, потому что боятся, что у ребенка начнется аллергия. Они правы?

— Существует такая опасность, как аллергическая реакция на продукты питания. Поэтому кормящей матери, вводя новый продукт, всегда следует делать это постепенно: сначала в малом количестве, а спустя три-четыре дня увеличить объем — и снова смотреть на реакцию.

Если реакции не последовало, можно смело вводить продукт в рацион. Так постепенно можно расширить рацион матери практически до того же уровня, как и до родов. Однако есть продукты, которых следует избегать на протяжении всего периода лактации.

Это газированные напитки, алкоголь, кофе, крепкий чай, сдоба, цельное молоко, экзотические фрукты и овощи.

«Любая мать может выкормить малыша молоком. Терпение, информированность и позитивный настрой — вот что самое важное».

  • — На что следует «налегать» кормящей маме?
  • — Следует увеличить в рационе содержание таких полезных продуктов, как гречка, перловка, бурый рис, постная телятина, кролик, цыпленок, сезонные местные овощи и фрукты, твердый сыр, оливковое масло.
  • — Это правда, что стресс влияет на количество и качество молока?

— Безусловно. Известны случаи полного прекращения лактации по причине сильного стресса кормящей матери. К счастью, это обратимый процесс.

Прикорм и грудное вскармливание

— В каком возрасте вводить прикорм при искусственном вскармливании и натуральном?

— Кормить ребенка исключительно грудным молоком следует до шести месяцев. В период с четырех до шести месяцев необходимо начать вводить пробы прикорма.

Это еще не прикорм в полном смысле, так как объем продукта очень мал, но он необходим для формирования пищевых привычек ребенка. С шестого месяца одно из кормлений полностью заменяется на прикорм с «детского стола».

И постепенно идет замена, но вплоть до двух лет грудное молоко остается важной составляющей питания.

— Оптимально до какого возраста нужно кормить ребенка и грудным молоком тоже?

— ВОЗ и ЮНИСЕФ едины в своих рекомендациях: минимум до двух лет необходимо сохранять грудное вскармливание. Это важно для правильного созревания головного мозга и в конечном счете формирования интеллекта ребенка, для созревания основных органов, функций и систем, чтобы они были готовы работать автономно без поддержки материнского молока.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока«Ешьте сами!»: советы нутрициолога, как приучить ребенка есть овощи14.08.2019, 08:05Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молокаКак избежать ошибок и не покалечиться при переходе к ЗОЖ: советы врача24.07.2019, 07:02Как избавиться от заеды: о чем сигнализируют воспаления в уголках губ18.06.2019, 08:02От «соринки в глазу» — до слепоты: как при синдроме сухого глаза не запустить болезнь05.06.2019, 07:35Как защитить горло, нос и уши от коварных вирусов и избежать осложнений после сезонных простуд30.01.2019, 08:04Золушка или Фея: советы специалиста по семейной терапии помогут обрести гармонию и счастье с любимым05.12.2018, 08:02Здоровье в большом городе: как грамотно организовать жизнь горожанину без ущерба для организма27.11.2018, 08:01Секреты зелени: почему петрушку нельзя беременным и какая трава понижает давление08.08.2018, 08:03Диабетическая стопа — угроза жизни: советы специалиста помогут сохранить здоровье ног30.06.2018, 05:00Чтобы солнце не украло красоту: как ухаживать за кожей лица в весенние дни  09.04.2018, 07:14

Источник: https://ampravda.ru/2019/06/13/089016.html

Польза грудного молока после года

Педиатры, специалисты ВОЗ и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудным молоком до двух-трех лет при условии, что лактация продолжается, а мама и малыш чувствуют себя комфортно.

Такое питание выполняет полезные функции, дает витамины и элементы, необходимые для полноценного роста и развития ребёнка. Давайте разберемся подробнее, полезно ли грудное молоко после года.

Узнаем, как организовать кормление грудью ребенка старше года.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Состав и свойства грудного молока после года кормления

После года в составе молока появляется большее количество иммуноглобулинов, которые направлены на укрепление иммунитета и защиту ребенка от различных заболеваний. Доказано, что грудные дети в возрасте 1,5-2,5 лет болеют реже, чем малыши, которые не получают грудного молока. Кроме того, такие детки быстрее восстанавливаются и легче переносят болезни.

Грудное молоко – ценный источник белка и жиров, витаминов и минералов. После года ребенок получает до 500 мл грудного молока в сутки. Данный объем покрывает следующие потребности ребенка после года:

Витамин А – до 75%
Витамин В3 – до 40%
Витамин В12 – до 94%
Витамин С – до 60%
Железо – 5%
Цинк – 16%
Кальций – 36%
Жиры – до 62%
Углеводы – до 22%
Белок – до 43%
Энергия – до 32%
Читайте также:  Список лучших книг для детей от 3-4 лет до 5: детская литература и развивающие пособия

Особенно важно грудное кормление для детей с аллергией или склонных к аллергической реакции. Такое питание облегчает аллергическое состояние и образует в кишечнике защитную пленку, которая не допускает аллергены в кровь.

Кроме того, продолжительное кормление способствует правильному формированию прикуса и уменьшает боль при прорезывании зубов.

Таким образом, мы видим, что польза грудного молока после года остается такой же неоценимой, как и для детей в первые 6-12 месяцев.

Польза грудного кормления после года для ребенка

  • Поддерживает и повышает иммунитет, надежно защищает от вирусов. Грудные дети реже простужаются, легче переносят заболевания и быстро восстанавливаются;
  • Налаживает работу пищеварения, улучшает усвоение и переваривание прикорма, предотвращает кишечные колики и расстройства желудка;
  • Положительно влияет на развитие умственных способностей. Грудные детки быстрее развиваются и легче адаптируются в обществе;
  • Обеспечивает здоровье полости рта малыша, предотвращает формирование неправильного прикуса и снижает риск развития кариеса, облегчает боль при прорезывании зубов;
  • Развивает речевого аппарата. Грудные дети, долго получающие молоко, быстрее и раньше начинают говорить;
  • Формирует комфортную психологическую обстановку. Ребенок растет более спокойным, психологическим устойчивым и уверенным. Он не капризничает и менее подвержен стрессам;
  • Облегчает аллергическое состояние и защищает от возникновения аллергических реакций;
  • Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Польза грудного кормления после года для мамы

  • Восстанавливает репродуктивную систему после родов;
  • Восполняет и накапливает витамины и полезные элементы, которые были утрачены при беременности и родах;
  • Снижает вес, так как выработка молока сжигает большое количество калорий;
  • Эффективная профилактика остеопороза. Доказано, что риск появления данного заболевания в старости снижается на 20% с каждым выкормленным ребенком;
  • Снижает риск появления раковых заболеваний на 55%, в том числе рака груди и яичников;
  • Восстанавливает форму груди и предотвращает обвисание. Более подробно, как вернуть форму груди кормящей маме, читайте в статье “Как восстановить грудь после кормления”;
  • Обеспечивает тесную связь между малышом и мамой.

Недостатки кормления грудью после года

  • Эмоциональная и физическая усталость, моральное истощение;
  • Нехватка времени на сон и отдых;
  • Важно постоянно следить за питанием и придерживаться рациона при грудном вскармливании, отказываться от любимых блюд;
  • Невозможность оставить ребенка без мамы на несколько дней;
  • Женщина не может уделять больше времени себе и другим членам семьи;
  • Кормящая мама не может полноценно выйти на работу и надолго отлучаться от малыша;
  • Болезненные ощущения в молочных железах, риск возникновения лактостаза и мастита. Важно правильно ухаживать за грудью и сосками при ГВ;
  • Болезненные ощущения, трещинки и ссадины на сосках, в том числе, если ребенок кусает за грудь.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Мифы о долгокормлении

Многие убеждены, что после года грудное молоко теряет свою ценность и жирность, становится похожим на воду, не оказывает полезного влияния или даже приносит вред грудничку. Однако это не так.

Состав грудного молока постоянно изменяется и подстраивается под возраст крохи и требования организма в определенный период. А жирность грудного молока после года кормлению грудью, наоборот, увеличивается в два-три раза.

При этом оно легко усваивается.

Часто женщины при лактации сталкиваются с сильным выпадением волос, ухудшением состояния зубов и кожи.

Однако такие проблемы связаны не с кормлением грудью, а с перестройкой организма и восстановлением гормонального фона после родов.

Как показывает практика, со временем даже при продолжительном кормлении здоровье и внешний вид женщины восстанавливаются и даже улучшаются. А что делать, если при грудном вскармливании сильно выпадают волосы, читайте здесь.

Еще один миф состоит в том, что при долгокормлении дети становятся капризными и сильно привязываются к матери. Но и это не так.

Кормление грудью устанавливает тесную и доверительную связь между мамой и малышом, ребенок вырастает уверенным и спокойным.

Наоборот, если женщина не будет кормить грудью и уделять должного внимания младенцу, ребенок будет расти нервным и беспокойным, обделенным в ласке и заботе, что негативно влияет на психическое и эмоциональное развитие.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Правила кормления грудью после года

  • После года количество кормлений составляет три-четыре раза днем и один-два раза ночью;
  • В два-три года кормление продолжают по одному-два раза ночью и днем;
  • Главные кормления происходят “около сна”, т.е. перед засыпанием малыша и сразу после пробуждения;
  • Грудное вскармливание для ребенка после года становится вспомогательным, а главным является прикорм и получение взрослой пищи;
  • Вводите в прикорм новые продукты, чаще готовьте любимые блюда для малыша;
  • Постепенно уменьшайте продолжительность прикладываний;
  • Заменяйте ненужные дневные прикладывания на игры и увлекательные занятия, прогулки, упражнения и массаж. Режим ребенка после года должен стать более разнообразным;
  • Сначала убирайте лишние и ненужные прикладывания к груди днем. Затем убирайте дневные кормления “окола сна”;
  • В последнюю очередь убирают кормления ночью, перед ночным сном и при пробуждении. Как правило, отучить от ночных кормлений бывает сложнее всего.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Когда лучше завершить грудное вскармливание

Кормление грудью в полной мере должно присутствовать в жизни каждого ребенка минимум до шести месяцев. После полугода вводят первый прикорм, поэтому количество и продолжительность прикладываний постепенно уменьшают.

Некоторые педиатры склоняются к мнению, что заканчивать кормление нужно уже после года. Но, как мы уже выяснили, грудное молоко очень полезно и для детей в 1-3 года.

Поэтому, если лактация еще продолжается, а кормление не вызывает дискомфорта у мамы, грудное вскармливание можно продолжать до трех лет.

Прекращать кормление грудью нежелательно во время прорезывания зубов и эпидемий инфекционных заболеваний или при болезни ребенка, ведь грудное молоко укрепляет иммунитет и помогает быстрее поправиться. Не заканчивайте кормление грудью, когда малыш подвержен стрессу. Это может наблюдаться при поступлении в ясли, продолжительной разлуке с мамой, при переезде.

Отлучение от груди только усугубит стресс и ухудшит психологическое состояние ребенка. Не рекомендуется завершать кормление в сильную жару, так как грудное молоко максимально удовлетворяет жажду и приводит в норму водный баланс в организме младенца.

Главное правило завершения лактации состоит в том, что делать это нужно плавно и постепенно.

При завершении грудного вскармливания нельзя перетягивать грудь бинтами, простыней или полотенцем! Не смазывайте соски или грудь горчицей и другими подобными средствами. Это может сильно напугать ребенка, обжечь рот или вызвать аллергическую реакцию.

Как грамотно и правильно завершить грудное вскармливание, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivanija/.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/polezno-li-moloko-posle-goda/

Грудное вскармливание после года – полезна ли такая лактация?

Каждая женщина сама решает, до скольки кормить ребёнка грудным молоком. Но настаёт момент, когда нужно решить, отлучать ли малыша от груди, ведь мама терпит много ограничений.

Этот вопрос особенно актуален, когда крохе исполняется один годик. Стоит ли отказываться от грудного вскармливания после года и полезно ли оно в таком возрасте – давайте разберемся.

Времена крайностей

В советскую эпоху младенцев отдавали в ясли уже через 1,5 месяца после рождения, и ни о каком долгокормлении и речь тогда не шла.

Сейчас же материнская роль более популяризована, и кормление ребёнка до 2, а то и до 3 лет не вызывает недоумения. Но ведь рождение детей – не единственное женское предназначение, и она не может кормить грудью бесконечно.

Современная реальность такова, что кто-то пропагандирует жизнь без детей, кто-то рожает, но совсем не кормит грудью, а кто-то продолжает кормить 3-летних даже в общественных местах.

Безусловно, женщина сама решает, рожать ли ей детей, и до скольки их кормить грудью. Но как будет правильнее?

Польза от долгокормления

Специалисты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что кормить грудью ребёнка нужно до 2 лет. Это повышает детский иммунитет и обогащает организм необходимыми микроэлементами.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Некоторые полагают, что состав молока не меняется, поэтому пить его бесполезно. Но это не так.

После года изменяется питательность и жирность продукта, повышается количество лактоферина и иммуноглобулина – элементов, поддерживающих иммунитет.

Давайте разберёмся подробнее, есть ли существенная польза от грудного молока после года.

Вся польза грудного молока после 12 месяцев заключается в следующем:

  1. Пополнение уровня минералов и витаминов в детском организме. Грудное молоко – самое полезное, оно не сравнимо ни с козьим, ни с коровьим.
  2. Поддержание достаточного количества кальция у крохи. Большинство детей в этом возрасте не любит употреблять молочные каши, творог, кефир, а некоторые – имеют непереносимость лактозы. Оптимальный вариант для таких деток – длительный лактационный период.
  3. Физиологическое сосание влияет на правильно сформированный прикус, защищает зубы от кариеса.
  4. Повышение интеллектуальных способностей. Это объясняется содержанием в молоке жирных кислот, которые оказывают положительное влияние на клетки головного мозга.
  5. Повышение иммунного ответа. Наличие в молоке иммуноглобулинов способствует скорейшей борьбе с инфекционными заболеваниями.
  6. Лёгкое засыпание. Ребёнок мгновенно успокаивается и засыпает с помощью маминой груди, его не нужно носить на руках и укачивать часами.
  7. Минимизация возможности появления аллергических реакций. Материнское молоко способствует дозреванию несовершенной пищеварительной системы, оно не раздражает уязвимую слизистую в младенчестве.
  8. Отсутствие риска заражения кишечной инфекцией.
  9. Отвлекающее действие при прорезывании первых зубов. А благодаря содержанию морфиноподобных соединений, оказывается лёгкое обезболивающее действие.

Длительная лактация также полезна и для мам. Поскольку менструальный цикл не восстанавливается, то у женщины всегда будет хорошее настроение благодаря отсутствию предменструального синдрома.

Помимо этого, грудное вскармливание содействует повышению концентрации железа в крои и снижению риска развития рака яичников и молочных желез.

Недостатки продолжительной лактации

  • Несмотря на немалое количество плюсов, кормление грудью после года имеет и свои минусы.
  • Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока
  • К ним относятся:
  1. Возможность развития железодефицитной анемии у малютки. Это объясняется увеличением потребностей детского организма в витаминах и микроэлементах. Заподозрить этот дефицит можно по вялости крохи, бледности кожных покровов. После сдачи анализа крови и подтверждения результатов необходимо принимать лекарственные препараты, и разнообразить детский рацион.
  2. Психологическая зависимость малыша от мамы. Вы не сможете отлучиться даже на несколько часов, приучать к садику будет намного сложнее.
  3. Проблемы со сном. Если вы практиковали совместный сон с ребёнком, то отлучение от грудного вскармливания в 1 год вызовет бурю негодования. Малыш уж точно не захочет спать один в своей кроватке без маминой груди.
  4. Лактостазы в молочных железах. Резкое прекращение лактации в 1 год ведёт к застоям молока. Поэтому следите за наполненностью груди, если она твёрдая, воспользуйтесь молокоотсосом.
  5. Лактационная аменорея (отсутствие менструаций), недостаток кальция и эстрогена. Также длительное кормление повышает риск развития остеопороза – прогрессирующего заболевания скелета, которое сопровождается снижением плотности костей. Но другие эксперты утверждают, что костная структура быстро восстанавливается после грудного вскармливания, так как кости начинают усиленно всасывать кальций, поступающий с продуктами питания и лекарствами.
Читайте также:  Обзор детских зубных щеток: электрические и силиконовые модели для детей от 3-7 лет

Нельзя предупредить и укусы: после года у детей активно режутся зубки, и они очень часто кусают грудь и соски, что очень болезненно и опасно.

Как завершить лактацию

В рационе ребёнка второго года жизни должен присутствовать ряд продуктов, которые будут обогащать детский организм требуемыми элементами. Малыша нельзя кормить только молоком. Используйте его как дополнительный источник питания.

По рекомендациям специалистов по лактации, идеальный промежуток для завершения грудного вскармливания – возрастной период от 1,5 до 2 лет.

К этому времени объём грудного молока значительно снижается, и процесс лактации может закончится естественным образом.

Когда ребёнку будет 2 года, вы уже сможете объяснить, что не будете его так кормить, ведь есть другая вкусная и разнообразная еда. Можно также сказать, что вам очень больно, и ярко выразить свои эмоции, чтобы кроха вас пожалел. Если уговоры не действуют, воспользуйтесь бабушкиным методом –  слегка намажьте соски горчицей.

Рекомендуется прибегнуть к мягкому отлучению: снижайте количество кормлений постепенно на протяжении нескольких месяцев. Так и молочные железы сократят молочную продукцию, и кроха легче адаптируется.

Но перевязывать грудь ни в коем случае не нужно – вы можете спровоцировать развитие мастопатии и рака молочной железы.

Перед тем, как отучать кроху от грудного вскармливания, важно – стать уверенной в своих действиях, осознать, что вы поступаете правильно (ведь невозможно бесконечно кормить грудью).

Сначала откажитесь от кормлений, не связанных с засыпанием, затем прекратите давать грудь перед дневным сном. Но не заменяйте грудь бутылочкой со смесью либо соской.

После отстранения от дневных кормлений, искореняйте и ночные. Нужно приучать малыша спать в своей кроватке (если до этого он спал вместе с вами). Придётся нелегко, а если дитя будет ночью плакать, пускай к нему подходит папа, но не вы.

Как кормление влияет на форму груди и вес мамочек

Вы, наверняка, замечали, что кто-то полнеет во время лактации, а кто-то, наоборот, худеет. Всё зависит от особенностей обмена веществ.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Если у вас правильный метаболизм, то лактация будет содействовать потере килограммов, поскольку на продукцию молока и кормление тратится около 500 калорий.

Если же вы активно набираете вес, то возможно имеются проблемы с обменом веществ либо вы едите много жирных продуктов, легкоусвояемых углеводов.

  1. Подобное питание отрицательно скажется на вашей фигуре и формах.
  2. Что касается груди, то сохранению её формы способствует естественный постепенный отказ от лактации.
  3. По прошествии 2 лет после родов железистая ткань замещается на жировую, и грудь приобретает тот размер и форму, которые были до беременности.

Заключение

Кормить ребёнка до 2 лет – это нормально, и соответствует рекомендация ВОЗ. Продолжительная лактация улучшает детские показатели здоровья, способствует интеллектуальному становлению, ускоряет выздоровление.

Но подходите к этому вопросу взвешенно и осмысленно. Если у вас есть желание и вы располагаете достаточным временем для долгокормления, то это принесёт лишь пользу вашему чаду.

Источник: https://its-kids.ru/grudnoe-vskarmlivanie-posle-goda.html

Долгокормление: есть ли польза в грудном молоке после года?

Сегодня все больше и больше женщин, рожая детей, кормят их грудным молоком, причем делают это достаточно длительное время.

К таким женщинам отношусь и я сама, стаж моего кормления собственного сына грудью составляет два года и восемь месяцев, и о длительном кормлении я могу говорить не только как врач-педиатр и консультант по грудному вскармливанию, но и как опытная мама. Мы кормились до самоотлучения, плавно и безболезненно завершив этот приятный и полезный процесс.

Вопрос о том, каким образом кормить ребенка, для меня не вставал никогда, но после пересечения рубежа сначала в один год, а затем и в два, я все чаще слышала вопрос: «Зачем ты так долго кормишь?» Давайте ответим на него вместе.

Полезно ли грудное вскармливание после 1-2 лет: состав, ценность и замена молока

Кормление после года

В ответ на вопросы, которые мне задавали – «ты кормишь грудью после года?», «какая польза в молоке матери после года, там нет ничего полезного», я всегда задаю встречный вопрос: «кто определил дату в один год?» Кто доказал, что в грудном молоке после года нет пользы? На подобные вопросы оппоненты длительного кормления обычно отвечают расплывчато и неубедительно – «ну, все так говорят!»

Обычно под «всеми» понимают слова бабушек и мам старшего поколения, к слову сказать, имеющих скудный опыт кормления грудью, так как длительное время женщины вынуждены были быстро сворачивать ГВ и выходить на работу через 3-6 месяцев после родов, отправляя детей в ясли и переводя на смеси.

Другими оппонентами длительного грудного кормления выступают педиатры старой школы, работавшие в советские годы, совершенно незнакомые с современными представлениями о ГВ и рекомендациях ВОЗ, и до сих пор практикующие режимные грудные кормления с ночным перерывом и намазывание зеленкой сосков для профилактики трещин. Эти мнения не имеют научного подтверждения, это всего лишь устоявшиеся и отжившие стереотипы, которые давно пора ломать! Таким мнениям доверять нельзя, необходимо подкреплять любую рекомендацию доказанными фактами и авторитетными исследованиями.

В доказательство своих слов и своего опыта я приведу данные научных исследований и вековой опыт наших предков, отраженный, кстати, в великих и священных книгах наших прапрадедов. Это позволит мне аргументировано отстоять свою точку зрения и не бравировать только своим личным, индивидуальным опытом одного малыша – кормление полезно и в один год, и в два года и даже в три!

Многовековая история грудного вскармливания

При изучении книг, пришедших из древности, можно найти массу интересных фактов, описывающих процесс беременности, родов и кормления детей грудью.

Начнем с нашей христианской Библии, в которой хотя и не оговариваются конкретные сроки кормления грудью, но много раз приводятся факты длительного вскармливания детей.

В пример можно привести финал истории из Ветхого Завета (книга Маккавеев), где можно прочесть фразу:

— «Сын! сжалься надо мною, которая девять месяцев носила тебя во чреве, три года питала тебя молоком, вскормила и вырастила и воспитала тебя. (2Макк.7:27)».

В книге Бытия, первой из книг Ветхого Завета, рассказывается о страдавшей бесплодием Сарре, которая родила своего сына Исаака уже в зрелом возрасте, и вскормила его грудью.

При этом в ней указывается, что дитя было отнято от груди, когда ребенок уже вырос, а подросшими в то время считали малышей ближе к двум-трем годам.

«Дитя выросло и отнято от груди; и Авраам сделал большой пир в тот день, когда Исаак отнят был от груди». (Быт.21:8)

Описывается и другой факт, который взят из жизни пророка Самуила, где говорится о том, что его вскормили молоком матери до того момента, пока …«младенец отнят будет от груди и подрастет, тогда я отведу его, и он явится пред Господом и останется там навсегда». (1Цар.1:22) «И осталась жена [его], и кормила грудью сына своего, доколе не вскормила». (1Цар.1:23) То есть речь идет о понимающем все и уверенно ходящем ребенке, а это малыш не менее двух-трех лет.

Теперь обратимся к священным книгам других религий, и в них мы также можем найти подтверждения того, что в древнем мире везде и повсеместно длительно кормили детей грудью.

Талмуд неоднократно приводит описания того факта, что младенцев рекомендуется кормить как минимум до двух лет, а вполне можно делать это и до пяти лет.

У древних евреев была даже загадка, посвященная младенцам и грудному вскармливанию: «Что это значит: 9 уходят, 8 приходят, двое наливают, один пьет, 24 прислуживают».

Ответ на нее простой: девять месяцев беременности уходят, им на смену приходят восемь дней после родов до обрезания (ритуала, являющегося священным в иудаизме), а затем две материнские груди доставляют одному ребенку молоко на протяжении 24 месяцев, то есть до двух лет.

У мусульман процесс грудного вскармливания младенцев также не обойден вниманием.

Например, вторая Сура сообщает нам: «poдитeльницы кopмят cвoиx дeтeй пoлныx двa гoдa»… Сура 14 (15) гласит: «Mы зaвeщaли чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoим poдитeлям; мaть нocит eгo c тягocтью и пpoизвoдит c тягocтью; (и вынaшивaниe eгo и oтлyчeниe — тpидцaть мecяцeв)».

 Сура 46 говорит о времени кормления: «Срок ношения его во чреве и отлучения (от груди) тридцать месяцев составит». То есть по мусульманским канонам дети должны кормиться не менее 1.9 — 2 лет, и дольше.

Для полноценности рассказа приведу примеры рекордсменов в сроках кормления грудью – ими оказались эскимосы и североамериканские индейцы. В их племенах юноши в возрасте 12-15 лет, возвращаясь с охоты со старшими, прикладывались к груди матери, чтобы испить порцию материнского молока.

Естественно, что в современном обществе вас никто не призывает кормить ребенка грудью до армии или института, но вполне можно следовать рекомендациям одной из авторитетнейших организаций, занимающихся в том числе и вопросами грудного вскармливания — ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). По ее рекомендациям нужно сохранять грудное кормление хотя бы до двух лет, — и более, по желанию матери и малыша.

Читайте также:  Почему после кесарева сечения болит живот и ощущается онемение, через сколько это проходит, как облегчить состояние?

Данные современной науки

Кормление грудью после года – вполне естественный процесс, и оно не менее полезно, чем кормление грудью младенца сразу после рождения. У груди и грудного молока нет часов и календарей, и грудь с молоком не знают, что ребенку исполняется годик. И значит, молоко в груди никаким образом ровно в год не портится, в честь наступления столь важной даты.

Грудь женщины – это особый и очень тонкий природный инструмент, и молоко в ней со временем, по мере роста и развития ребенка постепенно изменяется под его возрастающие потребности, чтобы максимально их покрывать.

В связи с этим хотелось бы развенчать один из глобальных мифов о вредности грудного молока после наступления годика, при этом приведя научные факты и реальные подтверждающие аргументы.

С рождения до шести месяцев грудное молоко покрывает все потребности ребенка в питании и питье полностью – об этом знают практически все.

С полугода в питании ребенка появляются продукты прикорма, при этом грудное молоко как продукт питания своей пользы и важности не теряет.

Оно покрывает достаточно большую часть потребностей растущего ребенка в питании и жидкости. На втором году молоко пополняет до 40% потребности в пище и общей ее калорийности.

Малыш начинает кушать на втором году гораздо реже, что приводит к постепенному изменению состава грудного молока под его потребности.

Жирность молока начинает возрастать примерно в два-три раза, при этом повышено и количество защитных антител, особенно это касается иммуноглобулина А.

Это вещество будет защищать слизистые оболочки мочевых путей и кишечника, а также ротовой полости от внедрения в них болезнетворных микробов.

Дети, кормящиеся грудью после годовалого возраста, практически не испытывают проблем с дефицитом минеральных компонентов в виде кальция, калия, натрия и железа, но только при условии правильного и полноценного питания матери (если она не истощена и здорова).

Тогда в грудном молоке эти минералы будут находиться в необходимом для потребностей ребенка количестве и главное – в максимально усваиваемой форме, в отличие от продуктов прикорма. В дополнение к минералам, за счет грудного молока на втором году будет практически на две трети покрываться потребность детей в витаминах.

Особенно важными в грудном молоке являются аскорбиновая кислота, витамин А и группа В, а также фолиевая кислота.

При кормлении детей старше года доказано снижение рисков заболеваемости детей простудами и другими инфекциями. При этом если дети-груднички заболевают, они болеют легче и выздоравливают быстрее детей, которые кормятся смесями.

Это объясняют тем, что в грудном молоке содержатся специфические антитела и иммуноглобулины, а также много неспецифических факторов защиты, таких как лактоферрин, лизоцим и другие.

Дети на ГВ реже заболевают кишечными инфекциями, ОРВИ или отитами, детскими инфекциями.

Особенно важно кормление после года детей, склонных к развитию аллергических заболеваний. У таких детей кишечник особенно чувствителен и проницаем для попадающих извне аллергенов.

Грудное молоко для них является полноценным питанием за счет своего особого состава и наличия специальных защитных факторов, за счет чего создается плотная защитная пленка по всей поверхности кишки, которая не позволяет сильным аллергенам проникать в кровь ребенка в больших количествах.

Грудное кормление после года полезно и для здоровья полости рта, формирования полноценного прикуса и снижения рисков развития кариеса.

По мнению стоматологов, у детей, которые длительно кормились грудным молоком, практически не возникает проблем с прикусом, правильно развивается зубочелюстной аппарат и меньше вероятность повреждения зубов кариесом.

Это происходит потому, что материнское молоко содержит в себе антимикробные факторы, которые защищают зубы от повреждений, а за счет сосания полноценно и правильно развивается мышечный аппарат челюстей, что помогает в развитии речевого аппарата. Такие дети обычно быстрее начинают разговаривать и имеют меньше проблем с произношением.

По мнению педагогов и психологов, которые проводили массовые сравнительные исследования, дети, кормившиеся грудью после года спокойнее детей, которые к этому времени уже были отлучены от груди.

Также было выявлено влияние длительного кормления на формирование интеллекта: самые выдающиеся успехи показали детишки, которых кормили грудью дольше всего.  У них проще и быстрее происходит адаптация в коллективе, причем не только в первые годы, но и в последующей жизни.

Грудь мамы – это природный антидепрессант, и у детей снижен уровень стресса, за счет чего они растут спокойнее и меньше капризничают и плачут.

Есть ли польза для мамы?

Многие из родителей считают, что длительное кормление грудью может повредить организму матери, лишая ее части полезных для нее самой витаминов и минералов, питательных веществ. Но это неверное утверждение. Основную часть запасов полезных веществ женщина расходует во время беременности.

А при кормлении грудью, как бы долго оно не продолжалось, ее здоровье никаким образом страдать не будет, если только мамочка не будет изнурять себя жесткими диетами и голодовками. Она пополняет свои запасы за счет питания вполне адекватно и полноценно.

Более того, врачами доказано еще и крайне положительное влияние длительного грудного вскармливания на здоровье самой матери.

Прежде всего, кормление грудью дает отдых репродуктивной системе, так как при лактации практически у трети женщин овуляция отсутствует весь период кормления грудью.

Особенно сильно этот процесс подавляется при регулярных и продолжительных кормлениях ночью.

Помимо этого, у длительно кормящих грудью женщин на 55-60% ниже вероятность заболевания раком груди, а также долгое кормление является отличной профилактикой рака яичников.

Помимо этого, длительное кормление грудью способствует снижению веса матери, так как обычно в первые примерно десять-двенадцать месяцев кормления организм расходует все те запасы, что были им сделаны во время беременности путем отложения лишнего жира. Кормления после года постепенно удаляют из организма матери по 400-500 ккал ежедневно.

Помимо всех обозначенных плюсов, при длительном кормлении процесс отлучения будет происходить в стадию инволюции молочной железы – обратного ее развития примерно в два-три года.

Это позволит вам сохранить практически первоначальные формы вашей груди.

Железистые ткани при инволюции постепенно замещаются жировыми, которые и придают груди объем и форму, и тогда она станет более упругой и меньше провиснет.

Сворачивание кормления грудью происходит наиболее физиологично в тот период, когда сама железа готова к этому, а значит, весь организм и грудь не подвержены стрессу. Это снижает в дальнейшем риск возникновения разного рода проблем в груди – лактостазы, маститы, боли. Дополнительно в стадии инволюции грудь сама готовит малыша к расставанию с нею.

Психологические трудности долгокормления

Несмотря на очевидную пользу длительного кормления грудью, многие рано отлучают детей от груди, опасаясь разного рода психологических трудностей, или же под давлением родственников, окружения и прочих факторов. Давайте поговорим и об этом тоже.

Самым главным переживанием мамочек, которые долго кормят грудью, является тот факт, что малыш плохо ест обычное питание, и в дальнейшем будет также плохо кушать и слабо прибавлять в весе.

Но и искусственники, и недолго кормившиеся грудью дети проходят через проблемы с питанием.

Плохой аппетит – это всего лишь один из физиологических периодов развития, когда формируются вкус и избирательность в еде.

В этом плане дети, длительно кормящиеся, имеют преимущество – все, что они не добрали со взрослого стола, они добирают из грудного молока. Они обычно и не испытывают проблем с набором веса и аппетитом, растут и развиваются по нормам, а искусственники страдают от анемии, гипотрофии и накормить их при этом – целая проблема.

Еще одной важной проблемой детей после года становится сон. Малыши постоянно просыпаются среди ночи. Многие «добрые советчики» говорят: нужно немедленно отлучать ребенка от груди, и тогда он будет всю ночь хорошо спать и совсем не будет просыпаться.

Мамы следуют этим советам, а в результате получают еще большую проблему со сном. Если при кормлении грудью малыш просыпался ночью, получал себе грудь для еды и успокоения, и далее засыпал с ней сладко, то теперь он просыпается и не получает желаемое.

В результате возникают ночные истерики с капризами, и малыш не приемлет для себя заменителей в виде воды, сока, молока из бутылки и даже качания на руках.

При этом искусственники ничуть не лучше грудничков спят первые несколько лет, до трех лет прерывистый ночной сон – физиологическое явление для многих детей, вызванное избытком эмоций и активным их «перевариванием» нервной системой.

Кроме того, в это время происходит прорезывание клыков и коренных зубов, что мешает нормальному сну. Иногда дети по ночам могут писать, что также причиняет им дискомфорт и будит.

Поэтому, лет до трех прерывистые и беспокойные сны никак не зависят от ночных кормлений грудью или смесью.

Груднички после годика тут будут в выигрышном положении – при помощи сосания груди они могут быстрее и активнее успокоиться, облегчить боль и стресс от пережитого дня.

Избаловать маминой грудью ребенка невозможно, он постепенно по мере взросления сам откажется от груди – но у каждого это возраст свой, в периоде от полутора до трех и более лет.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 17.08.2015 Алена Парецкая

Источник: https://materinstvo.ru/art/kormlenie-posle-goda

Чем полезно грудное молоко

Источник: https://topotushky.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/chem-polezno-grudnoe-moloko.html

Ссылка на основную публикацию